PALESTRA & DISTURBI ALIMENTARI 

una delle materie da introdurre nelle scuole , partendo dall' asilo è " educazione alimentare "

Bravissima la dottoressa, molto preparata si vede e si sente. Gianzcoach continui a stupirmi sempre di più, cosi dovrebbero essere gli influencer. Stai facendo cultura alimentare, cosa che neanche il servizio pubblico fa certe volte.

È veramente surreale, leggere sotto questo video, messaggi pieni di sensibilità e sostegno vicendevole, e poi leggere quegli abomini di commenti con zero tatto, sotto i video di Gian sugli altri social

40 minuti scorrevoli come un video di 2 minuti, complimenti alla dottoressa per la sua preparazione in ambito fisiologico davvero interessante

Ho sofferto di vari disturbi alimentari sin dall'età di 8 anni. Ora ne ho 39. All'epoca in cui ero piccola, nessuno poteva lontanamente immaginare che avessi problemi, solo l'anoressia era riconosciuta come disturbo alimentare, per il resto eri solo considerato un "ciccione che mangia e che non ha forza di volontà". Quanto ho sofferto 😭 per fortuna grazie ad anni di terapia psicologica e psichiatrica sono in netto miglioramento, ma davvero, quanti anni di dolore, di bullismo, e di gente che mi diceva che in realtà non avevo nessuno problema.

Non commento praticamente mai ma devo ringraziarti coach perché penso che i tuoi contenuti sono davvero di una qualità fuori dal comune e con messaggi sempre importanti, non solo relativamente al bodybuilding. Felice di essere uno dei tuoi seguiti dal coaching perché sei davvero una grande persona 💪

questi sono i contenuti che ci piacciono 🫶🏻🫶🏻

Da persona che soffre da anni di dca, ti ringrazio Gianz per sensibilizzare quest’argomento tenendo conto del tuo grande seguito e ti ringrazio ulteriormente di aver messo in discussione anche te stesso mettendoti a nudo con noi. Mi è stato d’aiuto, la dottoressa fantastica e credo sia anche un’ottima figura per il percorso di Guglielmo.❤️

Questo video dovrebbe essere mandato ogni sera su rai 1. Grazie Gianz della tua competenza in questa immondizia di mondo social.

Mi rispecchio in pieno in tutto, da un anno sono a cambiare la mia vita e c'è la devo mettere tutta

La proprietà lessicale della dottoressa è strabiliante, è un piacere sentirla parlare🤩. Questa puntata è stata davvero interessante ed educativa

Contenuto molto interessante, da psicologo e palestrato che ha avuto la possibilità di averti come coach non posso fare altro che approvare la divulgazione di contenuti di questo tipo. Bravo Gianz e brava la collega!

Credo uno dei video davvero più utili per me in questo momento, ho solo visto 8min e mi sono fermato per commentare. Vorrei descrivermi un attimo per far capire a chi sta leggendo la mia situazione. Io arrivo da un obesità che non è così estrema, sono arrivato a pesare 145kg in un corpo che ne dovrebbe avere 85, mi sono sempre detto che se avessi superato i 150kg non sarei mai tornato indietro, sarebbe stata la mia fine a livello psicologico e per fortuna non ci sono arrivato. 6 mesi fa dopo una visita medica, la dottoressa misurandomi, la pressione mi disse che non avrei superato i 30 anni se non prendevo pillole per la pressione o dimagrivo. Ora è il sesto mese che faccio palestra, non perché sono stato convinto dai social, era da un po di anni che avevo la curiosità ma mi auto bloccavo, ora sono arrivato a 118kg e il fatto di aver perso così tanto mi motiva abbastanza da continuare, solo questo mi basta. Detto questo io credo di aver iniziato a mangiare perché fin dai 11 anni dopo la separazione dei miei iniziai a ricevere sempre meno attenzioni, avevo pochi amici e tuttora è così e per me l'unico modo per farmi vedere era essere il più "grosso" ma non come mi immaginavo. Ora sia dannato per ogni singolo momento di depressione in cui mi sentivo solo e non facevo altro che mangiare, quando sto male al contrario digiuno perché non riuscirei a sopportare di tornare un blob informe, e poi il pensiero è che non puoi essere depresso che non hai le calorie necessarie per farlo 😂 Questo sono io, scusate che mi sono allungato un po, ma mi rivedo completamente nella descrizione della dottoressa e mi sorprende perché credevo di essere unico in questa cosa, ma sembra non sia così...

