ĆWICZENIA NA OTYŁOŚĆ BRZUSZNĄ | Ćwiczenia Na Brzuch
W tym odcinku skupiamy się na ćwiczeniach na brzuch. Naszym celem jest wzmocnienie mięśni brzucha i pleców. Wykonuj ćwiczenia na miarę swoich możliwości, skoncentruj się bardziej na technice aby prawidłowo zaangażować mięśnie. Zapraszam.
#ćwiczenia #ćwiczenianabrzuch #brzuch #otyłośćbrzuszna #cwiczenianabrzuch
Zapraszam także na mój nowy kanał poświęcony walce z otyłościa i jak można nadmiarowe kilogramy: / @cwiczeniaporadydlaoty...
Dziękuję za wszelkie wsparcie przez www.buymeacoffee.com/aliciaap...
Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.
Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
16 фев 2024
