halo007Mex Lo paradójico es que en un video de temática similar pero en otro idioma alguien comentó exactamente lo mismo. Autoindulgencia, mediocridad y simplonismo, sea que algo de eso te inspira comentar eso que dices; tu comentario es contradictorio, ya que para completar o empezar cualquier labor tienes que deshacerte de las distracciones y buscar la forma de como librarte de ella es parte del "set up" o preparación necesarias para lograrlo, por tanto no es procastinar. Y al menos si tratas de hacerle creer eso a tu subconsciente le haces un favor más que crearte ideas auto-destructivas. Saludos.
Resumen del video: 1. Tener Objetivos Claros 2. Coger un pedazo de papel y hacer una lista de razones por las cuales quieres alcanzar tu meta. 3. Coger otro pedazo de papel y hacer una lista de tareas que tienes que realizar durante el dia. 4. Elimina las distracciones 5. Divide la tarea en partes 6. Empieza de lo mas facil, a lo mas dificil
Cómo Vencer la Procrastinación: En este vídeo te explico 7 consejos prácticos para que venzas la procrastinación en tu vida, para que dejes de postergar aquellas cosas que son importantes para ti.
Gracias por vuestros consejos, me han ayudado bastante. Me gustaría que hablarás sobre aspectos a valorarse a la hora de buscar un empleo.
9 лет назад
Gracias son grandes consejos y todos tus videos son muy útiles deberías de dar conferencias o cosas por el estilo seguro que tendrías éxito , SALUD Y VIDA !!
Antes de comenzar a ver el vídeo sabía que estaba procastrinando, de hecho, tengo miles de cosas que hacer. Había identificado todos los puntos menos el último, soy perfeccionista y me había sido imposible empezar a realizar un proyecto de vida desde... ¡hace quince años! Es cierto, nunca se darán las condiciones ideales para empezar y aunque es doloroso saber que no puedo retroceder el tiempo, es bueno identificar el problema. Ya no buscaré esas condiciones ideales para empezar, me aventaré al ruedo con o sin capote. ¡Gracias David!
Soy de la ciudad de México, he visto varios vídeos de otras personas de este tema que explicas, la verdad después de haberlos visto, había dudas, habia algo que no se puede explicar que no me animaba o no me interesaba poner en acción. Hoy te Vi, y BOALA DESCUBRI ALGO HERMOSO, por fin.encontte eso que quería encontrar y lo encontré en ti David, en este video y otro que ví también de ti. Hoy sentí sin duda por primera vez que la vida, Diosito hermoso me puso en este camino, en ti y este video y el otro tuyo. Hoy supe que hoy realmente empieza el cambio en mi, hoy empieza a nacer , a formarse, la mejor versión de mi, de mi.ser. gracias Diosito, gracias universo, gracias vida. Gracias David. Mil Gracias. Mil gracias.
Normalmente he comprobado que una vez se empieza y se ha roto el comienzo, incluso a veces me cuesta parar de hacer aquello que tanto me costaba empezar a hacer, cuando comentas esto mismo y lo comparas con entrar en el agua del mar, es que lo has clavado.
1. Tener una dirección clara 2. Aviva el deseo(más razones para llegar a esa meta) 3.hoja de tareas(las tareas que quieres hacer) 4. Elimina las distracciones 5. Divide( vemos la tarea demasiado grande entonces dividir la tarea o proyecto en partes) 6. Empieza fácil (identificar que es lo más fácil y hacerlo o hacerlo en ratos) 7. Nada es perfecto ( no ser perfeccionista, aunque no dispongamos con las condiciones ideales hay que hacerlas)
Muchas gracias, David. Es tu serenidad al hablar, y la seguridad en lo que dices lo que hace que deseé seguir tus consejos, y pienso que a los demás también. Muchas gracias por tu aporte.
¡Excelente! Siempre había pensado que dejar de procrastinar sería imposible para mí, por más que intentara no hacerlo. He tomado en cuenta tus consejos y los he puesto en práctica últimamente, me han servido muchísimo y ahora me siento más relajada con los trabajos de la universidad porque no dejo que se acumulen. Un millón de gracias...
Por fin un canal en RU-vid que merece la pena. Me has animado mucho, continúa así. Ahora me toca ver tus otros consejos que seguro me irán muy bien. Saludos y muchas gracias.