Questo video è un capolavoro! Questa dottoressa è eccellente, esaustiva nelle risposte.

Ho sofferto di DCA (bulimia & BED in periodi alternati) da quando avevo 13 anni, ora ne ho 31. Non è facile tenere a freno quei "demoni" ma per fortuna esistono tanti esperti come la dottoressa, che sono in grado di darti gli strumenti giusti per guarire❤

Soffro di disturbi alimentari da 15 anni e sono grata per questo video. La dottoressa è di una delicatezza impressionante e siete riusciti a parlare di un tema delicatissimo senza spostare l'ago della bilancia. Mando un abbraccio a tutti quelli che hanno provato sulla loro pelle questi disturbi e ringrazio nuovamente voi per aver portato questo contenuto.

Il miglior video didattico-educativo pubblicato su un social. Bravissimi entrambi, nella scelta dell'argomento e nella semplificazione della materia così da portarla alla portata di tutti.

Tantissima roba questo video da rivedere più volte, prendendo appunti, per iniziare un percorso di crescita personale. Ho capito molte cose sui miei comportamenti. Io per esempio scarico lo stress della giornata mangiando di nascosto dopo la cena.

Questa dottoressa è veramente superlativa. Grazie

Grazie, ci voleva un contenuto così profondo e importante anche sul tuo canale ❤

Ottimi argomenti. Grazie per il video!

Qualità del video top! Grazie Gianz!❤️

Io a 10 anni ho iniziato a mangiare sino ad arrivare quasi a 60kg quando i miei compagni di classe ne pensavano la metà, alle superiori ho superato i 100/110 ed ho culminato a 22anni a 136kg. Poi la voglia di f...fiondarmi in bici a pedalare sotto il sole con i podcast sulla politica o cose che mi piacevano mi hanno assalito, ricordo benissimo la sensazione era quella di aver perso un sacco di tempo perché le occasioni le avevo sempre avute tutte a portata di mano e dovevo recuperare velocemente quindi smisi di mangiare o comunque mangiavo pochissimo solo frutta e verdura(sbagliato) in un' estate sono passato da 136 a 85, ma in realta era solo l'inizio, dopo mi sono dovuto ammazzare in palestra e fare un' addominoplastica. Ora finalmente ok, a chiunque debba affrontare un percorso simile al mio un abbraccio. Daje❤️

Che bei contenuti, grazie a te e alla dottoressa

Anche se peso 80 kg e sono alto 1.70, mi sono sentito obeso pure io. Ascoltando le parole dell'esperta, ho ritrovato molti meccanismi che mi portano ad avere una dieta sregolata. Grazie per i vostri consigli.

Mi stai aiutando tantissimo coach … grazie davvero per la tua sensibilità, autenticità, perseveranza!

Molto interessante, grazie per questi contenuti.😊

Forse il miglior video di sempre a mio avviso, argomenti molto molto interessanti!

Altro contenuto di livello. Grazie davvero Gian! Non è scontato fare questi contenuti, gran lavoro!

Video SPETTACOLARE che tratta una tematica estremamente delicata! Bravissima lei!!! E gianz un super esempio di come dovrebbe essere un coach!

Bellissimo video, fruibile e pieno di informazioni utili. Complimenti. Serve affrontare questi temi delicati e importanti. 40 minuti volati come fossero 10 ❤

Grazie Gianz, ottimo argomento! In Italia è un grande tabù e fino ad ora non ho mai visto un video ben spiegato in profondità come questo! Complimenti alla dottoressa e soprattutto a te! 👏🏼🔝

Grazie! Contenuto molto interessante e spero anche utile a tanti

Bravissima, simpaticissima, e grande professionista. Guglielmo è di sicuro in ottime mani

Grazie per questa qualità di contenuti Gianz. Tanta roba! 🏅

Che bello questo podcast, grazie.

