Fui convidado para uma entrevista na Rede Vida para explicar as causas, sintomas, prevenção e possíveis tratamentos para a osteoporose e osteopenia. Acompanhe no vídeo todos os detalhes!
Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
MANUAL DA ARTROSE: adrianoleonardi.com.br/manual...
Osteoporose e Osteopenia:
Causas: Ambas estão relacionadas à perda de densidade óssea, mais comum com o envelhecimento e em mulheres após a menopausa. Fatores genéticos, falta de cálcio e vitamina D, tabagismo, consumo excessivo de álcool e sedentarismo também contribuem.
Sintomas: Geralmente assintomáticas até ocorrer uma fratura. Fraturas frequentes, dor nas costas e redução da altura são sintomas tardios.
Prevenção: Consuma alimentos ricos em cálcio e vitamina D, pratique exercícios de impacto, evite tabaco e álcool em excesso.
Tratamentos: Incluem medicamentos para fortalecer os ossos, suplementos de cálcio/vitamina D, exercícios de fortalecimento e medidas de prevenção.
Para mais informações sobre osteoporose e osteopenia, assista ao vídeo e consulte um médico.
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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Todas as informações deste video tem embasamento científico.
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Nunca faça auto-diagnóstico !!
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20 сен 2023
