O segredo pra equilibrar saúde mental com sua jornada sustentável

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Neste vídeo, a ativista ambiental Fe Cortez explica por que não ser tão radical pode ser a chave para uma jornada sustentável mais saudável. Ao longo da sua trajetória, ela percebeu que cometer “alguns deslizes”, como até mesmo usar copo descartável, pode ser necessário para cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio emocional. Você deve estar se perguntando se fomos hackeados, mas calma, vamos explicar tudo!
Quando estamos felizes e em paz, temos mais energia e disposição para inspirar outras pessoas a se mobilizarem em prol do planeta. Se você quer descobrir como encontrar o equilíbrio entre suas metas ambientais e sua saúde mental, não perca este vídeo inspirador e repleto de dicas valiosas. Aprenda com a Fe Cortez a ser uma força positiva na luta pela sustentabilidade e comece hoje mesmo sua jornada rumo a um estilo de vida consciente e equilibrado!
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13 сен 2024

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Комментарии : 25

@brunaviana6012 Год назад

Perfeito!

@giovanifcunha Год назад

O caminho é sempre fazer o melhor possível nas condições existentes. A busca pela perfeição é sempre frustrante.

@Menos1LixoOficial Год назад

Exato, Gio! Cada um com o seu tempo e sua realidade, certo? Super concordamos 💚 Vimos que você participa bastante por aqui e queremos te conhecer melhor! Queremos elevar o nível de conhecimento sobre a nossa audiência para oferecer conteúdos, produtos e serviços com maior assertividade. Topa participar? Sim? Manda uma mensagem pra gente no Instagram e diga que foi convidada pelo RU-vid. Nos vemos lá! :)

@vaderleidesouza1955 8 месяцев назад

Bom senso sobre a frauda👍🏼😏

@neilavasconcelos399 Год назад

Te sinto. Depois que a minha filha nasceu nunca mais comprei a granel. ☹️ É longe e não tenho carro. Muitas coisas eu regredi por falta de tempo, mas, por outro lado, estou muito satisfeita de usar fralda ecológica e algodão no lugar de lenço umedecido. A gente faz o que está ao nosso alcance. 😉

@mariliadani1 Год назад

Esse video chegou em um momento maravilhoso que eu estou entrando em conflito cmg mesma pelas ideias q vivo e procirar esse equilíbrio e leveza vao tirar um peso da minhas coatas. Obrigada ❤

@palomalimeira Год назад

Esse vídeo foi super necessário pra mim. Estava começando a me sentir sufocada com as situações do meu entorno. Tem um mercado onde costumo consumir. Sempre levava caixas pras compras até passarem a nos barrar. Comprei uma sacola reutilizável do próprio mercado: passaram a nos barrar e dizer que eu tinha que deixar minha sacola no guarda volumes (?) pra poder entrar. Eu saí tão frustrada de lá, chorei tanto por sentir uma baita dificuldade pra fazer algo tão simples… Enfim. Que bom que assisti esse vídeo. Sigo fazendo o possível quando possível.

@suelibastos5024 Год назад

Fê fiquei muito feliz com esse vídeo. Tem mais de 5 anos que me encontrei nessa vive da sustentabilidade e no início até minha irmã me criticou. Sigo em frente, porém as vezes como vc falou. Essa semana fui a um aniversário e usei dois pratinhos descartáveis e fiquei mal por isso. Aí eu tinha um churrasco 2 dias depois, fui e comprei um prato de plástico desses "não descartáveis" levei meu kit e pensei: não vou gerar lixo. Chegando no churrasco era tudo prato de louça e talheres de metal. 😢

@terapeutafloralmarcellecos3056 Год назад

Eu tenho meu copinho retrátil e levo na bolsa junto c minha garrafinha de água térmica, acho nao só sustentável como prático. Gerar lixo o mínimo possível eu já faço e levo p coleta seletiva p reciclagem, p natureza deixo as cascas e sementes ,acho isso muito importante. Super gosto de tudo que nos dá mais qualidade de vida e mais sustentabilidade pq a vida fica mais leve.😊🌳♻️👏

@marivargas5662 Год назад

Eu passei por isso, ai fiquei flexivel demais em função de vários problemas da vida, e agora que estou estabilizando de novo e to conseguindo construir novos hábitos.

@deboramartins9202 Год назад

É q necessidade de que o mundo ao nosso entorno mude também né.. não é questão pessoal apenas que vai mudar o mundo. Gostei da reflexão, a gente tá conectado com o todo então tem que ser uma troca. Radicalismo nos afasta de quem amamos e, sendo mais equilibrado podemos mostrar que pq trocas são possíveis sem muito drama.