Gianz, veramente grazie per sensibilizzare la gente con questi contenuti. Sei davvero grande

Gianz traduce concetti complessi, spiegati dalla dottoressa, in modo semplice e diretto. Complimenti, davvero!! Continua così.

Video super interessante ed educativo! Grazie per il servizio che avete reso a noi utenti

Grazie di ❤ per questo video. Ottimi contenuti, spiegazione interessante, approccio educativo. Vi seguo con piacere ed interesse, grazie ancora! Qst video fanno bene alle persone

Che bello questo tipo di video, veramente interessante ❤

Video veramente Top Complimenti ad entrambi

Molto interessante, grazie!

Video interessante, anzi molto interessante e soprattutto utile! Grazie di❤mi avete aiutato molto!

Veramente ottimo! Complimenti

Complimenti realmente, questi video educativi e molto semplici di compreso sono oro

Top video❤

Complimenti per la bellissima puntata

Video di grande interesse. Fatto bene, e spiegato in modo chiaro e comprensibile. 👍

Questo é uno dei canali più interessanti di tutta YT Italia. Bravissimo Gianz per il grandissimo lavoro che stai facendo. Un livello di divulgazione del genere é davvero altissimo!!

Video illuminante! Siete riusciti a fare chiarezza sui problemi sottostanti a chiunque abbia un rapporto conflittuale con il cibo. GRAZIE! Di cuore

Bel video❤

Grazie mille per questo video ❤

Grazie per questo video 🫶🏻

Ottimo podcast ❤

bellissimo podcast, grande larry, gianz e la dottoressa 💪❤

Davvero complimenti per il format molto utile per riflettere e poter ragionare seriamente sulla “dieta”! Complimenti alla dottoressa davvero un figura professionale e qualificata! Complimenti ad entrambi grazie Gianz per questi format❤️

davvero brava la dottoressa, e bellissima idea quella di fare questo video, complimenti a entrambi

Pur non essendo né un nutrizionista né - tantomeno - uno psicoterapeuta (sono laureato in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche), ho sempre nutrito un enorme interesse nei confronti di queste tematiche. Negli anni ho infatti letto molto a riguardo: sia testi divulgativi (mi riferisco soprattutto ai DCA), che testi più tecnici (mi riferisco alla scienza della nutrizione umana, che - dato il mio background - è più alla mia portata). Comprendo dunque molto bene l'importanza di divulgare questo genere di informazioni, per questo motivo vorrei ringraziarvi: di contenuti come questo, qui sul web, ce n'è bisogno come l'aria. Ce n'è bisogno per due motivi principali: in primis, leggendo le varie sezioni commenti sui social, appare evidente il sadismo con cui migliaia di persone dedicano il loro tempo al fine di stigmatizzare pubblicamente chi soffre di DCA; in secondo luogo, i guru delle diete più fallimentari e gli pseudo-professionisti (seppur laureati) sono ormai onnipervasivi. Con questo progetto state contribuendo a contrastare tutta questa merda, grazie davvero. Concludo, ricollegandomi al discorso del "sadismo": l'attività che Guglielmo porta avanti sul web mira a monetizzare quella cloaca di commenti che, ormai da tempo, ha invaso anche i tuoi canali social. Se da un punto di vista puramente venale questo modello di business potrebbe essere considerato quasi "geniale" (della serie: più mi insultate, più guadagno), sul piano etico è disastroso. Esso contribuisce, infatti, a disseminare odio in rete nei confronti non solo del "Bavaro", ma anche della "categoria" che in qualche modo esso rappresenta. Spero, in tal senso, che Guglielmo possa stravolgere presto il suo personaggio in positivo, sarebbe tutto più bello. Per tutti. Buona fortuna, Francesco ❤

Questa dottoressa ne sa un sacco. Complimenti per parlare anche di questi argomenti ancora tabù

Questa è informazione..... continua così e sarà solo un crescendo!!

Mamma mia coach, complimentissimi. Questo è veramente un gran bel video. Estremamente interessante e ben spiegato 🔝

Sicuramente un podcast utile e con tanti spunti interessanti.. la consapevolezza serve a prescindere dalla condizione.

