Bonjour, j'ai regardé certaines de vos vidéos à cause de ma capsulite à l'épaule. J'adapte vos exercices car je suis en phase un peu douloureuse mais je gagne un peu plus en souplesse chaque semaine, en attendant de commencer la kiné. Mais le chemin est encore long. Bonjour depuis la France. :)
Oooh merci Mr Fortier queDieu vous bénisse pleinement ainsi que votre famille merci pour tous les autres exercisses aussi et pour tout vos conseils merci bcp
Bonjour, merci pour les conseils. Mon omoplate décolle depuis 2 mois. J'ai commencé a faire vos exercices depuis 4 jour consécutifs. Dois je prendre une journée de repos ou je peux continuer chaque jour?