Llevo años haciendo porridge y me acabo de enterar que se llama así!! Yo lo que hago también es echarle a la leche cuando esta en el calentador cacao puro en polvo, para darle sabor a chocolate y queda buenísimo!!
Uno de mis desayunos favoritos!! Lo tomo una o dos veces a la semana, yo hecho 50 g de avena y 300g de bebida de avena y lo pongo a cocinar directamente todo junto, al hacerlo así y con bebida vegetal queda mucho más cremoso, después de haber probado a hacerlo de varias maneras eso he aprendido jaja. Y luego de “toppings” le hecho o 2 cucharaditas de crema 100% cacahuete y bien mezclado, o un plátano con una onza de chocolate 🤤
Hola es la primera vez que veo una de tus recetas,pero te conozco de Master chef, ese desayuno tiene muy buena pinta, lo haré el próximo día gracias recibe un cordial saludo desde Extremadura 😊🖐
Ostras, yo media vida calentando la leche al microondas y después añadiendo la avena y removiendo, y removiendo, y removiendo hasta que me quedaba una pastita en el vaso... ¡y resulta que estaba haciendo porridge sin saberlo! :D Voy a probar ese Porridge tuyo sí o sí (se me ocurre que con plátano, que es lo que tengo más a mano). Gracias, y buen vídeo crack!
En España se ha llamado gachas de toda la vida, pero con la influencia anglosajona y globalización nos meten ahora el concepto porrodge como si fuese algo nuevo....ayyyy
Recomendación, activar (dejar en remojo) la avena! Van a aprovechar mucho más los nutrientes de la misma ♥️ (y le va a venir mejor al estómago). Muy rico 🤤
Hola lindo, saludos desde México, yo lo acostumbro por la noche, en la mañana lo pongo a remojar: Avena+leche+arandanos= acompañado de trozos de manzana y canela en polvo. Y ya por la noche tengo una cena ligera y llena de energía. Y tu idea del cacao lo tomaré en cuenta. Gracias por compartir.
Hola Fabián, me ha gustado tu vídeo. Yo preparo una receta que consiste en 100 ml. de agua hervida con 4 cucharadas soperas de copos suaves de avena. Lo remuevo hasta crear una pasta homogénea y le añado, en versión salada, fiambre de pollo y un huevo duro; si lo que me apetece es la versión dulce le pongo un plátano y uvas pasas o a veces le echo unos anacardos troceados. Probaré tu sugerencia, pienso que es interesante el contraste de los arándanos y el chocolate. Porridge: 100% de energía mañanera. Saludos.
Mi madre nos preparaba esto a mis hermanos y a mi cuado éramos pequeños y estaba buenísimooo👌nos lo preparaba con frutillas y un poco de canela en polvo, y yo adoraba ponerle cacao puro en vez de canela (nunca fui muy fan de la canela) . Mañana mismo aré la receta para récordar viejos tiempos! Gracias Fabian! Sos un capo👀👌💕 No tenia idea que se llamada asi😂😂😂
Mi novio y yo estamos enganchados a tu canal!!! Muchas gracias por hacernos la vida más fácil con tus recetas, eres un genio y encima con sangre cordobesa..... Un saludo apañaoo
Pues que yo también desayuno eso y ni idea que se llamaba así! Pero lo preparo diferente y en vez de arándanos frescos le coloco pasas de arándanos rojos remojadas y un una cucharada de chía, para completar los nutrientes... Ah.. Y a veces le agrego chips de bananas, que le dan un crunch muy bueno! Saludos desde Uruguay!
Tengo que sonar pesada pero joder qué pinta tiene todo lo que haces! Y qué alegría que se pueda hacer con leche vegetal, ya sé lo que voy a desayunar mañana 😍😍
geniaaaal Fabian, lo puedo preparar por la noche y comerlo por la mañana por que salgo de prisa y tengo poco tiempo para desayunar !!!!!!!!!!!! delicioso y bien dices lo puedo combinar con infinidad de ingredientes, gracias excelente como siempre y mil gracias por tomarte el tiempo de leer nuestros comentarios eso es como decimos en México muy chido de tu parte, abrazos.
Eres un krak tienes soltura👌 Yo lo preparo como dices tu una fruta ( platano, arandanos, manzana) con frutos secos un datil o cacao puro y super alimento para empezar la mañana, ahora solo me dura unas 3h 🤗
Gachas de toda la vida se ha llamado en España, mis abuelos lo comían. Lo que ocurre que ya la gente no lo comía y por ponerle un nombrecito en inglés, parece que se ha descubierto algo nuevo.
