Aprende cómo evaluar el rendimiento de jugadores para una exitosa PRETEMPORADA DE FÚTBOL, a través de TEST específicos para MEJORAR el DESEMPEÑO!
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Evaluar al futbolista es conocer un punto de partida a su progresión. Pese a que muchos preparadores físicos en fútbol rehúyen la evaluación por falta de material, hacerlo es necesario para el desarrollo del plan de los futbolistas En la actualidad son numerosos los estudios que enmarcan la problemática que aquí desarrollare relacionada a la valoración del salto vertical y su posterior transferencia e interpretación al ámbito deportivo, en especial al fútbol..
Desde el inicio, abordaremos la importancia de conocer el punto de partida del futbolista para planificar su crecimiento. Tendremos en cuenta, numerosos estudios que enmarcan la problemática de la valoración del salto vertical y su relevancia en el fútbol. Analizaremos cómo evaluar el rendimiento y las lesiones previas de los jugadores para comprender mejor sus necesidades individuales.
Además, aprenderás cómo diseñar una fase de prueba para la pretemporada según la posición de cada futbolista y cómo evaluar el aterrizaje en saltos y cambios de dirección para prevenir lesiones y mejorar la estabilidad. También, exploraremos la evaluación de la movilidad de cadera, tobillo y glúteos, así como el test de patrón de evolución de carrera, fundamentales para detectar áreas de mejora en el rendimiento.
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📕Cortita y al Pie👉 amzn.to/34tPHwF
📕Ganar, Ganar y volver a Ganar👉 amzn.to/3kwZuYy
📕Pep Guardiola: La Metamorfosis👉 amzn.to/2IY0HKk
00:01 Intro
00:12 Cómo evaluar desempeño de jugar de futbol
00:49 Análisis de lesiones previas de los jugadores de futbol
01:33 Fase de test para pre temporada según posición
02:35 Evaluar aterrizaje en saltos y cambios de dirección jugador para evitar lesiones
03:00 Evaluar movilidad de cadera, tobillo y glúteos
03:16 Cómo es el test de patrón de alteración de carrera?
03:30 Evaluación de fuerza/velocidad de jugador en pre temporada
03:44 Cómo medir y evaluar a traves de test cmj bipodal
04:13 Test para evaluar fuerza y velocidad a través de carga progresiva
21 июн 2022
