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Proteico, Buonissimo ed Economico 🥜 burro e creme di frutta secca fatti in casa 

Eco Vegan Mama
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Ciao Mamitas! 🌿✨ Siete pronte a portare la tua cucina a un nuovo livello di delizia e creatività?
Oggi vi insegno come preparare in casa i burri di frutta secca più gustosi e nutrienti, ideali per arricchire ogni tuo pasto con sapori unici e benefici per la salute.
Immagina di poter creare burri di mandorle, nocciole, anacardi, pistacchio e molti altri, tutti a tuo gusto e con ingredienti selezionati da te!
Nel video, esploreremo insieme come preparare il burro di mandorle perfetto, trasformandolo in una deliziosa crema raffaello, e il burro di nocciole che diventa una crema nutella irresistibile.
Ti mostrerò anche come realizzare un burro di anacardi che si trasforma in una crema di caramello salato che farà impazzire le tue papille gustative.
E non finisce qui! Scopriremo anche il burro di pistacchio, il burro di frutta secca mista, la tahina e il burro di semi di girasole.
Questi burri di frutta secca sono incredibilmente versatili. Puoi usarli per arricchire il tuo oatmeal mattutino, rendere speciali i tuoi pancake e frenchtoast, creare una salsa cremosa per i tuoi noodles preferiti, o un dressing saporito per le tue insalate.
Sono perfetti anche per mantecare risotti o pasta, e puoi persino usarli per preparare un latte vegetale express ricco di sapore e nutrienti.
Fare i burri di frutta secca in casa non solo ti permette di risparmiare, ma ti offre anche il pieno controllo sugli ingredienti, assicurandoti di utilizzare solo materie prime di alta qualità. Inoltre, puoi personalizzare ogni ricetta secondo i tuoi gusti, creando combinazioni uniche che non troverai nei negozi.
Se sei curiosa di sapere quali frullatori uso per ottenere la consistenza perfetta dei miei burri, ecco i link ai miei preferiti:
per burri di frutta secca e frullati amzn.to/3R8SEL8
per salse e condimenti amzn.to/455zcEw
Qui invece trovi l'articolo sul mio blog con tutte le ricette ecoveganmama.it/noticias/71-c...
(questa è una super novità in anteprima!)
Non dimenticare di lasciare un like se il video ti è piaciuto, di commentare con le tue ricette preferite e di condividere il video con chiunque ami la cucina creativa e sana. Iscriviti al canale per non perderti altri fantastici consigli su come vivere in modo sostenibile e gustoso!
Buona visione, besitos
Sara
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29 май 2024

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Комментарии : 292   
@comevivereadimpatto0102
@comevivereadimpatto0102 Месяц назад
Uno dovrebbe utilizzarli tutti i giorni anche da onnivori... Mio suocero ha l'azienda dove produce burro/crema da frutta secca e fa anche gli olii con frutta secca e mi dispiace dire che se il burro/crema di frutta secca ha un'altra consistenza rispetto a quello fatto in casa. Poi quello fatto in casa va fatto per un consumo "immediato" entro 3-4 giorni e mantenuto in frigo, ma quelli pronti durano molto di più! Poi lui ha i macchinari apposta x fare il burro/crema di frutta secca che lavorano a freddo e vengono precedute dall'essiccatura a 35/40 gradi, quindi viene tutto fatto crudo e senza aggiunta di olii ulteriori per l'amalgamazione del prodotto!! È per questo che alcuni burri/creme costano di più (sono 100% crudi, 100% biologici e 0% di olii aggiunti e addirittura senza latte vegetale), x non parlare del costo dell'energia, dell'affitto, e del lavoro che ci mette la persona che ci lavora (compreso tutte le tasse e i contributi)!