Hago público que considero tener un gran problema de procrastinación que quiero vencer con todas mis fuerzas para poder desempeñarme mejor. Muchas gracias por los consejos y mucho ánimo a todos
Excelente muchacho, todos los jóvenes como yo que hemos llegado a nuestros cincuenta procrastinando nuestros objetivos deberíamos de ver este video, ahora, que si los más jóvenes lo ven mucho mejor, gracias David, creo que todavia estoy a tiempo...será que si¡¡ (monólogo)
Dios Santo!!,bendito seas,soy una procrastinadora perdida y hoy he venido a caer en el lugar exacto.siempre sé lo que tengo que hacer y en todo momento lo dejo para un después que cuando llega vuelve a tener otro después y en todo momento estoy con la ansiedad de saber lo que tengo que hacer pero no lo hago y si lo empiezo nunca lo termino porque no le dedico el tiempo suficiente.Muchisimas gracias,PROMETO SEGUIR SUS CONSEJOS
Me encantan tus vídeos me siento muy identificada con las cosas que dices, hace bastante tiempo que sufro de procrastinación desde que me compre la computadora portátil antes de tener Internet mi vida era muy distinta destinaba el tiempo necesario a los estudios y obtenía buenos resultados , hoy en día estudio pero nunca es suficiente y la inseguridad me lleva a postergar las cosas , hace un tiempo era super adicta a facebook para vencer ese mal borre mi perfil y me he creado una cuanta con gente desconocida para no estar conectada y evitar distracciones , poco a poco deje esa adicción pero aun así sigo con problemas para concentrarme en lo importante, ya que inconscientemente siempre pongo excusas para no hacer lo que tengo que hacer creo que estoy bastante desmotivada tengo que renovar el deseo por lo que hago y centrarme nuevamente en el camino antes que sea demasiado tarde, gracias a tus palabras estoy convencida de empezar a retomar mis tareas espero poder lograrlo tus videos son de mucha ayuda ! saludos!.
No había tenido problemas con esto de procrastinar,pero el día de hoy me siento identificada, con algunas características de este problema,,,,Quiero recuperar mis hábitos y vivir tranquila y sin estrés y preocupación, por procrastinar,,,Gracias,,Excelente vídeo
Totalmente cierto, Esto lo he vivido mucho y he seguido esas mismas pautas, aunque este ultimo año se ha incrementado mi procrastinación productivo, intento hacer otras cosas evitando alguna de mayor complejidad o por simple desmotivación.. Gracias por el video.. De mucho provecho personal. 🙂
Hola David, muchas Gracias por tus consejos, muy claras tus explicaciones voy a seguir los pasos que aconsejas, realmente cuando no hacemos lo que nos corresponde y vamos postergando nos creamos preocupaciones innecesarias. Gracias por prestar este servicio, somos muchos los que Procastinamos. Bendiciones
Hola David, muy bueno tu vídeo, justo lo que necesito, llevo años, meses, semanas, días, postergando, ciertas tareas, que me atormentan, describes muy bien los síntomas que acarrea este letargo, espero poner en marcha tus consejos. Eres muy buen orador, muchas gracias.
muy bueno!!! ..acabo de darme cuenta de que el "perfeccionismo" es una debilidad mía y ahora que lo se creo que estoy en buen camino para superarlo ...hacer ..hacer bien ..y perfeccionar....muchas gracias X el video David ..muy buena información
Excelente video. Este es un problema que vengo arrastrando desde la infancia, y mis oportunidades profesionales han sido muy pobres por esto. No es que no sea inteligente, lo que soy es perezoso o me da miedo empezar algo, y una vez que lo empiezo basta falte algo pequeño lo abandono... Tengo que ir a un psicólogo para vencer este mal, pero la misma procrastinación me hace postergar esa visita.
Consejos muy acertados y valiosos, a mi me pasa mucho el de ir postergando la situación, poníendome pretextos, pero es cierto no hay momentos idóneos, el momento es ahora y con los recursos a la mano. Muy buen video, saludos desde México.
muchas gracias David, me has ayudado mucho, esto de la Procrastinación me agobia porque luego me arrepiento de haber perdido horas de mi vida y me siento culpable. Voy a poner en practica tus sugerencias. Abrazos desde Brasil.
¡Grandioso vídeo David! Desde hoy haré mi mejor esfuerzo por procrastinar menos... y si caigo de nuevo, regresaré a tus vídeos para darme valor y seguir con lo mío.
estos videos me ayudan mucho , cada uno de los problemas que tengo tu , en uno de tus videos tienes la solucion , muchas gracias y espero que sigas mejorando
David cantone, de verdad que usted es muy preciso con sus videos, damasiadas verdades y muy buenos consejos, uno hasta mal se siente de tanto sentirse identificado. gracias por iluminar a mucha gente que vivimos en la vagueza total xD, ahora falta el 99% del trabajo.... tomar accion. Saludos desde República Dominicana!
