Тёмный

Pilates con Alicia - Clase de Cadillac 

Pilates con Alicia - Físiali
Подписаться 11 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Primer video de las máquinas típicas de pilates. Los que no tengáis acceso a ninguna máquina no os preocupéis ya que hay muchos ejercicios que se pueden hacer en suelo.
#fisiali #pilates #cadillac #entrenamiento #pilatesconalicia #fisioterapia #salud #ejercicio #abdominales

Опубликовано:

 

10 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@futuramal
@futuramal 8 месяцев назад
Hola gracias por el video me vino super bien 😊 me gusto la combinación de ejercicios, saludos 🤗
@pilatesconalicia-fisiali
@pilatesconalicia-fisiali 8 месяцев назад
Muchas gracias!
@melinamiot9238
@melinamiot9238 2 года назад
Tienes unas variaciones interesantes, pero lo de la almohada para el puente de hombros y el “salto” que das en el Roling on Stomach no se deberían ejecutar así. Entiendo que es complicado hacer el ejercicio, hablar a la vez y grabarse!!!
@elisamendez9557
@elisamendez9557 7 месяцев назад
Está tan de moda este tipo de pilates, que me gustaría saber qué beneficios aporta al cuerpo?
@ninesnoyavillaverde9292
@ninesnoyavillaverde9292 2 года назад
los ejercicios son interesantes y bien explicados , pero siento decir que estoy de acuerdo con los comentarios ,falta técnica y alineación .Saludos
@Slomofan
@Slomofan 2 года назад
Mírate la alineación de la cervical cuando haces el pelvic curl. Puedes dar el mensaje equivocado con las consecuencias que conlleva. Saludos
Далее
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Básico Intermedio
31:29
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Básico Intermedio
Просмотров 31 тыс.
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio Básico
27:39
Pilates con Alicia - Clase Cadillac Nivel Intermedio Básico
Просмотров 10 тыс.
ПРОДАЮ ЛЮБИМУЮ БМВ, если ПРОИГРАЮ ЭТУ ГОНКУ!
51:39
ПРОДАЮ ЛЮБИМУЮ БМВ, если ПРОИГРАЮ ЭТУ ГОНКУ!
Просмотров 207 тыс.
Опалубка армопояса на конструкционный шуруп
00:18
Опалубка армопояса на конструкционный шуруп
Просмотров 1,7 млн
Baqirib tosh ko'taradigan tanishlarga jo'natamiz jigarlar
00:19
Baqirib tosh ko'taradigan tanishlarga jo'natamiz jigarlar
Просмотров 192 тыс.
Как жители Флориды готовятся встретить мощнейший ураган века "Милтон"
03:06
Как жители Флориды готовятся встретить мощнейший ураган века "Милтон"
Просмотров 702 тыс.
PILATES FOAM ROLLER
27:01
PILATES FOAM ROLLER
Просмотров 14 тыс.
BASI Pilates Cadillac/Wunda Chair workout with Brandon Gamble
57:47
BASI Pilates Cadillac/Wunda Chair workout with Brandon Gamble
Просмотров 51 тыс.
Pilates con Alicia - Clase de Máquinas Primeras Clases Nivel Básico
26:35
Pilates con Alicia - Clase de Máquinas Primeras Clases Nivel Básico
Просмотров 69 тыс.
Cadillac April 2018 H 264
49:04
Cadillac April 2018 H 264
Просмотров 63 тыс.
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
18:33
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Просмотров 1,2 млн
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
29:13
Pilates con Alicia - Clase Reformer Nivel Intermedio
Просмотров 12 тыс.
Upside-Down Pilates - Level II Cadillac Full 1 Hour Workout
1:02:19
Upside-Down Pilates - Level II Cadillac Full 1 Hour Workout
Просмотров 150 тыс.
Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)
56:08
Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)
Просмотров 85 тыс.
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
Просмотров 2,4 млн
Pilates con FITBALL - Intermedio/Avanzado
34:27
Pilates con FITBALL - Intermedio/Avanzado
Просмотров 17 тыс.
ПРОДАЮ ЛЮБИМУЮ БМВ, если ПРОИГРАЮ ЭТУ ГОНКУ!
51:39
ПРОДАЮ ЛЮБИМУЮ БМВ, если ПРОИГРАЮ ЭТУ ГОНКУ!
Просмотров 207 тыс.