@EcoVeganMama
@EcoVeganMama Месяц назад
Anche quelli fatti in casa se sono 100% durano 3/4 mesi in dispensa ☺️
@fiorellaiannetta7286
@fiorellaiannetta7286 Месяц назад
Ciao cara potresti darmi il nome dell azienda Ke li produce 😘
@mariadelfino574
@mariadelfino574 Месяц назад
Io penso che i burri non fatti in casa se durano molto devono avere quanche conservate x forza altrimenti non durano molto... Se non hanno conservanti non è che le macchine hanno il potere di conservazione ogni alimento si deteriora x esempio la marmellata x conservazione anche più di 1 anno. deve avere zucchero se fatta senza dura solo 2 o 3 mesi seconto quando la frutta è zuccherina eppure la marmellata senza zucchero è bollita e sottovuoto...
@elisabetta5281
@elisabetta5281 29 дней назад
Le marmellate industriali una volta aperte durano pochi giorni conservanti o no.. è tutta una questione di ingredienti, se ci sono conservanti, coloranti, emulsionanti nella peggiore delle ipotesi il contenuto nel vaso a stento dura tre giorni pur alzando refrigerio.. perché è stato aperto il sotto vuoto .
@piera8207
@piera8207 29 дней назад
Non so il nome dell'azienda di tuo suocero, ma consumo regolarmente burro/crema di arachidi, nocciole e mandorle, ma consumo proprio un prodotto con un solo ingrediente ossia solo frutta secca senza aggiunta alcuna. Quindi né sale, né zucchero, né latte e nemmeno aggiunta di qualsiasi olio, poiché la frutta ha il proprio olio. Lo acquisto in un supermercato della mia città . Il prezzo minore è quello della crema di arachidi 2,99 - nocciole e mandorle costano un paio di euro in più... Complimenti a tuo suocero ha fatto un'ottima scelta promuovendo la qualità e il benessere. Ciao🌹🌹🌹 P. S. Il vasetto è sottovuoto e una volta aperto io lo conservo in frigo
@francasurdo2645
@francasurdo2645 День назад
Ottimo video. Bravissima ❤👏
@angelamaccabelli4624
@angelamaccabelli4624 5 дней назад
Video fantastico, GENIALE....... complimenti!!!.... Non mi son persa una sola parola prendendomi, con carta e penna, un sacco di appunti!! 🥜🥜...grazie per il tuo gran lavoro! Sei proprio 🔝. Un abbraccio 😘
@elisabettacucciarre8575
@elisabettacucciarre8575 18 дней назад
Bravissima! Esaustiva! Un pozzo di idee. Grazie❤😊
@riccardinaboscolo705
@riccardinaboscolo705 Месяц назад
Grazie mille. Sempre utilissimo ascoltare i tuoi video🌹
@silvialeonardi152
@silvialeonardi152 Месяц назад
🥜🥜🥜 sei fantastica, grazie per tutte le idee che ci dai 😍
@mariaritavarricchio7274
@mariaritavarricchio7274 23 дня назад
🥜bravissima. Complimenti!
@ur.local.chiiyo3915
@ur.local.chiiyo3915 Месяц назад
Bellissimo video pieno di spunti/idee interessanti...come sempre👏👏🥜🥜
@IlcanalediChiara
@IlcanalediChiara Месяц назад
🥜 I burri di frutta secca sono meravigliosi, fatti in casa sono ancora più buoni bravissima Sara
@lorenas.4389
@lorenas.4389 Месяц назад
Video utilissimo, consigli interessanti, grazie davvero 🥜🥜🥜
@donatellademori2251
@donatellademori2251 Месяц назад
Grazie Sara per i tuoi consigli
@angelafabbri4785
@angelafabbri4785 Месяц назад
Grazie mille Sara ottime idee.❤
@caterina7358
@caterina7358 17 дней назад
Grazie,è un piacere ascoltarti.🥜🥜🥜
@luissfor
@luissfor Месяц назад
Grazie Sara, video molto molto utile!!!
