Rahim adalah organ reproduksi yang penting bagi wanita. Namun, tidak semua wanita memiliki posisi rahim yang normal. Ada wanita yang punya kondisi rahim terbalik (retroverted). Kondisi rahim ini digambarkan ketika posisi rahim lebih miring ke belakang ke arah leher rahim. Posisi rahim yang tidak normal ini bisa terjadi karena bawaan lahir atau memiliki masalah kesehatan seperti endometriosis, fibrosis, atau radang panggul.
Latihan Yoga di video ini dapat membantu memperkuat ligamen dan otot dinding panggul sehingga rahim bisa kembali ke posisi vertikal
Adenomiosis adalah kondisi ketika endometrium atau lapisan permukaan rongga rahim tumbuh di dalam dinding otot rahim (miometrium). Meski umumnya kondisi ini tidak berbahaya, tetapi dapat menimbulkan perdarahan, nyeri, dan berpengaruh buruk pada kualitas hidup penderitanya.
Dengan beryoga dapat membantu meredakan nyeri, membantu keseimbangan hormon, sekaligus meningkatkan fungsi umum tubuh.
Selain itu, yoga merupakan olahraga yang baik untuk membantu Anda mengelola stres dan meningkatkan perasaan senang. Nah, keduanya hal ini juga turut serta dalam meningkatkan kesuburan.
Perhatikan respons fisik, mental, dan emosional saat melakukan setiap pose. Gunakan napas untuk memfokuskan kesadaran pada area ketidaknyamanan atau sensasi.
Yuk langsung saja tonton video ini sampai selesai...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / frencestudiosurabaya
Facebook : / frencekidsdance
Tiktok : www.tiktok.com/@yoga_with_lin...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: foreverkids_dance@yahoo.co.id
3 авг 2024