Veneno es antídoto. La procrastinación me llevo a la solución para eliminarla de mi vida. Ahora lo hago más que antes y se ha vuelto algo disfuncional en muchos sentidos. Gracias por compartir. Sería bueno un video sobre cómo hacer un blog, saludos!
Excelente video David, soy de el salvador y estoy en un mal habito de la procrastinación que porcierto este dia casualmente vi el concepto investigue y me di cuenta que estoy atrapado, tus 7 consejos los podre en practica son muy precisos y considero que son de mucha ayuda el poder hacerlo actualmente tengo que terminar un proyecto pero el tratar de dejarlo perfecto me a complicado la vida voy a iniciar con mi segunda oportunidad (aunque he tenido muchos meses para hacerlo) pero creo que nunca es tarde para iniciar...
Muy interesante. En el 6to consejo es verdad que cuando se empieza facil o se pone como objetivo hacer algo que va a durar poco tiempo despues no importa continuar
Me encantan tus vídeos, adelante, espero seguir viéndote y aprender a pesar que lo que dices ya lo sabemos pero es alentador que alguien más te lo confirme, mil gracias
Hace unos minutos que comienzo a ver tus vídeos, y me siento muy identificado en lo que hablas, me cuesta mucho empezar pero luego que doy un paso no lo quiero dejar, soy una persona que siempre tengo ganas de salir adelante y de hacer cosas, pero a veces el miedo y el hacerlo perfecto me juega en contra. Ahora sé que eso es algo que puedo superar. Gracias.
Esto es lo que me ha estado pasando por mucho tiempo.Muy buenos consejos, los pondré en práctica HOY MISMO! Muchas gracias David, te mando un fuerte abrazo desde Puebla, México.
Hola David !!! excelentes estrategias para vencer la postergación, te confieso que ese es uno de mis mayores problemas y lo viví al máximo cuando tuve que hacer mi tesis de grado y la terminé, gracias al apoyo de muchas personas que quiero, y también a un gran impulso que le di, sin embargo hoy día quiero hacer otras cosas y lo he dejado.. por ejemplo quiero adelgazar y también quiero volver a estudiar, tu vídeo es muy oportuno
David te veo cada vez mas puesto, te felicito por tus avances. Te sigo desde tus principios y ahora hacía mucho tiempo que no entraba en tus redes, aunque si recibía tus correos, y los tenía guardados para cuando tuviese un poco mas de tiempo...buenos consejos ...como siempre. Gracias
Empezar fácil! eso es lo que suelo hacer para comenzar la tarea. Es un buen método y hasta ahora no le había puesto nombre. Y es muy cierto que sirve para "romper el hielo" y de alguna forma enlazarlo con el resto, hasta que acabas la tarea, en mi caso, escribir un post!. Un saludo!!
Excelentes consejos...era una procrastinadora por excelencia y padecía los estragos de la misma (nerviosismo, ansiedad, insomnio, etc)...buscar ayuda y encontrar tu página ha sido todo un placer...abrazos y bendiciones...=)
Muy buenas sugerencias! haré una de ellas ahora (escribir mis tareas pendientes de mañana) tengo un tío que dice que "Lo que no se hace en caliente nomas ya no se hace" ....por cierto... el tío mas exitoso que tengo, Gracias por compartir!
Estimado David: está bien, aunque como se dirige a "todo el mundo", todas las generalidades expresadas son difíciles de hacer por cada persona en particular.
Tus consejos me han ayudado bastante, pese a ello sigo teniendo bastantes probemas. Pero por mi parte una gran mejora en mi caso, mi gran cambio en mi vida a sido aprender a usar mi mano contraria a la habitual. Soy diestro y ahora domino casi totalmente también la zurda para todo. En solo casi 2 meses que empecé. A sido muy duro, y aún no he terminado, sin embargo el esfuerzo mental a sido una muestra de que el esfuerzo continuo evadiendo el agobio que era aprender a usar mi otra mano me a echo más fuerte; ahora veo las cosas desde otros ojos, y e reducido considereblemente mi procrastinación jeje. Pero sobre todo e logrado de casi no tener ganas por aprender, a querer aprender.