@erydippi
@erydippi Месяц назад
fantastica come sempre..... dai sempre consigli utilissimi.. grazie mille
@idanoris6335
@idanoris6335 Месяц назад
Complimenti descrizione perfetta grazie mille ❤
@veronicamack5440
@veronicamack5440 Месяц назад
Grazie, video utilissimo e ricco di consigli passo passo. 😊
@cristinagadotti6461
@cristinagadotti6461 Месяц назад
Grazie Sara per tutte le indicazioni per le creme di frutta secca.! 🎉❤
@rositaomeri1482
@rositaomeri1482 Месяц назад
Bravissima 🥜🥜 grazie!
@cagiga80gb
@cagiga80gb Месяц назад
❤❤❤🥜❗❗❗ grazie come sempre video utilissimi!!! 😘🥰🥰
@luciabassoli7107
@luciabassoli7107 Месяц назад
Grazie per i meravigliosi consigli ❤
@fabiolaimpollonia1338
@fabiolaimpollonia1338 Месяц назад
Interessante e ben dettagliato grazie 🥜
@mariaritacaracciolo878
@mariaritacaracciolo878 Месяц назад
Bellissimo questo video!!!❤
@mariagiovanna2011
@mariagiovanna2011 Месяц назад
Video fantastico... con mille variabili e combinazioni... Sei davvero una fucina di idee ❤... grazie per ricette e trucchi vari. Mangiare prodotti sani è oramai un imperativo. 🥜 🥜🥜🤗
@annamariatacconelli3358
@annamariatacconelli3358 Месяц назад
Bravissima bellissima l' idea di recuperare tutto con po' di acqua ❤❤❤❤
@samantha.b-28
@samantha.b-28 Месяц назад
GRAZIE questo video è chiarissimo e per me utilissimo😊 ❤
@fabicat6601
@fabicat6601 Месяц назад
🥜 Grazie x questo video molto istruttivo 🤗
@flaviarusso5792
@flaviarusso5792 Месяц назад
Grazie, ottimi consigli! 🥜🥜🥜❤️👋🥰
@caterinaforever833
@caterinaforever833 Месяц назад
Grazie Sara tutte ricette goduriose🤤🤤 da fare assolutamente 🥰 come anche le SALSE😍🥳🥜🥜
@caterinamariotti
@caterinamariotti 26 дней назад
Tanta roba! Grazie ❤
@saraconti6848
@saraconti6848 Месяц назад
Wow. 🤤🤤🤤. Grazie Sara. 🤗
@luisaperni-zs3wd
@luisaperni-zs3wd Месяц назад
Sara sei una persona eccezionale molto dettagliata e chiara nelle descrizioni anche con un occhio al risparmio e credimi di questi tempo è prezioso grazie di cuore ti ho scoperto da pochi mesi ma mi sono subito iscritta e ti seguo sempre
@ilariabasso1828
@ilariabasso1828 Месяц назад
Bel video, grazie
@giulianalobina6208
@giulianalobina6208 23 дня назад
Grazie per i tuoi consigli mi trovo molto in linea con la tua filosofia di gusti e del sano alimentarsi!❤
@martamartini4375
@martamartini4375 Месяц назад
Brava Molto utile 🥜🥜🥜🥜
@shivakappa5026
@shivakappa5026 Месяц назад
Grazie mille Sara 💕🌱💪
@maraferrari6598
@maraferrari6598 Месяц назад
Sei molto molto brava… grazie x i consigli…🎉
@giulianalanza376
@giulianalanza376 Месяц назад
Bravissima!! 💗
@umbertorossella8085
@umbertorossella8085 28 дней назад
Grazie mille cara per tutti i trucchi che non sapevo
@serena6337
@serena6337 Месяц назад
Bella che sei Sara☺️grazie,idee fantastiche!❤
@carolasteffanelli6072
@carolasteffanelli6072 Месяц назад
Grazie del video! Interessantissimo…spieghi da Dio e sei molto precisa ..ci hai dato un sacco di idee e spunti…che acquolina in bocca anch’io!! 🩷
@unposhanti
@unposhanti 9 дней назад
Grazie!
