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PREPARANDO ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA SEMANA | alimentação prática e saúdavel | DICAS de preparo 

Shayene Mera
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Oiie ❤️
No vídeo de hoje mostrei como preparo e organizo a alimentação da minha semana, de forma simples e prática, facilitando o meu dia a dia e mantendo uma alimentação saudável.
#hábitossaudáveis #rotinasaudavel #alimentossaudáveis #dicassaudaveis
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Опубликовано:

 

19 июн 2024

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Комментарии : 20   
@brendaps2
@brendaps2 29 дней назад
Tem gatinho eu já amei 😻
@shayenemera
@shayenemera 27 дней назад
Como não amar essas fofuras né!? 😻
@kasiaradiasamorim1586
@kasiaradiasamorim1586 20 дней назад
Amei o Sirius❤❤❤❤❤❤❤.
@shayenemera
@shayenemera 16 дней назад
Ele é realmente encantador 😻
@fernandacristinatramontin2953
@fernandacristinatramontin2953 Месяц назад
@williamwsch
@williamwsch Месяц назад
Ótima dica
@shayenemera
@shayenemera 27 дней назад
Que bom que gostou 🥰🫶🏽
@breendawillms6724
@breendawillms6724 Месяц назад
Muito sucesso shay ❤
@shayenemera
@shayenemera 27 дней назад
Obrigada lindonaaaa 🙏🏽🥰🫶🏽
@merielemodasempreendedora9984
@merielemodasempreendedora9984 25 дней назад
Amei já me escrevi 🐈
@shayenemera
@shayenemera 24 дня назад
Ebaaa, em breve mais dicas 😻🫶🏽
@ivy2546
@ivy2546 26 дней назад
Obrigada pelas dicas ❤❤❤ Facilita muito a vida.
@shayenemera
@shayenemera 24 дня назад
Que bom que gostou 🙏🏽🥰
@rubiamaynara2292
@rubiamaynara2292 27 дней назад
Muito frango mesmo viu e só achei muito sal no final de tudo mais cada um como você mesmo diz sabe como gosta de temperar enfim e Que gatinho lindo e comendo cenoura gente que fofo
@shayenemera
@shayenemera 27 дней назад
Verdade, é sempre bom dar uma maneirada no sal, mas ficou muito bom 🥰 Siiiim, esse gatinho não nega uma comida 😻 haha
@gizelibereta4570
@gizelibereta4570 22 дня назад
Uma dica Eu coloco aveia no frango para dar liga na hora de modelar!😊
@raieleandrade3423
@raieleandrade3423 25 дней назад
Conteudo top
@shayenemera
@shayenemera 24 дня назад
🙏🏽🥰🫶🏽
@danieladiamantino7926
@danieladiamantino7926 20 дней назад
O frango do amburguer vc moeu como?
@neliciaMuniz
@neliciaMuniz 22 дня назад
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