Cecilia8224 Gracias ^_^. Aunque sabes, tras un largo tiempo después hay alguna cosa que no mejoró tanto, pero por supuesto hubo cambio, un antes y un después ;). Amigo le recomiendo probar si quiere. Esta es mi experiencia por si le interesa: Finalmente tras 6 meses desde que comencé a usar mi mano contraria te puedo decir, yo siendo diestro: La mano derecha es: seriedad, estar centrado, tranquilidad (por ser la mano natural), por otro lado la izquierda: es la fantasía, el ánimo de intentar cualquier cosa por mala que sea, dotar de satisfacción interior muy alta, aunque también da desasosiego, debido a que da inseguridad, genera emoción y entusiasmo, pues te da igual que seas mas lento y no tengas la misma habilidad con la mano, da igual porque te gusta tanto que le metes mucha pasión que puedes hasta llegar a superar la mano derecha. En mi caso fue el dibujo. Y todo lo descrito es cuando escribo o dibujo principalmente, cosas que reguieren más habilidad...
Excelente infomasion perspectivas y orisontes del sistema de cosas de la vida moderna muchísimas gracias por toda la información mi Perpicas Saludos desde Mcfarland California
ah nose como hiciste para pegarle tanto en mi vida david, no termine de ver el video y ya te estoy agradeciedo lpm tanto tiempo notando y dandome cuenta de los errores que iba cometiedno y no saberlos entender, diagnosticar y tratar. sos un crack pelado GRACCIAS DIOS TE BENDIGA. lo mejor que hice en mucho fue suscribirme a tu canal. un saludo segui asi!!! (saludo desde Argentina)
Hola David, tus vídeos son muy útiles para muchas personas. Yo soy un estudiante de secundaria de tercer año y la verdad que no es facil. Propongo (Si es que quieres) que hagas un vídeo con recomendaciones para el estudio ya que no solo sería útil para mí, sino para muchas personas que te ven. Un saludo y de nuevo, MUCHAS GRACIAS!
gracias David ,un muy buen aporte me he sentido muy ( demasiado ) identificado con lo que expones , eres claro y simple para explicar ,me diste muchas mas razones de las que creia ,para seguir con mis proyectos , habia visto otros videos sobre el mismo tema ,pero ninguno tan certero ,gracias de verdad ,un abrazo
Bueno David, yo siempre empiezo un proyecto con mucho entusiasmo pero despues de un tiempo me canso y la pasión disminuye hasta el punto tal que postergo las cosas y las termino dejando en el camino. Creo que por eso he perdido muchas oportunidades en mi vida profesional, voy a seguir tos consejos y buscar esa pasión por hacer las cosas día tras día. Muchas Gracias por el video
¡Hola! Te agradezco mucho tus vídeos, la verdad es que el único modo de trabajar en algo escrito para mí es no poner música de fondo sino un vídeo tuyo y escucharlo.
Muchas gracias, por los videos, han sido de mucha utilidad La Procrastinación me genera ansiedad y frustración, por ponerme metas muy grandes, y no poder cumplirlas
Gracias David Cantone por tu valioso Vídeo que es un gran herramienta para dejar de lado la procrastinación y de esa manera llegar a cumplir las metas trazadas y/o deseadas :). Muchas gracias. Saludos desde Perú :)
David Cantone; tienes un estilo bastante peculiar para presentar tu contenido, precisamente eso hace la diferencia, así que me suscribo a tu canal para seguir aprendiendo de ti. Gracias y un saludo desde la tierra del tequila.
David, buenas noches, muchísimas gracias por tus consejos, realmente me ayudaste mucho, hace muchos años que vengo postergando millones de cosas y proyectos que tengo, y creo que gracias a vos y de a poco voy a poder salir adelante, de verdad me ayudaste. Saludos desde argentina, que sigas bien hermano, me encanta tu trabajo y tus videos!.
Muy bien explicado, he entendido el concepto de procrastinación y me ha servido mucho para enfocarme en la elaboración de mi Plan Operativo Anual. Saludos desde México
En lugar de "no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy" el procrastinador (yo) piensa "no dejes para mañana lo que puedes hacer la semana que viene"
Como muchos han dicho muy oportuno el video, creo por los comentarios que uno de los mayores aliados de este mas habito es el miedo al fracaso y a empezar las cosas, recomiendo el libro; auto disiplina en 10 días, ahí hablan de muchos miedos camuflados que provocan que realicemos un auto sabotaje. He postergado mucho mi blog y repasar rus videos me ha ayudado mucho. Posdata: no olvides responderle al joven con depresión, convivo con una persona que la sufre y me interesa tu opinión. Gracias.
Me encanto tu video, gracias por los consejos ya me suscribí. Estoy a ounto de iniciar un proyecto profesional importante y esto meviene bien,..Gracias y espero mas de tus videos enriquecedores. SALUDOS DESDE MÉXICO