@giovannaraffo2850
@giovannaraffo2850 27 дней назад
L'ultimo consiglio è super!!❤risolve tutti i problemi .una conclusione perfetta .
@rossellaVEGda2010
@rossellaVEGda2010 Месяц назад
Grazie sei stata molto utile ❤
@annalisalenzi6291
@annalisalenzi6291 Месяц назад
Bellissimo ❤grazie
@cristinat1738
@cristinat1738 Месяц назад
Fantastico ❤ 🥜
@claudiadisalvo8690
@claudiadisalvo8690 Месяц назад
✨🥜 che meraviglia 🥜✨ grazie ✨🥜 grazie ✨🥜 grazie ✨🥜
@ilariacasalone5204
@ilariacasalone5204 21 день назад
grazie mille 🥜🥜 proverò a fare la tahina🙂buona serata
@MariaElenaBordignon-dy9kl
@MariaElenaBordignon-dy9kl 13 дней назад
Bravissima, non mi stanco mai di ascoltarti. Ti ringrazio per tutto quello che ci trasmetti e ci fai imparare. Io ho già una certa età ma ti assicuro che tante cose non le conoscevo. Ho visto una foto di bambino, molto carino, presumo sia tuo figlio, è fortunato ad avere una mamma come te. Tanti saluti e auguri per una vita piena di soddisfazioni. Buona serata
@cristinasambastian4992
@cristinasambastian4992 Месяц назад
Ciao Sara ti ho “scoperta “ da poco e devo dire che trovo fantastici questi consigli per fare il burro di frutta secca !! 👏👏Proverò sicuramente a farle per le mie nipotine 👍👍👍Grazie 👏😃
@stefanianatoli7204
@stefanianatoli7204 Месяц назад
Grazie per la spiegazione che golosità... Ho provato a fare come nello shorts 😋😋 la cioccolata fantastica idea..... Arachide e buona giornata 😘😘
@lidiaconterno5372
@lidiaconterno5372 Месяц назад
Ciao ti seguo da parecchio tempo e oramai ti considero un amica con cui faccio 4 chiacchiere quanto guardo i tuoi video e prendo spunti. Oggi veramente sei stata fantastica nelle spiegazioni e consigli che metterò in atto al più presto. Grazie. ❤
@tarcisiofavetta
@tarcisiofavetta 15 дней назад
Brava, genuina e sincera.😊
@salvinaimbruglia510
@salvinaimbruglia510 Месяц назад
Molto interessante proverò a cimentarmi nei burri di semi grazie
@francescavisani2437
@francescavisani2437 4 дня назад
Arachide... Grazie per le dritte. 😊
@michelabattistini3855
@michelabattistini3855 Месяц назад
Grazieeee!!❤
@barbarafenati3865
@barbarafenati3865 Месяц назад
Grazie Sara video molto esaustivo . Anche io lo compro quello di arachidi!😊
@chiaraaringhieri3682
@chiaraaringhieri3682 Месяц назад
Grazie Sara ! 🥜
@carlalorenzetti2420
@carlalorenzetti2420 Месяц назад
Grazie 🥜
@user-ew8cs7yu7r
@user-ew8cs7yu7r Месяц назад
Grazie sei bravissma
@nisaserafini
@nisaserafini Месяц назад
Grande!!!
