Una pregunta que me hacen con mucha frecuencia es ¿por qué tengo olvidos? o problemas de #memoria. En este video te explico cuales son las causas principales de las pérdidas de memoria.
Yo me frustró mucho porque se me olvidan palabras muy simples como "árbol", y por esta razón me cuesta mucho hablar o expresar mis emociones por medio de palabras, a veces para decir una simple frase me demoro mucho, ya q no recuerdo las palabras q se encuentran en la frase q quiero decir, no me pasa todo el tiempo, pero si muy seguido durante el día
Les cuento, soy estudiante de medicina, actualmente estoy en una constante preocupación en la parte economica por la parte del dinero, ya que la carrera cuesta y la demanda mental que conlleva es fuerte y necesito estar en paz de no pensar en el dinero para poder estudiar tranquila, y pensando en los gastos y en que no voy a cubrir mis gastos, me han dado un bajón de animo increible estoy que siento que no estoy reteniendo información y tengo 0 ánimos de aprender aunque trato de hacerlo no puedo😢, encima me he enfermado por estar estresad de estar estudiando😢. En fin se que nadie lo leerá pero espero que mi situación cambie
Yo sí te he leído. Deseo q estés mejor, más tranquila, haya mejorado tu situación económica y hayas podido continuar con tu carrera (si es q sientes q es tu futuro). Un abrazo 👋🥰
Personalmente mi memoria me asusta al nivel que siento que cuando sea mayor me dé Alzheimer (toco madera) Porque el olvidar recuerdos me pasa incluso inmediatamente, por ejemplo, iba a hacer algo, y a los segundos lo olvido y me frustró porque no puedo recordar qué iba a hacer. Al igual que recuerdos muy lejanos o cercanos, olvidó muy común.
Eh pensado lo mismo :( si ahora que estoy joven y fuerte estoy asi, que sera de mi cuando sea viejo? Olvidar que llevaste algo, luego lo pierdes y al buscar lo que perdiste ni saber por donde comenzar a buscar, esto junto a las conversaciones son lo más frustrante que me ha pasado
Tengo 15 años , tengo muchas frustraciones porque todo se me olvida, no tengo nada de memoria, nadie me quiere , trato de ser buena persona con todos pero soy rechazado no me aceptan porque al inicio soy serio pero luego la cago Ya no soporto Ya no lo soporto.as😔😔😔😔😔😔
Te felicito eres la primera psiquiatra sencilla,simpática y clara que conozco, ojalá más profesionales fueran como tú ya que seria de mucha ayuda para los pacientes...te agradezco mucho tu explicación ya que es primera vez en mis 50 aňos que un siquiatra realmente me explica el motivo de mi falta de memoria desde los 23 años, Dios te bendiga saludos desde Chile 🇨🇱
Toda mi vida me ha costado trabajo concentrarme y siempre he pensado que me cuesta más trabajo que a otros aprender algo. Desde pequeña me esfuerzo mucho cada que deseo aprender algo, incluso una lectura que me dejan en la escuela para realmente comprenderla tengo que leerla al menos 5 veces. En ocasiones al platicar se me olvida que iba a decir 😅 y las exposiciones donde tengo que memorizar, plantear y organizar ideas son mis peores enemigas. Apenas por estos vídeos estoy sospechando que podría tener TDA, 😌 esto me hace sentir un poco tranquila.
Es mejor tda porque eso pensar que te falta algo es como pensar que eres un retrasado o no consumes suficientes vitaminas y eso en mi caso no puede ser ya que me alimento muy bien y de niña me alimentaron también, yo lo mas probable y certero es el TDA tenerlo.
