Тёмный

PESO MUERTO RUMANO UNILATERAL CON MANCUERNA 

CARLOS Online Coach
Подписаться 2 тыс.
Просмотров 58 тыс.
50% 1

Coge la mancuerna con la mano contraria a la pierna que va a trabajar.
Lleva la cadera hacia atrás y mantén la espalda recta.
❌ ERRORES:
No te centres en bajar hasta abajo y no curves la espalda.

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
Далее
FEMORAL UNILATERAL | Frank Serapión. 🦵🏻
3:15
Просмотров 4,9 тыс.
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Просмотров 406 тыс.
Modern Talking - Cheri Cheri Lady (Video)
3:18
Просмотров 676 млн
COMO HACER LOS DESPLANTES CORRECTAMENTE
1:47
Просмотров 634 тыс.
PESO MUERTO: TÉCNICA CORRECTA [TUTORIAL]
8:17
Просмотров 2,2 млн
PESO MUERTO BARRA VS MANCUERNA | PABLOPIZZURNO
7:41
Просмотров 29 тыс.
REMO con MANCUERNA | Hazlo ASÍ
6:43
Просмотров 424 тыс.
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Просмотров 406 тыс.