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PRÉPARATION MARATHON : OBJECTIF 2h45 - MON PREMIER MARATHON 

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Salut les sportifs ! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo de préparation pour le marathon de Barcelone. Au programme, 2 fois 3 fois 30s/2min30 et 20 minutes à l'allure marathon. C'est parti pour cette nouvelle série de vidéos objectif sub 2h45 !
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Bon visionnage !
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Спорт

Опубликовано:

 

13 фев 2024

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Комментарии : 27   
@leptitduo
@leptitduo 5 месяцев назад
Pop !! Pas mal ce demi-popcorn mais on reste encore un peu sur notre faim quand même 🤣
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
😂😂 merci les gars encore pour l’aide sur la vidéo !
@Valtennis78
@Valtennis78 5 месяцев назад
La séance de plan Campus Coach ahah, j'ai eu la même avec les mêmes allures que toi environ 😉
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Effectivement !
@Jean-Marccoureursurfeur33
@Jean-Marccoureursurfeur33 5 месяцев назад
Bonjour, bravo pour ta séance !💪 Super vidéo avec la collaboration de Nicolas et Julien !👍
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Merci 🙌
@juliechassagneux4302
@juliechassagneux4302 5 месяцев назад
Cool, j'aime bien ces vidéos, ça bosse mais sans se prendre la tête !!!!!
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Merci ! 😇
@glacego75
@glacego75 5 месяцев назад
Félicitations bravo 🏃‍♂️
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Merci ! 🤩
@EstebanERF
@EstebanERF 5 месяцев назад
Superbe vidéo ⚡️
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Merci !
@halmo68
@halmo68 5 месяцев назад
Bravo et bonne préparation 👍
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Merci ☺️
@brunojenot1749
@brunojenot1749 5 месяцев назад
C'est plat à côté du KV... 😅🍿 Bon courage pour ta prépa. 😉💪
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Heureusement 😂 merci !
@constantlacroix7939
@constantlacroix7939 5 месяцев назад
ça doit être terrible la séance avec les invincible!!
@leptitduo
@leptitduo 5 месяцев назад
On est d'accord 🤣
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Franchement pour cette d'allure, moi j'aime bien 😂 C'est sûr que c'est moins réactif qu'une chaussure avec plaque carbone ou des chaussures légères, mais ça fait bien travailler, sans trop taper avec l'amorti
@julien7705
@julien7705 5 месяцев назад
Moi aussi je suis à 145-150 bpm en footing mais je monte à 196 bpm au max donc tout dépend 😊
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Effectivement 👌
@David-cg7ms
@David-cg7ms 5 месяцев назад
hello tu pourrais nous parler de tes seances de renfor pour le marathon ! bonne prépa
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Ça pourrait être bien 👍🏼 peut être dans la prochaine vidéo 👌
@nicusfrayx1150
@nicusfrayx1150 5 месяцев назад
Bonjour, 3'45 au km ça correspond plutôt à du 2h40 au marathon.
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
Yes ! Bien vu, effectivement je vais courir un peu plus vite que 2h45 mais pas de sub 2h40 logiquement. L’allure sera autour de 3min45-3min50/km 😇
@user-mx1uy6fy5r
@user-mx1uy6fy5r 5 месяцев назад
First 🔥
@LA_NTV
@LA_NTV 5 месяцев назад
🔥🔥
Далее
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