"Pourquoi j’ai arrêté l’alcool”

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Anna a arrêté de boire de l’alcool parce que sa consommation avait un impact sur sa santé mentale. La trentenaire ne buvait pas d’alcool de façon excessive ; elle buvait des bières au bar avec des amies ou du vin au resto. Mais peu à peu, elle s’est rendu compte que l’alcool exerçait une influence négative sur sa santé mentale : perte d’énergie, état de tristesse, ... Les lendemains de soirée étaient de plus en plus difficiles à vivre. L'été dernier, Anna a pris une décision radicale : arrêter complètement de boire de l’alcool jusqu’au Nouvel an. Le challenge s’est transformé en révélation : Anna n’a pas recommencé à boire de l’alcool à la fin de son challenge... et elle ne compte pas reprendre de sitôt, tant les bénéfices sont nombreux pour elle. Dans cette interview Vews, Anna nous raconte comment elle a pris conscience de la nocivité de l’alcool pour sa santé mentale.
Journaliste : Amélie Bruers
Tournage : Lisa Willame
Montage : Hanna Kuegel
Edition : Emilie Eickhoff et Julien Vlassenbroek
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#alcool #alcoolfree #addiction #alcoolisme #santémentale #santé
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Опубликовано:

4 окт 2024

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Комментарии : 30

@christophedubillard689 3 месяца назад

Cela fait 14 ans que je n'ai pas bu une goutte d'alcool et cela ferme des portes mais en ouvre énormément d'autres tellement plus agréables.

@bouledogue100 3 месяца назад

Exactement

@TimOsmanJr 3 месяца назад

Moi ça fait 14 secondes !

@euphoriantraveller8651 10 дней назад

@@TimOsmanJr😂😂😂

@dirceuantonioorth9736 12 дней назад

Merci de partager ça. Je suis brésilien, j ai vécu en France en 2005. J ai bu quelques bières et vins. Actuellement, je suis en train de laisser de boire, et oui, ça nous fait bcp de bien. Au revoir.

@vincentthiebaut2930 3 месяца назад

Bientôt 3 ans sans alcool, j'ai juste bu une gorgée à Noêl et j'ai senti une chaleur extrème dans ma tête et j'ai pas aimé, et je ne m'en porte pas mieux. J'ai aussi arrêter depuis presque 3 ans le cannabis et là j'entame l'arrêt de la cigarette. Toutes ces addictions m'ont pourris la vie.

@samsamdurand7754 3 месяца назад

Bravo Vincent

@DilanHellYeah1999 3 месяца назад

❤

@Fadela92 Месяц назад

Je suis sur la même trajectoire actuellement et je vais rien lâcher et bravo à toi 👌

@jeremym218 3 месяца назад

L’alcool est vicieux, j’ai à peu près le même profil qu’elle, capable d’arrêter pendant une longue période en mois voire années, mais bizarrement on s’y remet sans trop savoir pourquoi en pensant qu’on contrôle totalement le sujet… de plus je métabolise assez bien, je peux boire des quantités assez importantes sans gueule de bois, ce qui permet de se dire que l’on gère mais en fait pas du tout, pour moi l’alcool est un échappatoire mental, il me permet de m’évader de ce monde chiant et frustrant qui use chaque jour un peu plus. On a peut être inconsciemment besoin de se mettre en danger par peur de s’ennuyer.

@-NarbarioN- 3 месяца назад

Ce que je déteste avec l'alcool. ce sont ces lendemains où tu galères à émerger, à sentir une fatigante pesante toute la journée, qui t'enléve totalement l'énergie pour faire les choses que tu aimes. La fille ici présente ressent pareil. Quand j'en parle à des personnes qui boivent, elles me disent non moi ça va bien ! J'ai du mal à y croire ?! Autre point, j'ai constaté que ça développer de l'anxiété. C'est agréable sur le moment l'alcool, mais c'est 2 à 3h de plaisir pour 1 à 2 jours de contrainte.

@Pierre-vt5tj 3 месяца назад

Maintenant que j'ai 33 ans je ressens aussi le lendemain et le surlendemain la grosse fatigue qui peut être très pesante avec le temps

@-NarbarioN- 3 месяца назад

@@Pierre-vt5tj Ha... toi aussi ! Cest vraiment désagréable cette sensation. Ce qui motive vraiment à arrêter,. Cest un plaisir vicieux l'alcool.

@Pierre-vt5tj 3 месяца назад

@@-NarbarioN- oui c'est clair et en même temps je me vois pas arrêter l'alcool pour toujours, mais c'est vrai que les black out toutes ces choses c'est vraiment pas agréable.

@thomasrossi3364 3 месяца назад

Il faudrait plus de vidéos comme ça, et pas seulement ceux qui arrêtent 1 mois en janvier. Il me semble que peu de spécialistes se sont encore intéressés aux effets nocifs d'une consommation d'alcool dite "normale"

@vewsrtbf 3 месяца назад

Merci ! :)

@tguanta9100 Месяц назад

J'ai arrêté l'alcool le jour de mes 25 ans, après 10 ans de consommation excessive surtout les dernières années. J'ai dû me couper de toutes mes relations et déménagé à 600 km pour recommencer une nouvelle vie. En soirée, il est très difficile de dire non aux gens car ils ne comprennent pas et peuvent te prendre pour un fou, un excentrique, un abruti, etc. Limite ils te forcent à boire. C'est assez inquiétant cette culture en France avec l'alcool..... ça fait 11 ans que je suis abstinent et que j'observe les gens se consumer dans l'alcool.

@titeps8816 3 месяца назад

Je n'embête pas ceux qui ne boivent pas , j'aime boire du vin du rhum et de la bière modérément, ça ne m'empêche pas de vivre

@josuejeanjulien8317 3 месяца назад

Merci pour la vidéo! Je vis aussi sans alcool!

@philippeeon4968 3 месяца назад

35 ans que je bois plu

@Raymond-d1z 3 месяца назад

C'est de la merde... Tellement heureux sans alcool 😊

@bouledogue100 3 месяца назад

Quand on es jeune c est marrant et convivial après ça devient énervant je trouve

@TurLuTuTuTuLasDansLeQ 11 дней назад

On n'a plus d'intérêt de picoler au bout d'un moment. Ça devient banale.

@gregorydevos3029 2 месяца назад

Cela fait plus d’un an que j’ai arrêté de boire des boissons alcoolisées et aussi bien physiquement que mentalement, je me sens plus en contrôle de mes faits et gestes. C’est un changement radical de vie mais bien entouré, cela en vaut la peine. C’est éprouvant de devoir justifier son abstinence mais ça en vaut clairement la peine… Les méfaits biologiques et psychologiques sont - hélas - encore trop méconnus du grand public….