Profesor Duško Ilić u seriji eksluzivnih video prezentacija objašnjava pojedine pojave koje se mogu javiti na vašem telu usled dugotrajnog sedenja i daje praktične savete da izbegnete bolna stanja, povrede i neprijatnosti usled dugotrajnog sedentarnog načina života.
.
U današnjem, 3.po redu video snimku, profesor govori o spečavanju nastanka tzv. "kifotičnog" držanja, od koga, nažalost, pati sve veći broj dece i odraslih osoba. Koje jednostavne vežbe možete raditi i kako da se izborite sa narušenim statusom kičmenog stuba - objašnjava profesor Ilić uz demonstraciju našeg trenera Marka Petrovića.
.
Ispratite naše objave u narednim danima, kada ćemo doneti još jedan video snimak sa temom dugotrajnog sedenja i neutralisanja štetnih efekata sedenja.
.
Ukuliko želite da saznate više o nama, možete nam se obratiti pozivom na broj 0646435076.
22 окт 2024
