✔️✔️COURS DE PILATES et STRETCHING en vidéo LIVE via ZOOM ❤️___________________________
Participez à une séance d'essai de PILATES ou STRETCHING en direct via ZOOM de 45 minutes GRATUITEMENT, créez votre compte AB Coaching ici:
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Une fois votre compte AB Coaching créé, vous cliquez sur "cours". Vous faîtes défiler le planning puis vous choisissez le cours Pilates ou stretching VIDEO LIVE qui vous convient.
Je vous contacte ensuite par mail AB Coaching Forme pour vérifier que vous recevez mes mails et donc le lien Zoom que je vais vous transmettre pour réaliser la séance en direct.
Après la séance et le montage vidéo, je vous transmets un autre lien pour visualiser la séance en REPLAY pendant 1 semaine.
La séance d'essai vous a plu, il est possible ensuite de poursuivre les entrainements régulièrement avec un carnet de 5 à 10 séances valables pendant 6 mois depuis votre compte déciplus AB Coaching en cliquant sur créditer mon compte.
Pour toutes informations supplémentaires, vous pouvez me contacter:
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par mail: ab.coaching_sportif_toulouse@yahoo.com
par tél: 06.15.49.57.05
✔️✔️LA SÉANCE DU JOUR ❤️ _________________________________________________________________
Bonjour,
Aujourd'hui, je vous propose une séance de Pilates a réaliser avec ou sans élastique. Nous effectuerons dans cette séance quelques exercices pour assouplir et tonifier le DOS, l'arrière des épaules et les bras....
Bonne séance !!!
!!! IMPORTANT !!!!
Avant de faire toute activité seul devant son écran, je vous invite à consulter un médecin pour faire un bilan sur votre santé et vos capacités à faire de l'activité physique. je vous suggère aussi de prendre quelques cours en présentiel avec un professionnel pour comprendre et apprendre les bonnes postures et les bons placements.
✔️✔️ QUELQUES INFOS SUR MOI, MES DIPLÔMES ❤️__________________________________________
Je m'appelle Angélique Bataillé, je suis coach sportif et professeur de Pilates à Toulouse abcoachingforme.fr/angelique-b...
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Prenez bien soin de vous !!!
Affectueusement 💋
Angélique
✔️✔️ACTUALITÉS SUR TOULOUSE ❤️__________________________________________________________
J'informe les toulousains que les cours de Pilates ( 4 personnes max) et les séances de Coaching en Studio ont repris le lundi 14 septembre 2020 - 10h00
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Je donne également des cours de fitness en extérieur tous les samedis matins de 10h30 à 11h15 au Bois de Limayrac.
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29 сен 2020
