PREPARATION PHYSIQUE ( circuit 8)comment avoir plus d'endurance et de résistance pour un joueur! 

Bonjour les amis je vous offre cette séance que j'ai dénommé circuit 8 qui vous permet de travailler l'endurance et la résistance d'une maniéré très naturelle sans matériel, vous êtes compétiteur ou même amateur qui veut travailler ces 2 objectifs cette vidéo est pour vous. Rappel: adaptez les rythmes à votre niveau, bonne séance GONNAWAY
n’hésitez pas à liker et partager avec vos amis et dites moi ce que vous en pensez en commentaire!
• PRÉPARATION PHYSIQUE( ...
FB : / titi-gonnawa. .
INSTA: Titi gonnaway
mail info: titigonnaway@gmail.com
REAL: TITI GONNAWAY et HUMAN MENTAL
INSTA: life_training_sta