Que chevere saber que somos muchos olvidadizos, :) y en nuestra casa a si nos quieren, y siempre sale una palabra cuando digo: No pasa nada y me contestan Uy si conociéndote :)
Cuando empece e presentar ansiedad, empecé a olvidar las cosas y situaciones. Me preocupaba y ningún psicólogo me ayudaba a mejorar esta situación. Con el tiempo todo volvió a la normalidad, está exceso de preocupación y sentí que cambie bastante en poco tiempo. Ahora que ya estoy tranquila, parece como si nada hubiera pasado. He recuperado mi memoria. Saludos a todos ‼️💐😷
Cómo mejoraste de esto y de la ansiedad ? Estoy así, pienso que en cualquier momento me voy a quedar en blanco. Siento la cabeza pesada y no puedo razonar de la misma forma, ya no me siento inteligente, perspicaz etc
Creo que todas son experiencias ligadas al sobre pensar las cosas, el temor a las opiniones y la perdida de control en nuestras acciones y emociones las que te hacen dudar de ti misma, las que te hacen olvidar porque pierdes el enfoque. Yo dejé escuela y pedí días en el trabajo para centrarme en la terapia, la oración y mis ideas que no es fácil. Pero se debe hacer una pausa y no exigir cambios inmediatos, toma tiempo y hay que cuidarse más para evitar situaciones o sentimientos que empeoren la situación. Espero les ayude como a mí en su momento. Saludos desde México 🇲🇽😷
Hola cómo estás ... Yo me siento así... Empacó las llaves y creo que las empaque, las miro no las veo y voy y las busco... Ni siquiera estoy segura de las cosas... A veces me pasan cosas raras no si quiera recuerdo y entro en duda
Sólo para expresar que veo siempre sus videos terminando la noche mientras ordeno mi cuarto. Me alivia bastante escucharla y encontrar muchas respuestas que me incentiva visitar a sus colegas profesionales en el área, usted es una gran ventana en conversar estos temas de manera cotidiana y hacerles frente. Muchas gracias Doctora.
A mi me pasa cuando estoy realizando una activad, por ejemplo: estoy limpiando la casa y de repente me hace falta el spray de cristales entonces me voy a traerlo y cuando llego al lugar no me acuerdo a que iba y unos segundos después lo recuerdo y toma el spray que buscaba y he notado que últimamente me pasa más a menudo. Me pueden pasar 2 veces al día, antes era 1 vez a la semana pero ahora creo q es cada día...
@@Angga-tz7st eres jovencita, me pasa lo mismo que a ti, se me olvidan las palabras,pensé que era la única, más en estos tiempos, deberías ir a médico eres muy joven a lo mejor tienes muchos problemas y preocupaciónes qué no te dejan coordinar bien las ideas, más aun en estos tiempos, yo tengo 50, dicen que no los represento, cuidate mucho Besitos, Chao Chao
Hola Doctora, quiero mandarle una enorme felicitación por su labor compartiendo sus conocimientos y consejos con todos nosotros. Tambien aprovecho para proponer un tema que resuena mucho en estos tiempos complicados, y es acerca de los factores que ocasionan que las personas no respeten la cuarentena y lo vean como un tema muy lejano a la realidad, tomando en cuenta a la población que no lo hace por necesidad economica. Un gran abrazo y saludos desde Ecatepec, Edo. Mex!
Felicidades dra.que claridad en tu plática y que bien lo desglosaste todos esos pequeños detalles que no se da uno cuenta hasta ahorita que los mensionas..tengo 65 años soy activa me encanta bailar pero a veces cuando quiero recordar algo de tiempo no muy pasado se me olvida que iba a decir por qué fui a tal lugar de mi casa etc y ya con esto se cuando es más notorio!! Muchas gracias y ya me suscribí bendiciónes desde mi blanca Mérida Yucatán
Muchas gracias Doctora. Lo que yo vi en un semestre con tantos tecnicismos, usted me lo explicó tan sencillo y con buenos ejemplos en menos de 13 minutos. Excelente. Por esa razón me acabo de suscribir a su canal.
Tu video me cayò como caìdo del cielo, Muchas Gracias!!! Ultimamente se me olvidan mucho las cosas, no sabia que los problemas emocionales y la depresiòn pueden ser los causantes, Ya me suscribì, Dios te bendiga
Fanny hermosa, me llamó la atención el tema, tengo 60 años y no sabía todo esto que estas explicando tan claramente, me sentía triste y preocupada al pensar que estaba perdiendo la memoria por enfermedad y saber que la depresión tambien afecta da otra idea de este problema. Gracias y saludos desde Guadalajara
Hola doctora, muy bonito video, eres tan sencilla y explicas tan bien las cosas. Yo se que eres la mejor psiquiatra que hay, felicitaciones. Desde Medellín Colombia. José.
Mi comentaro para usted como psiquiatra es que da unas explicaciones muy claras. Y como ser humano inspira confianza y tienne un carácter muy agradable. Felicidades.
Llevo una semana con pedos en la cabeza como digo yo, atención deficiente, pérdidas de memoria, organización caótica... y youtube me mando a tu video , una maravilla, gracias !
Mil gracias Dra por su grandiosa ayuda, que El Señor la bendiga, he aprendido mucho con sus vídeos. Cordial saludo y continúa sien de gran ayuda a la sociedad. Bendiciones.
