V tomto videu se podíváme na to, proč lidé nedosahují dobrých výsledků při hubnutí, i když si zapisují svůj příjem do kalorických tabulek.
Projdeme si 7 častých chyb, které lidé dělají při zapisování kalorií, a které jim brání v redukci tuku a nebo nabírání svalové hmoty.
Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: pecicz@email.cz nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!
⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
Email: pecicz@email.cz
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: /
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU: /
VÝSLEDKY KLIENTŮ: / teamjpcze
www.JPCZE.cz
Suplementy: Kulturistika.com
Slevový kód: pecka5
Fitness oblečení: top4fitness.cz
Slevový kód: pecka5
Zdroje:
pubmed.ncbi.nl...
27 сен 2024