Тёмный

PILATES - 30 min - zpevni celé tělo - CORE, zadek 

Pilates živě
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 37 тыс.
50% 1

Pro více lekcí koukněte na www.pilateszive.cz
Nebo na instagram / pilateszive

Опубликовано:

 

22 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@petrazahorakova4247
@petrazahorakova4247 Год назад
skvělé cvičení! Děkuji moc
@janapancochova5962
@janapancochova5962 Год назад
Super! Bezvadná lekce a skvěle strávená půlhodinka, těším se na příště!👍😊
@lenkasotkovska8456
@lenkasotkovska8456 Год назад
To bola sila 👍... Na začiatku som nestíhala a riadne má stehná pálili a to brucho..... Ešte stále má trasie ale riadne super 👏👏👏... Ďakujem
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Po pár lekcích si zvyknete a budete už stíhat hravě;-)
@adelinapidmalivska1757
@adelinapidmalivska1757 Год назад
Děkuji Vám 🌞🍀 SUPER
@annamotovska6752
@annamotovska6752 Год назад
super. dakujem za cvicenie. bavilo ma to.
@nadeje5020
@nadeje5020 Год назад
Tak to mám za sebou!! Bylo to úplně super. Zpocená, ale šťastná, že jsem se dokopala, ale hlavně vydržela obě lekce za sebou. Děkuji moc a těším se na neděli 🙏🥰
@19anci
@19anci Год назад
Mega cvičenie. Konečne som sa dokopala a užila si to. 20 minút je tak akurát keď mám aj 3 deti a kopec povinnosti k tomu. Už teraz sa teším na ďalšiu lekciu 🥰
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Skvělé 👏
@Zuzulla14
@Zuzulla14 Год назад
perfektne!! 👍 aj deti sa nachvíľu pridali, teším sa na štvrtok 🙂
@katerinaotahalova4769
@katerinaotahalova4769 Год назад
🎉 Jste skvela! Moc diky!❤
@michaelakubikova5889
@michaelakubikova5889 Год назад
Dekuju za záznam, už mám za sebou kurz za babku a tentokrat opět výživné😊
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
😎👍
@zuzanahusekova2288
@zuzanahusekova2288 Год назад
super, perfektne cvicko. dakujem 🙂💪
@mystadoo4749
@mystadoo4749 Год назад
Děkuji, byla to skvělá lekce. Obrázek s kočkou sedí. Tak nějak probíhalo moje cvičení, psa jsem poslala do vedlejší místnosti, ale náš kočičí puberťák si to se mnou moc užil 😄
@luckamuchova9282
@luckamuchova9282 Год назад
mám to za sebou! díky ❤
@juditaperner9962
@juditaperner9962 Год назад
Paráda! Před pár týdny jsem byla na lekci pilates ve studiu. Odcházela jsem.. příjemně naladěná, ale jako by nic. Po vašem videu jsem už v polovině měla dost. :D ale moc mě to bavilo. Líbí se mi, že je to rychlovka, člověk nemá čas si uvědomit tak rychle, že ho to bolí 😄😁 Určitě se po únorové výzvě pustím do Královny pláže 👌💪
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Tak sledujte mejl, určo budu mít pro účastníky výzvy akci ;-)
@19Pee
@19Pee Год назад
Jste super!!! No moje fyzička není bůhví co, dala jste mi pěkně do těla ale jsem spokojená! Děkuji 🙂🙂
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Bude to jen lepší a lepší s tou fyzickou 😉
@katerinamatysikova269
@katerinamatysikova269 Год назад
Super, moc mě to bavilo, užila jsem si to. Těším se na další :-)
@barbuchababa7381
@barbuchababa7381 Год назад
Parádně jsem si zacvičila děkuji ☺️
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Snad to nebylo naposledy 😀
@Fandinka
@Fandinka Год назад
Super! Na začátku jsem si říkala, že nemám šanci, že se nechytám a pak kouknu na hodinky a už za mnou bylo 22 minut. Neuvěřitelné. Cvičilo se moc dobře. Děkuji za první video :). P.S. pobavilo mě, když jste něco vysvětlovala a já přestala cvičit a koukala a najednou slyším "nepřestávám, civičím"...jak kdybyste mě viděla :). I přítele to pobavilo.
@pilateszive8251
@pilateszive8251 Год назад
Jooo uteče to rychle, jen musíte vždy začít... 😉
@nadezdafilipova
@nadezdafilipova Год назад
Skvělé cvičení, rychlejší rytmus mě vyhovuje,dřina to ale byla, díky.
Далее
Pilates posilování - zpevni celé tělo
27:38
Просмотров 19 тыс.
PILATES workout // i pro začátečníky
25:07
Просмотров 213 тыс.
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
«По каверочку» х МУЗЛОФТ❤️
00:21
LIFEHACK😳 Rate our backpacks 1-10 😜🔥🎒
00:13
VDOVSKÝ HRB | celé cvičení
10:47
Просмотров 206 тыс.
25 MINUT JÓGY | Na posílení celého těla
25:52
Просмотров 109 тыс.
Pilates s Vlaďkou: lekce začátečníci
34:39
Просмотров 11 тыс.
12 Min Full Body WALL PILATES Workout | Lose Fat!
12:59
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10