Doctora Fanny, que bendición haber encontrado éste video. Ya que en el momento estoy pasando por una tristeza, perdí a mi querida madre hace 3 meses, no puedo sacarla de mi mente. La recuerdo con alegría, pero se me dificulta pensar en otra cosa. Gracias Doctora, si puedes hablarnos como recuperarnos de un duelo.
Hace poco meses me diagnosticaron TDA, de hecho, fui al médico preocupándome por lo mismo que has explicado, la falta de memoria, empezar a olvidar cada vez más las cosas... Siempre he sido despistada pero desde los 20 o así empezó a costarme más recordarlo todo, así que hace poco decidí consultar al médico porque empecé a darle la importancia que tiene, y me lo diagnosticaron en pocas semanas. Muchas gracias por el vídeo y las grandes explicaciones que siempre haces ♥
Doctora Fanny, gracias por sus videos son excelente material para cambiar nuestras vidas, la felicito por todo lo que hace, y es admirable como su presencia y la forma como se expresa inspira paz y tranquilidad, ademas hoy yo escribo Doctora porque hay un tema que me gustaria que usted lo desarrollara este tema se llama "ensoñacion inadaptada", la persona sueña despierto sin poder parar y le perjudica todos los aspectos de la vida.
Doctora gracias por darnos todas estas explicaciones, es súper importante que nos expliques de todos estos factores tan comunes que estamos viviendo. Veo todos tus videos son muy importantes. Gracias por ayudarnos.Saludos.
Tiene usted toda la razón en lo que dice Dra. muchas gracias porque me tranquiliza ya que estoy pasando por momentos emocionales muy fuertes por la enfermedad de un familiar muy cercano. Me ha dado usted mucha paz. Muchas gracias.
a mi me pasaba mucho que se me olvidaban las cosas, pero era por el estrés que me ocasionaba mi trabajo anterior, afortunadamente me di cuenta a tiempo y decidí dejar ese trabajo tóxico, ahora trabajo por mi cuenta y adicionalmente he comenzado a tomar un suplemento que se llama nootrogen que también me ha ayudado mucho a eliminar los olvidos.
Tengo 39 años y tengo epilepsia, siempre me ha costado mucho memorizar cosas pero soy buena para aprender en la práctica, soy pésima en la teoría, por ejemplo en la cocina yo no sigo las recetas escritas, prefiero ver la preparación y así aprendo y las asimilo😺y sólo hago algunas anotaciones a mi modo, igualmente en la costura cuando aprendí a usar la máquina industrial sólo entendí hasta que la usé, en la práctica y no con dibujos, y la verdad en la secundaria me costó mucho aprender, no me concentraba, parecía que todo el tiempo estaba en otro lado, pero afortunadamente sí la terminé y lo que se me facilitaba mucho era la gramática y el inglés 😺😻 pero sí era la rara y aislada del salón por mi promedio en otras materias, aunque me llevaba bien con los chicos y algunas compañeras pero más con los compañeros hombres porque no me atacaban como las mujeres, porque aparte era la güera y alta del salón, pero con epilepsia, y que le contestaba a los maestros si había injusticias, y entonces ellos estaban más de mi lado.. pero sí también estudié gastronomía y llegué a 4o. Sem. Pero decidí salirme porque ya no podía con la metodología de esa escuela y porque no quise ir al rastro a ver un proceso 😿💔 y mejor me inscribí en una escuela de inglés y computación y trabajé en costura industrial, y aunque ahí fué donde aprendí a coser y trabajé muy a gusto, tiempo después me despidieron por mi enfermedad 😿 y bueno lo que yo he notado es que se me facilita aprender idiomas, pero no todos me llaman la atención, por ejemplo los que más me gustan después de aprender el inglés son el alemán y el ruso, irlandés y nórdico 😻💗 y muchas veces no me acuerdo de algunas cosas en el momento, pero pasa un rato y de repente me llega la información 😺🌼💆🌄 bendiciones 😻🙋
Klara. Porfavor si ves este mensaje escríbeme. A mi me sucede lo mismo k a ti hasta llegue a pensar k lo había escrito yo. Me gustaría conversar contigo y compartir experiencias . No tengo k decirte lo k me sucede . Porque es lo mismo en un 95% lo k está ahy.
Doctora, mis respetos para todo su contenido, es lo mejor que pude encontrar, siempre me ha encantado todos estos temas, podría hablar del amor, que es?, Cómo funciona y porque hay personas que no lo hemos sentido
Dra es la primera vez q la veo y escucho muchas Gracias porq me ha servido de mucho sus recomendaciones Que Dios la siga usando para beneficiar a todas las persona 😘😘👋👋👋👋👍👍💕
a mi me pasa eso...se me olvidan las cosas...sobre todo los nombres de las.cosas...estoy conversando y por ejemplo se me olvida el nombre de las lentejas o sillones...