@lucienesouza4195 Год назад

Fé usei fralda ecológica quando meu filho nasceu mas ele sempre foi uma criança grande quando percebi que a propaganda que a fralda ecológica tinha da criança até desfralda não considerava crianças grandes fiquei desesperada até aceitar que era isso e teria que usar a descartável usei por um ano final ,com isso mudei outros hábitos para amenizar esse ❤

@neilavasconcelos399 Год назад

Aqui foi o inverso. Não consegui usar as fraldas na minha filha nos primeiros dois meses. Ficavam grandes demais. Mas agora tá dando certo. 😉

@patriciamonteiroleitecordo5728 Год назад

Realmente não é fácil manter 100 por cento desse padrão sustentável. Eu por exemplo compro algumas coisas que estão em embalagens de isopor e fico meses desesperada porque eu não sei o que fazer com aquilo, até que depois de algum tempo eu aceito e descarto para o lixo mesmo. É difícil.

@regeneramaeterra Год назад

Oi, chegando agora no seu canal! Eu tô começando agora a me preocupar de verdade com o lixo e quero diminuir minha produção de lixo. Gostaria de comentar aqui que lá no Japão o povo é ultra master blaster organizado quanto ao lixo. Cada pessoa é totalmente responsável pelo lixo que produz e se pisar na bola a multa é feia. Eles fazem uma separação perfeita de lixo e pagam um "imposto" diferente pra cada tipo de ixo que produz. Esse valor já está embutido no tipo de saco de lixo que é comprado, que é bem específico. Tipo... tem um saco específico pras tampinhas das garrafas, pras garrafas pet em si, pro rótulo das garrafas e lá vai pedrada. Gostaria tanto que isso se implantasse aqui no Brasil... Enfim, temos que fazer o que fica ao nosso alcance. Parabéns pelo canal e que o número de seguidores aumente exponencialmente, pois é um conteúdo necessário e urgente. O planeta pede por socorro.

@biancaalcantara6358 Год назад

😂 Fê muitas coisas do menos um lixo ajudaram muito a transformação aqui da minha casa. Hoje fazemos a separação do lixo, tentamos fazer a compostagem. Porém como tenho filho e cães e estava terminando o doutorado me sempre mantive o equilíbrio. A consciência trás paz.

@Menos1LixoOficial Год назад

Oie Bianca, tudo bem? Ficamos super felizes em saber que fizemos e fazemos parte da sua jornada regenerativa 💚 Vimos que você participa bastante por aqui e queremos te conhecer melhor! Queremos elevar o nível de conhecimento sobre a nossa audiência para oferecer conteúdos, produtos e serviços com maior assertividade. Topa participar? Sim? Manda uma mensagem pra gente no Instagram e diga que foi convidada pelo RU-vid. Nos vemos lá! :)

@veronicaalice2712 Год назад

Parabéns pelo vídeo. Realmente é super difícil,mas cm equilíbrio ajudaremos o planeta,ficaremos mentalmente melhor e cm isso conquistaremos mais pessoas a prática d menos lixo mais saúde p planeta😉💋❤

@leticiafirmino7891 Год назад

Fico aguardando a melhor programação do domingo, um vídeo novo do Menos 1 Lixo! Excelente reflexão Fê, manter o equilíbrio é necessário para manter uma jornada mais leve e funcional! Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos ❤️

@Menos1LixoOficial Год назад

Que comentário mais lindoooo, Let! Ficamos super felizes em saber que fizemos e fazemos parte da sua jornada regenerativa 💚 Vimos que você participa bastante por aqui e queremos te conhecer melhor! Queremos elevar o nível de conhecimento sobre a nossa audiência para oferecer conteúdos, produtos e serviços com maior assertividade. Topa participar? Sim? Manda uma mensagem pra gente no Instagram e diga que foi convidada pelo RU-vid. Nos vemos lá! :)

@tamisinha1000 Год назад

Ta certinha, só qm é mãe sabe como o sono é sagrado😂😂😂

@daramelinaa Год назад

Eu também faço assim com meu filho Fê, durante o dia fralda ecológica, mas a noite uso descartável pq o sono do meu filho é precioso e protego e conservo ele de todas as formas. Kkkk

@v.sustentavel 4 месяца назад

Fê, sou sua seguidora, acabei de fazer um canal tb sobre sustentabilidade, depois da uma passada lá. Sempre dou dicas e ensino a fazer coisas reutilizando coisas q iam pro lixo. Ensino a fazer sabão caseiro e em breve vou ensinar a reciclar o isopor de forma fácil. Depois da uma passadinha lá pra dar uma força. Abraço

@vitoriamelo8215 Год назад

E nesse radicalismo ambiental, acaba nos causando a tal "eco ansiedade", é tão angustiante. Mas tratar as pessoas de uma forma não gentil, ME tratar mal, para manter esse ativismo, é insustentável ao longo prazo. Mesmo a intenção sendo boa, a busca por esse ativismo perfeito, também acaba sendo problemático.

@shirleygomesguedes3776 Год назад

Meu Deus, amado! As mulheres da minha família de noite sempre colocavam a frauda de pano na calça enxuta (é um tipo de frauda) e mesmo o bebê mijando não vazava. Elas só trocavam. Pela manhã. Tão simples isso, aff