Me encanta , si se le añade una manzana troceada a la vez que la avena para que se cocinen juntas y un poco de canela genial, yo lo tomo a veces para cenar
hola Fabian ,me encanto ,justo hoy lo probé por primera ves,el mio tenia manzanas,canela y mermelada casera de peras, me gusta tu canal ,me encantaría ver mas recetas ,pues tengo mucha acides estomacal, y no es fácil asertar con la comida ,gracias por compartir
Yo normalmente lo que suelo hacer, ahora cuando hace calor, es prepararlo la noche de antes. Mezclo la leche con la avena y a la nevera. Y luego fresquito por la mañana. Si lo mezclas con cacao valor se queda chocolateado :).
Por cierto, cada vez me está gustando más la nueva temática de videos que estás subiendo últimamente. Más a los que nos queremos cuidar por necesidad o por gusto, cuesta encontrar cocina realmente "saludable" entre tanta receta... esta sobre valorado el termino sano o saludable, como es lo que "vende" en la actualidad, por una alimentación sin aditivos ni conservantes y poco procesada. ¡¡Sigue así Fabián, por favor, muchísimas gracias nuevamente por tu aportación!! ¡¡Siempre es un placer dejarte un comentario siendo tan atento y "apañao''"!! ^^ Pd. Cacao en polvo o crema de cacahuete, coco rallado y plátano... a veces hasta dejo la leche la noche de antes con un poco de semillas de chía y canela, esto ya es jugar en otra liga. ¡¡Luego dicen que comiendo sano no se disfruta, grgrgr!! #foodporn #realfood
Yo lo hago también con frutos secos y semillas.claro que no pongo tanta avena.dos cucharadas colmadas.y a veces le pongo cacao en polvo desgrasado.esta muy rico.yo me tomo ésto desde hace tiempo y no sabía que se llamaba así 👍
Hola guapo! Yo cada mañana desde hace años mezclo avena, cereales, leche, chocolate negro y nueces y al microondas... Luego descubri que era un porridge encubierto jajajajaja para mi es energia pura y una delicia. Besos, sigue tan majo!!
Mu gustan mucho las tostadas por la mañana, siempre que puedo desayuno tostadas con palta, o queso o la tipica con mermelada y cafe. ¿Tenes alguna idea de BRUSQUETAS para el desayuno? como para variar jajaja
Fabián felicidades por tu canal y sus contenidos que son muy instructivos y apetitosos. El cocido de leche con avena entera se puede endulzar con leche condensada y unas gotas de miel y de paso unas gotas de vainilla. Saludos.
Me estoy acostumbrando a darle al like antes de ver el vídeo, #quelosepas!jajajaja. Adoro la avena, me encanta!. Yo hago como un engrudo con mi café con leche por las mañanas y me lo como (que lo mismo sirve hasta para poner ladrillos...del engrudo que queda, pero está de muerte!jajajaja). Probaré el porridge "tradicional" y ya te cuento. Es que sin café con leche no soy persona!. Besotes!
No conocía el poridge o gachas de avena pero te prometo que lo voy a hacer porque tiene una pinta maravillosa y necesito crear músculo pues a mi edad se pierde con facilidad (64) y no me gusta verme así además he perdido casi treinta quilos eso sí en dos años y pico y no me he visto rrara
Yo lo hago en frío con yogurt y chica. La chica la hidrato con agua o leche por la noche y por la mañana añado el yogurt, la avena y un kiwi. Muy rico.
En mi país algunas hojuelas de avena no son precocidas, así que inició con medio a 3/4 vaso de agua y una pizca de sal, cuando ablandan; si le añado 1/2 vaso de leche, vainilla u otro, al momento de servir otro chorro de leche, una fruta de temporada, azúcar morena espolvoreada, con manzana y canela en polvo, queda excelente.
Holaaa, mira que nombre ...Este desayuno casi siempre lo hago y le pongo como dijiste frutos secos , pasas y canela ..y es delicioso la leche es la de almendras..Saludos.
avena, cacao en polvo, frutos secos y leche y al microondas 2 minutos. Luego lo remueves bien y le pones platano!!! ( por cierto, la pera y la manzana tambien le van muy bien)
Justo me estaba preguntando "¿cuánta avena le pone?" Y dice "todos los ingredientes están en la caja de descripción con sus cantidades" que clase de brujería es esta?
Yo tambien desayuno eso, yo le pongo canela y la fruta que tenga a mano, plátano, manzana...y un puñadito de nueces. Lo probaré con el chocolate o cacao puro
Yo tengo avena que la hice en polvo,se me hace más consistente y el sabor más concentrado y bueno,al menos me gusta más,y le echo chocolate y plátano q está tremendo
Oye, Fabián, ¿tienes algún video donde haces gachas de avena pero con la avena remojada?, ya ves todo el tema del overnight oats, que consiste en remojar la avena un día anterior. ¿Tendrás algún video?
