Herkese Selam!
Ben Dilara, eğer el-kol dengelerinde parsva bakasanayı öğrenmeye çalışıyorsan bu akış tam sana göre. Orta seviye bu pratikte kendine göre mutlaka bir şeyler bulacaksın 🤍
Pratiği yaparsan yorumlardan bana yazabilirsin🫶🏼
İyi pratikler, sevgiler 🙂↔️
#parsvabakasana #twist #yogapractice
#yoga #dhanurasana
Diğer videolarıma ulaşmak için: 👇🏼
• 30 DK. Tüm Beden Güçlü...
• Somatik Yoga-Bedeni Uy...
• 9 Dakikada Canlandıran...
• 11 Dakikada Hamstring ...
• 12 Dakikada Mobilite v...
• Gövde ve Oblikleri Esn...
• Tüm Bedenini Dinamik H...
• Middle Split - Front S...
• Geriye Bükülmeler ve B...
• Omuz/Sırt Bölgeni Deri...
• “Esnek Değilim” Diyors...
• 9 Dakikada Yogada Hiza...
19 сен 2024
