Por años estuve rígida y entumida, llevo unas semanas ejercitándome contigo y siento una gran diferencia. Me has hecho más consciente de la importancia de la respiración. Gracias.
Buenas tardes Anabel, primera clase contigo y me ha encantado!!! He hecho pilates durante una par de años pero lo dejé por una perqueña fisura en el sacro. Ahora ya estoy mucho mejor y he querido volver de forma suave. También tengo problemas en la rodilla derecha (no puedo sentarme sobre mis gluteos ni con las piernas cruzadas). Pero me ha sentado estupendamente tu clase, lo haces con una suavidad y tranquilidad que ayuda muchísimo!!! Muchas gracias!!
Primer día con usted fue de maravilla.Tebgo 72 años y pude realizar todos los ejercicios.Hace 2 meses no ejercitaba por distintos motivos y hoy comencé con usted. Quiero seguirla.
Muchas gracias anabel, tus clases me encantan. A través de tus palabras puedo hacer el recorrido con mi cuerpo. No sale a la perfección pero de a poquito se va logrando. Feliz de haberte encontrado❤❤❤
He practicado durante mucho tiempo pilates en suelo. Está clase en pared me parece mucho más efectiva y ayuda a hacerla correctamente, me ha encantado, gracias
Hola Anabel, me encanta tus clases, hace muchos años que hago yoga y pilate, eres una maravillosa Profesora, es un lujo seguir tus clases, gracias. 🎉🎉❤
Muy buena clase, yo también soy instructora de pilates. Ahora estoy con una lesión, Tendinopatia de aductores y los únicos ejercicios que me sirven para fortalecer mis tendones!!
Me encantan tus rutinas, me ayudan mucho a estirar y flexibilidad mi cuerpo. Ojalá pudieras subir más rutinas de pilates en la pared. Gracias por tu tiempo❤
Muchas gracias de nuevo Anabel por esta clase muy interesante y con movimientos completos. Soy de Francia cerca de Grenoble y me encanta la practica de yoga gracias a ti! Es como una rutina necesaria, un momento de bienestar ! Gracias por compartir con nosotros !!!!😍😘☺🙏
Anabel eres genial en lo que haces, apenas te estoy siguiendo, tengo una cirugía de vertebras cervicales por lo tanto no puedo hacer ejercicio de impacto, así que encontrarte ha Sido una bendición 🙏 gracias nuevamente por pensar en nosotros, y compartir tus conocimientos ❤ saludos desde México
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que encuentres encuentres estad clases el ejercicio ideal para tu lesión. Te mando un fuerte abrazo 😊
Después de 6 años , de no hacer nada por diferentes problemas de salud estoy comenzando HOY, me gusto mucho tu clase espero ser constante y ver resultados pronto😊, gracias
Buenos días Anavel,soy de Argentina, tengo 58 años y estoy empezando a hacer pilates con tus videos ,gracias ,me ayuda a estar mejor porque juego al Padel y me.molesta la cintura ,graciasss
Hola buen día, hoy inicie pilates y me gusta mucho tu forma de explicar,estoy algo pasada de peso y deseo recuperar no solo mi cuerpo sino mi estado físico gracias
