Jel znas mozda koliki je prosjecni postotak napretka cca svakih 2 tjedna? Jel normalno da se ja borim da dodjem sa 4 serije bencha naprimjer sa minimalnih 8 ponavlja po 35kg s bucicama do 12 ponavljanja cijeli mjesec ? Poceo sam radit sa savrsenom formom i ne dodajem tezinu sve dok nisam uspio 12 ponavljanja na svim serijama