Nossa, e eu me achando fazendo do jeito roubado, pensando que estava alongando mais as costas e ganhando com isso kkkkkkk Eu só não girava tanto o tronco. Nada melhor que aprender com o mestre! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
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Todos mundo que ensina a fazer remada fala para jogar o peso para o quadril, mas me parece muito mais natural jogar para baixo da linha do peito fica muito mais estável e completo para o corpo.
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Olá professor! Parabéns pelos vídeos! Seria interessante também, uma aula explicando o mesmo movimento mas com o aumento de carga! Digo isso, porque quando vemos atletas realizando essa remada, observamos que há variações devido a carga ser muito elevada!
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Professor, sobre a angulação do cotovelo, já vi algumas pessoas falando pra não deixar tão dobrado em 90 graus mas deixar o braço um pouco mais esticado pra pegar mais as costas e não tanto o bíceps. Procede?
Esses dias eu vi uns bombados lá na academia fazendo essa cagada de movimento com a braçola esticada. Vim aqui tirar a dúvida sobre esse movimento e realmente fiquei aliviado porque sempre fiz em ângulo de 90 graus. Galera enche o cu de bomba e esquece totalmente a mecânica corporal.
OLA Dr. PAULO GENTIL BOA TARDE, DESDE JA PARABÉNS PELO EXTRAORDINÁRIO TRABALHO. PODERIA INFORMAR O NOME E O CONTATO DO SEU NUTRICIONISTA 🤔 DESDE JA AGRADEÇO 👍
Sinceramente, não entende de onde sai essas merdas!? O pessoal ao menos deveria procurar saber o que é um pêndulo gravitacional antes de inventar que isso se aplica à execução de exercícios
Até tu mestre? Vejo todo mundo ensinando esse treino da forma mais complicada, a perna do lado da remada é que deveria ficar apoiada no banco, assim evita o risco de acertar o joelho com o halter, além disso dificulta a correta execução do movimento do braço rente ao corpo, por isso vejo muita gente fazendo com o cotovelo virado pra fora em ângulo.
