Тёмный

Power factor training 

Simone Pozzoni
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 947
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Спорт

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@miaccount0110
@miaccount0110 9 месяцев назад
Bro whats best bodyweight exercise to boost planche
@simonepozzoni
@simonepozzoni 9 месяцев назад
There is a video about it on my channel, in "gymnastics" playlist.
@cyrax6361
@cyrax6361 9 месяцев назад
This is also good for the mind muscle conection to learn what to engage.😊
@simonepozzoni
@simonepozzoni 9 месяцев назад
Absolutely, I speak about it in the book "Against gravity".
@andreakrogmann-stift1850
@andreakrogmann-stift1850 4 месяца назад
How often and how many sets?
@simonepozzoni
@simonepozzoni 4 месяца назад
It depends on your training programme, generally I use 3x3 (3 max hold for 3 times). However in my book "Against gravity" you can find more details.
@andreakrogmann-stift1850
@andreakrogmann-stift1850 4 месяца назад
@@simonepozzoni thank you
@hamza_cali
@hamza_cali 9 месяцев назад
Interesting great video. So it's essentially trying to force a skill/move by putting pressure without actually doing the skill so u avoid injury
@simonepozzoni
@simonepozzoni 9 месяцев назад
Yes exactly. Absolutely an interesting training method!!!
Далее
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
Просмотров 1,8 млн
Exposing BJJ
18:46
Exposing BJJ
Просмотров 926 тыс.
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)
48:14
ПИ ДИДДИ: "белые" вечеринки, приёмная дочь, 50 Cent и весь криминал (часть 1)
Просмотров 840 тыс.
Это нужно попробовать
00:42
Это нужно попробовать
Просмотров 368 тыс.
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ
00:54
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ
Просмотров 1,5 млн
▼ КАПИТАН НАШЁЛ НЕФТЬ В 🍑
33:40
▼ КАПИТАН НАШЁЛ НЕФТЬ В 🍑
Просмотров 346 тыс.
Why Matriarchies Fail
25:12
Why Matriarchies Fail
Просмотров 593 тыс.
Who Wants to be a Millionaire US: First Million Dollar Winner with John Carpenter
19:07
Who Wants to be a Millionaire US: First Million Dollar Winner with John Carpenter
Просмотров 3,9 млн
In Conversation with John Little: How John trains today | HITuni
2:03
In Conversation with John Little: How John trains today | HITuni
Просмотров 8 тыс.
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret
11:45
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret
Просмотров 23 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
Pull exerciser
2:51
Pull exerciser
Просмотров 427 тыс.
Batman vs Darkseid
5:03
Batman vs Darkseid
Просмотров 1,7 млн
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
8:17
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Просмотров 2,5 млн
Esercizi Pliometrici
3:40
Esercizi Pliometrici
Просмотров 37 тыс.
AFFONDI
1:57
AFFONDI
Просмотров 272 тыс.
Анри забил самый холодный гол в истории футбола😱 #рек #ютуб #football #футбол
0:52
Анри забил самый холодный гол в истории футбола😱 #рек #ютуб #football #футбол
Просмотров 1,6 млн
RESPECT VIDEO'S 🙏 🤲
0:29
RESPECT VIDEO'S 🙏 🤲
Просмотров 581 тыс.
РЕКОРД ПО ГОЛАМ В ОДНОМ МАТЧЕ // КТО ЗАБИЛ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЗА ОДНУ ИГРУ?
1:00
РЕКОРД ПО ГОЛАМ В ОДНОМ МАТЧЕ // КТО ЗАБИЛ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЗА ОДНУ ИГРУ?
Просмотров 493 тыс.
МАМА вышла на ТРАССУ ради СЫНА
0:16
МАМА вышла на ТРАССУ ради СЫНА
Просмотров 2,6 млн
😨😱ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ РОНАЛДУ
0:41
😨😱ГРУСТНАЯ ИСТОРИЯ РОНАЛДУ
Просмотров 3,6 млн
Das letzte Spiel war crazy 😱🧤🧲 #goalkeeper #highlights #gripmode
0:18
Das letzte Spiel war crazy 😱🧤🧲 #goalkeeper #highlights #gripmode
Просмотров 7 млн
【Passion Sisters】丹妃的招牌曲太火辣 荷律化身人體馬賽克🤣小朋友不要看🙅 │ 20240906 統一獅 VS. 中信兄弟 #台湾チア #fancam
0:20
【Passion Sisters】丹妃的招牌曲太火辣 荷律化身人體馬賽克🤣小朋友不要看🙅 │ 20240906 統一獅 VS. 中信兄弟 #台湾チア #fancam
Просмотров 12 млн