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Por qué NO Mejora Mi Nado?! | 3 Razones por las que no Estás Nadando Más Rápido 

Nil Mora
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Descubre por qué tu progreso en la natación se estanca y cómo superarlo. En este contenido, exploramos tres razones fundamentales por las cuales tu velocidad en la natación puede estancarse, a pesar del esfuerzo constante. Desde técnicas para mejorar la eficiencia del nado hasta estrategias para variar tu entrenamiento, abordamos los obstáculos comunes que impiden el progreso en la natación. Explora consejos prácticos para mejorar tu técnica, entender cómo variar tu ritmo de entrenamiento y fortalecer tu cuerpo tanto dentro como fuera del agua. Únete a nosotros para entender por qué tu rendimiento en la natación puede haberse estancado y cómo puedes superar estas barreras para nadar más rápido y con mayor eficacia."
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Programas de entrenamiento para nadadores

Опубликовано:

 

7 окт 2024

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Комментарии : 16   
@mmaresteban5300
@mmaresteban5300 9 месяцев назад
La técnica es esencial, enhorabuena por los canales
@lilianosbourne
@lilianosbourne 9 месяцев назад
Excelentes consejos. Muy eficaces. Y mejor si vas escuchando la música que te gusta. Saludos desde México.
@jmanb7950
@jmanb7950 9 месяцев назад
Suerte a todos en el sorteo!!!
@jorgedomenichini2812
@jorgedomenichini2812 5 месяцев назад
Muy bueno el video. A mi me pasa justo lo que decís no mejoro. Pero es cierto que no hago series trabajo en la técnica pero me falta velocidad nado en 2m el 100. Tendré que exigirme más. Muy buenos tus consejos. Saludos
@NilMora7
@NilMora7 5 месяцев назад
Sobretodo centrarse en la tecnica
@gigihormazabalhormazabal5355
@gigihormazabalhormazabal5355 6 месяцев назад
Comencé con natación a los 40 años e puesto todo el empeño para sentirme parte del agua y evitar el miedo a ahogarme, así es, ese miedo que no me permite avanzar, las piernas aún no aprenden a moverse no mejora la patada, parezco un robot tratando aprender a nadar, hago ejercicios fuera del agua para soltar las piernas
@NilMora7
@NilMora7 6 месяцев назад
Tienes que tener paciencia y poco a poco iras mejorando. Animo💪🏽
@jordidelgadosanglas
@jordidelgadosanglas 9 месяцев назад
Vull participar!!
@evelyndelgado6892
@evelyndelgado6892 9 месяцев назад
Quiero esos audífonos para mi hijo, participando 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@salva.purifico2993
@salva.purifico2993 5 месяцев назад
Hago 3 minutos por 100m ,según lo oido,eso es nadar??? Que triste .
@elenasereix9590
@elenasereix9590 9 месяцев назад
La única forma de ir más rápido es la Arrow Technique de Michael Pelphs.
@oriolparejo9829
@oriolparejo9829 9 месяцев назад
participo
@jessicahernandez9971
@jessicahernandez9971 7 месяцев назад
Mucho bla bla ya me dio flojera y lo quito pq no empieza 🥱
@rolandopaniagua3379
@rolandopaniagua3379 9 месяцев назад
Muchas hablada, que pereza con videos así, al grano vamos
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