¡Justo el video que necesitaba! Gracias doctora, podrías hacer un video hablando de recomendaciones para mejorar la atención, concentración, mil gracias
,y si confundo a las personas y olvidó ingredientes de cocina a diario hacer algo pensar que no lo hecho novelas que antes recordaba sin problemas tener parientes con anzainer con52 años que sera
Me encanto el vídeo, me ayudo a resolver dudas y cuestiones de concentración. Quisiera saber cuales seria los métodos que tu recomendarías para empezar a trabajar los problemas de atención en los adolescentes.
Gracias por bajar la ansiedad con este video, una pregunta , la falta de memoria producto de burn out diagnosticado se recupera? sin medicamentos, gracias y seguiré viendo sus videos, me parecen muy didácticos 😀✌
Gracias doctora, muy bien explicado, a mi me pasa todo el tiempo eso de que me olvido las cosas o sucesos que pasé, no logro recordar, pero trataré de alimentarme mejor y vivir con menos estrés. Saludos 🙂
Yo tengo 27 años, y los problemas del olvido empezaron cuando tuve que dejar casi dos semestres de clases en la universidad (cuándo tenía 24 años) y actualmente siento que mi memoria me esta fallando, me es difícil memorizar, estudiar, y al hacer los quehaceres o alguna actividad me olvido por un instante de lo que hacía y antes recordaba a los minutos ahora tardo más en recordar, siento mi mente lenta al momento de la lectura. AYUDA :C
Muchas Gracias pero hay profesionales que diagnostican mal, y despues de muchas sesiones y dinero, ve otras opiniones y si se mejora la vida ...que Bueno que describas sintomas y caracteristicas para poner atencion en lo que nos aflije...y que tiene camino a solucionar Gracias por tu canal y generosa informacion...te sigo siempre😃👌👏
Yo voy a comprar 3 cosas y cuando llego ya me olvidé 2, generalmente llevo una notita pero la pierdo en ocasiones. Y si mi depresion suele ser critica.
Mi hombre tiene tda, si es muy distraído mi bb 🥺, se le olvidan algunas cosas, a veces no me presta atención y es algo distraído jejeje, a veces es algo difícil recordar que tiene tda pero me encanta mi amor, así lo amo... Lo que si es que no sigue ningún tratamiento, no le gusta y pues el se siente fuerte y que lo controla, así que lo apoyo cómo se puede pero si es algo distraído mi bb 🥺🥰. Quiero entender más cosas para.ayudarlo mejor Yo también siento que a veces soy bastante torpe y distraída, he tratado de mejorar pero a veces si es algo difícil 😅
Hola Nayeli, el magnesio es muy bueno! Tambien te sugiero que leas, memoriza canciones y canta jaja ......y cosas que te gustan.Acuéstate temprano como una niña buena! Bendiciones!
Gracias por tan lindos y valiosos consejo e información. Tengo 50 años y hace unos 6 años note perdida de memoria y asocie a la menopausia, este último tiempo tuve covid y he notado q mi falta de memoria esta más fuerte
Eso me pasa. Tengo 51 y soy enfermera de un psiquiatrico y aparte estoy muy estresada con la tesis de la licenciatura. Y hay veces que me cuesta concentrarme para estudiar y por momento olvido cosas simples como por ejemplo donde dejé las llaves ó los nombres de las personas y lo que estaba por decir. Me da enojo conmigo misma.
Me pasa con los idiomas, actualmente estudio inglés y una palabra que dije hace literal hace 1 minuto ya se me olvida, y me preocupa porque los demás si se acuerdan, tuve demasiadas experiencias de este tipo, dónde el que estudio conmigo si se acuerda y yo no me acuerdo de nada :'(
A mi me pasa igual. He intentado en aprender vocabulario nuevo, pero lo olvido, incluso cuando escribo algún texto en español se me olvida la ortografía.. Olvidar como escribir correctamente tu idioma de nacimiento es preocupante
Hola 🙋🏽♀️Tengo éste problema desde que tengo memoria😬 .Me distraigo muy fácil.😩🥴 Mi ex me decía" memoria de pez " y hasta me han puesto en dos trabajos el apodo de "Dori" la pecesita de Buscando a Nemo.🥺
A los 18 años me olvide de todo un día, toda la clase de un profesor,no me acordaba que hacer... estaba super perdida, re mareada, no entendía nada un trauma ..y mi amiga toxica me miro con cara de orto... también tuve problemas que no me acorde de que fui abusada, me olvide hasta los 11años hasta que una amiga de primaria me dijo si me paso algo,si me hicieron algo, su padre le pregunto..