Bravi, continuate così

40 minuti volati. Video fantastico. Chapeau

Unico, inimitabile influencer a portare contenuti genuini e di altissimo interesse! Sempre al top Giancarlo! 💪💪💪💪💪

Un super tema Gianz, fantastico ❤

Grazie per questo video

Gianz rules!!!

ottimo contenuto, complimenti

bravi davvero!! grazie mille

bellissimo video gianz

Complimenti per il video

bellissimo questo podcast, ti prego riproponi anche con altri argomenti

Bellissimo video, informativo e che spero liberi molte persone da tutti quei pregiudizi nei confronti delle persone con corpi non "idonei"

Stasera me lo guardo ❤

Bravissimo ottimo video, molto interessante

Sei un grande gianz dovresti essere un esempio per tanti

BRAVI, MOLTO INTERESSANTE.

Che bella persona la dottoressa! Bravo Giancarlo, belle persone attraggono belle persone.

Bellissimo video

Complimenti, video molto interessante

Una sola parola: complimenti! 💪🏻

Bellissimo video, lei è riuscita a spiegare perfettamente quello che ho dentro e che cerco di spiegare alle persone che ho intorno... perfettamente e con parole semplici oltre che tecnici! Tutta la prima parte soprattutto è oro puro! Grazie ad un percorso dallo psicologo che dura ormai da 4 anni quasi, ora sto riuscendo ad ottenere buoni risultati e a rieducarmi... ma parliamo appunto di 4 anni in cui mi sono guardato dentro, ho lavorato in terapia ed è uscita una maggiore consapevolezza. 4 anni di fallimenti e successi, a fisarmonica, ma una vita intera di su e giù. Grazie Gianz, fatene altre di puntate perché questa è stata interessantissima! ❤

grandi contenuti

Un aspetto che tutti vivono e di cui nessuno parla in maniera diretta. Questo video aiuterà tante persone.!❤

Ti giuro, mai me lo sarei aspettato, ma questo podcast mi ha veramente commosso per le tematiche trattate e per la dolcezza e professionalità con cui la dottoressa le ha esposte. Veramente bello!

Sono arrivato solo a metà video e già ho sentito il bisogno di commentare,non avrei mai pensato ad un qualcosa di cosi complesso,mi è capitato in passato anche a me di dire"quello è obeso,è colpa sua ed ora si arrangia"non era cattiveria o altro era semplicemente ignoranza,purtoppo alle volte ci dimentichiamo della complessità del nostro cervello ed in generale del nostro corpo...Grazie Gianz per ciò che fai,spero aiuti tantissime persone in difficoltà e che sensibilizzi le persone sul pensare prima di fare un commento negativo estetico su un altra persona,essere chiusi in una bolla non è sempre bello!

Grazie per portare questi contenuti, questo video sarebbe importante lo guardassero più persone possibile. Ho avuto un rapporto sbagliato con il cibo per tantissimi anni e ogni tanto torna la paura di ricadere in quella trappola, perché così io l’ho sempre percepita, una prigione. Avrei voluto avere la possibilità e le informazioni adatte per potermi affidare a qualcuno e per capire cosa stesse succedendo, e questo video per chi ignora tutto questo mondo è qualcosa di molto molto utile.

Contenuto preziosissimo

Video bellissimo

Wow, grazie Gianz, questo podcast è stato illuminante, soprattutto per me che soffro di bed da una vita

Podcast davvero interessante e la dottoressa brava brava

sempre contenuti di qualita

bellissimo video

Viviamo nel periodo migliore di RU-vid Italia grazie a gente come Gianz, non finiremo mai di ringraziare te e pochi altri!🦍🦍

Grazieeee❤❤❤

Ti ringrazio tantissimo per questo video. Ho imparato un sacco di cose soprattutto per quanto riguarda gestione dei cibi processati e zuccherine. Un saluto al piccolo Jordan è bellissimo

Grande coach bellissimo video, portali piu spesso questi tipo di contenuti ❤

Contenuto molto interessante!