Omgaan met vliegangst. Luchtige tips die je verder brengen. 

Ik heb zelf ook vliegangst en 2 jaar geleden heb ik de vliegtuig genomen naar New York in mijn uppie. Het was eng en merkte dat ik beetje begon te hyperventileren, want je kan geen kant op. Wat mij een beetje had geholpen was oxazepam en melatonine. Toen lukte het mij rustig te slapen in het vliegtuig.

ik had ook vliegangst had ook nooit gevlogen maar sinds vorige was het de eerste keer was helemaal niet eng ik was alleen in het begin zenuwachtig (heel erg) maar na een stukje lopen en wat vliegtuigen kijken van het raam dacht ik alleen maar wauw dit is vet moet je maar is uit proberen helpt echt eenmaal in het vliegtuig had ik alleen maar meer zin om op te stijgen

Ik heb ook het zelfde!ik ben zelfs bang om ticket te boeken. Naar een ticket online boeken voel mij al slecht ..... 😭

Leuk filmpje! Heb ik wel wat aan!

Ik ben tering bang dat ik neerstort😪😭

Ik vlieg elke vakantie ik ga deze zaterdag naar China ik ga altijd rustig op me mobiel oude whats app berichten terug lezen of aan denk wat je morgen gaat doen daar word ik altijd rustig van

Dit heeft mij echt geholpen! Dankjewel!

DANK U VOOR DE TIPS

Ik ben zo verschrikkelijk bang om in een vliegtuig te zitten, hoewel ik het wel al ontzettend vaak gedaan heb. Maar dit jaar ga ik voor het eerst met het vliegtuig naar Amerika en ik word misselijk als ik eraan denk... Urenlang in dat ding, vliegend over een gigantische oceaan.... Ik krijg hartkloppingen als ik er al aan denk :(

Ik ben zoals andere hier niet bang om in het vliegtuig te zitten of benauwd ofzo. Het stijgen en landen vind ik zelfs leuk. Alleen ik kan niet ontspannen in het vliegtuig, elke beweging die het maakt denk ik dat we gaan neerstorten. Als ik het zo zeg moet ik een beetje om mezelf lachen om op het moment dat ik in het vliegtuig zeg kan ik die gedachte niet uitschakelen. 😶😂

Haha, Geweldig filmpje! Leuk gedaan! Goed, je kunt natuurlijk het beste je angst overwinnen door tegen jezelf te zeggen 'stel je niet zo aan'!!! Goede tip van Sam Storch: vlieg nooit met Low Cost Airlines. Niet omdat je het niet overleefd, maar meer voor het comfort! ik ben een keer met Ryanair gevlogen, NOOIT meer! wat een kruiphok! ben er zeker van dat claustofobisch gevoelige mensen het niet overleven. Vliegen is alleen maar leuk! Veel plezier in de toekomst :)

Ik ga vliegen en ik ben heel erg zenuwachtig, omdat ik niet weet wat ik kan verwachten. En ik zweet en ik krijg hart trillingen in het vliegtuig. over het inchecken enz maak ik me geen zorgen , dat komt wel goed. maar de geluiden die je hoort in het vliegtuig ( van de motoren ) en het idee dat je nergens heen kunt , je er niet zomaar even uit kunt stappen. ik denk dat ik een vorm van claustrofobie heb.

ik ga naar londen gelukkig maar een uur vliegen ik hoop dat dit effectief is

Ik kan me voorstellen dat jij denkt dat het moeilijk is om van je angst af te komen. Hij voelt voor jouw misschien sterk, maar dan nog is het je eigen mind die de angst maakt en dus ook kan breken. Misschien is het een idee om een hypnotherapeut te bezoeken die wel zo diep kan gaan als jij meent dat de angst zit :)

Ik ga over ongeveer 3 weken vliegen:( En dat word mn eerste keer dat ik ga vliegen. Ik ben echt bang:(

Oké voor mensen met vliegangst: Een vliegtuig kan niet neerstorten door turbulentie. Voor alle belangrijke systemen zijn 2 back up systemen. Je kan prima vliegen met maar 1 motor nog werkend. Er word voor IEDERE vlucht gekeken of alles werkt. De route is zodanig dat er ALTIJD een vliegveld te bereiken is binnen 1 uur. De vleugels horen een beetje te buigen. Ze kunnen veeeeel verder buigen dan ooit in de lucht zal gebeuren. Zolang de stewardess ontspannen is, kan je aannemen dat er helemaal niks aan de hand is.

Ik ga morgen vliegen dus ik ga het proberen

Bij het stijgen en dalen heb ik nooit schrik enkel als we hoog vliegen maar een piloot zei dat ik juist schrik moet hebben bij het stijgen en dalen

ne goede wisky help ook

i love to fly never being afraid for crashing

Ik ga naar Australië..VRAAG ME NIET WAAROM?!! Ik heb vliegangst 😭😭❤️

hallo, Ik zelf heb die stemmetjes ook en daarvoor moet ik pillen nemen. maar nu ben ik te bang voor het vliegtuig

ik ben bang dat ik mket overgeven heb jr daar een tip voor

ik word al gek bij het idee dat ik deze zomer met me vriendin naar cherso moet vliegen. ben benieuwd hoe het gaat denk dat ik een hartaanval krijg en ga hyperventileren en uiteindelijk dood ga.. als we al niet neerstorten

Ik moet morgen ochtend om 7:30 vliegen naar Rome ben nu echt zenuwachtig maar gelukkig hoef ik maar 2 uurtjes ofzo

ik ben bang om neer te storten 😨😦

Ëch hu keng Fluchangscht an ëch wärd och keng kréien. Ëch si scho méi wéi 45 mol geflün an dofir sin ëch daat gewinnt. Ët ass och eng Leidenschaft, mat Fliigeren ze fléien an ët ass sou flott, d' Welt esou kleng ze gesin. (Ëch hun nëmmen d' Halschent verstan, awer coole video=))

Btw, 5:07! Awsome

leuk hoor maar ik heb geen vliegangst ik vind het juist leuk

Neem Eén oxazepam in. Dan krijg je geen spanningen meer. Je hebt dan als het ware schijt aan alles 😂

ik hed vlieganst

aller eerst moeten je vrienden of familie of gelijk wie niet zeggen dat het niet erg is en dat je moet kalmeren ofzoiets want dan paniekeer je dubbel zoveel dat is toch mijn ervaring al sik ga vliegen dan zeg ik meteen niet zagen aub

wat een onzin video