Deberias de investigar sobre las teorias de olvido, en tu caso, teoria de olvido por trauma. Es interesante la teoría presentada y creo que podría ser de ayuda
@@ricardomonroygarcia3215 yo recien comenzare esq tengo miedo por lo q dicen de la adiccion, además estoy entre paroxetina y ecitalopram, nose con cual comenzar. Ya llevo un año con esto pense poder salir en mis fuerzas , pero creo q necesito ayuda de psicofarmacos.
Soy una adolescente y me suelo olvidar muchísimas cosas, pero siempre recuerdo todo lo malo que me pasa a veces. Realmente a veces pienso que cuando sea mucho más grande no voy a acordarme ni mi nombre, últimamente estoy deprimida,no duermo mucho y ya ni tengo memoria, todo mal. Espero que no lleguen a este punto en dónde estoy yo, a mi familia ni le importa si me acuerdo o no. El otro día fui al baño y literalmente me olvidé de como llegué al baño, me sentí tan mal que pensé "Capaz que me voy a perder cuando viaje sola de nuevo". Hasta pensé en tomar pastillas para no olvidarme las cosas, creo que estoy grave y no hay cura.
Amiga trankila nunca te rindas ante nada vida solo hay una y con los defectos que nacistes Haci tienes que disfrutarla libérate de la ansiedad y del pensamiento de "no puedo" por qué no pierde el que lo intenta pierde el que deja de hacerlo yo me he encontrado en situaciones difíciles de mi vida y mi salud mental no es la mejor sufro de ansiedad pero estoy tratando de llevarlo mejor. ¡TU PUEDES! 🥲✌️
He notado un déficit de atención, por ese motivo tomo vitaminas para el sistema nervioso cerebral. Trato de ejercitar mi cognitividad, con arcertijos, lecturas y juegos interactivos. Tengo 55 años, padezco de CHIARI T1 y T2, no desmializante. Tengo una memoria muy desarrollada hacía el pasado, no obstante ahora noto episodio de olvidos con frecuencia. Eso me da pautas, que he sufrido de isquemias neuronales, va en aumento.
Gracias Dra......por compartirlo y explicar tan claro.....parece una "profe"........siempre me jactaba de tener buena memoria....pero creo desp de los 50....empecé a perderme en las conversaciones....y de las cosas tb......ahora tengo 55 y me olvido en un par de horas ls ideas....y las recuerdo 24hs después🤦♀️🤦♀️de niña era muy distraida...muy volatil😁 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🇺🇾
Gracias Fanny. Eres una persona extraordinaria. Acabo de encontrar este video. ...... Tengo depresión de hace mucho tiempo......años sin poder ser feliz. Siento que no podré recuperarme. He estado con psicólogo y médicos que me han recetado fármacos pero sigo igual. También he pensado que sufro de crisis existencial. Que puedo hacer. Estoy cansada Gracias por tus videos
Excelente explicación doctora, realmente todo lo que se aprende no se olvida y todo aquello que ha sido de nuestro interés y si fue algo que nosotros aprendimos y sentimos que se nos ha olvidado realmente no se nos ha olvidado todo esta basado en el funcionamiento de nuestro cerebro y que tan bien esta funcionando nuestro cerebro, creo que muchas veces hemos echo aun lado que tan importante es que mantengamos una buena salud cerebral para que todas nuestras neuronas funcionen al 100% cada día utilizamos neuronas diferentes que guardan todo lo que aprendemos en ese día y si olvidamos lo que aprendimos en X día es porque esas neuronas que guardaron esa información no están funcionando bien pero están ahí y eso que aprendimos y que creemos haber olvidado esta ahí siempre pero debido a que nuestro cerebro no lo estamos cuidando bien aveces puede parecer que hemos olvidado eso que aprendimos y muchas veces la ansiedad también genera bloqueos mentales que nos imposibilita responder a los estímulos externos y perdemos el hilo en algo que estamos realizando, nuestra salud cerebral es importante nos evitara tener un padecimiento de una demencia en la vejez y que olvidemos todo lo que aprendemos, si sentimos que algo se nos olvida y que Fue algo que aprendimos tranquilos ese sigue ahí en nuestro cerebro solo que cuidemos de nuestra salud mental y estimulemos esas neuronas y verán como esas información regresa a través de reflejos poco a poco.