@Arabafenice1962
@Arabafenice1962 Месяц назад
Grazieeeeee❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Fatto oggi con le mandorle
@elenabosco38
@elenabosco38 Месяц назад
Grazie Sara ❤🥜
@marlenakozlonska7196
@marlenakozlonska7196 20 дней назад
Grazie❤
@BonsignoreCarmela-mu3qo
@BonsignoreCarmela-mu3qo Месяц назад
Sei bravissima ❤
@marinadon360
@marinadon360 Месяц назад
Grazie grazie🥜🥜
@carlasnidaro6602
@carlasnidaro6602 19 дней назад
Brava signora e molto brava
@annaritafanti5069
@annaritafanti5069 28 дней назад
Ottimi consigli e idee per fare i burri con frutta secca . Grazie mi metto all' opera😊
@antoniagoffredo1421
@antoniagoffredo1421 13 дней назад
Grazie😊
@cristinacuda7363
@cristinacuda7363 Месяц назад
❤ bravissima
@DaItaliaParaoBrasil
@DaItaliaParaoBrasil Месяц назад
grazie mille non lo sapevo, lo faro
@carmelinamocerino4609
@carmelinamocerino4609 Месяц назад
Grazie 🥜🥜🥜🥜🥜🥜
@FelicianaCampisi-gp9ne
@FelicianaCampisi-gp9ne Месяц назад
Buongiorno carissima amica sei bravissima con queste consigli ché mi stai dando delle tue charme grazie mille buona serata 👍😘💖🤩
@giovannalombardi2488
@giovannalombardi2488 Месяц назад
Cara Sara sei veramente una piacevole scoperta. Hai dei contenuti incredibilmente sorprendenti e preziosissimi. Sei davvero brava sono grata di averti conosciuta! 💪🏼❤️
@marinadr6213
@marinadr6213 Месяц назад
Ciao, ti ho scoperta da poco, mi piace molto quello che spieghi e le ricette vegane , ne ho provato alcune e sono super 😋😋 grazie mille 👍
@marinasacco22
@marinasacco22 Месяц назад
Grazie Sara❤
@linasdanga5513
@linasdanga5513 Месяц назад
Grazie, con questo video ho scoperto alti burri che proverò a fare 👏👏
@cristinapiccini4741
@cristinapiccini4741 Месяц назад
Ciao Sara. Ti ho scoperto da pochi giorni ed è stata una scoperta fantastica. Sei bravissima prepari delle cose buonissime e molto varie. Io non sono vegetariana e nemneno vegana ...pero' non faccio le corse per mangiare la carne al massimo una volta a settimana...adoro la pasta soprattutto integrale, il pesce , formaggi ,verdure e cereali .....pero' adoro il tofu e il seitan e sicuramente prenderò spunto dalle tue ricette per cucinarlo. Ho scaricato diversi pdf. cosi è più comodo per prepare le ricette .Saluti a tutta la famiglia da Firenze. 😍😍👋👋
@mariaadelealessandrini3791
@mariaadelealessandrini3791 Месяц назад
Bravissima
@andreacelestetosi1937
@andreacelestetosi1937 Месяц назад
Questi video li adorooo!!!!!io sono onnivora ma sto cercando di far mangiare più vegetale e sano tutta la mia famiglia e te sei una continua fonte di ispirazione!!!semplice chiara ma mai banale 🫶peccato che non riesco a ricordarmi tutto quello che dici🫣grazie grazie grazie 💕
@mariaronzoni7558
@mariaronzoni7558 15 дней назад
Sei bravissima 😅😊
@wilmareschiglian7906
@wilmareschiglian7906 Месяц назад
Grazie Sara! Avevo 1000 dubbi e mi hai dato tutte le risposte che cercavo da tempo in un unico, simpatico, video!(non trovo l'emogi delle arachidi, ma il video l'ho visto tutto!) ❤
@luciettacoha1714
@luciettacoha1714 Месяц назад
Sí fino in fondo. Grazieeee
@cristinagiusti5746
@cristinagiusti5746 Месяц назад
Waoooooo sei fantastica ti ho appena scoperta, e mi iscrivo, grazie delle ricette ❤
@teresacannavacciuolo861
@teresacannavacciuolo861 Месяц назад
Grazie per il consiglio mio figlio ne usa tantissimo e io risparmio tantissimo, grazie di cuore
@vanessamilone7515
@vanessamilone7515 Месяц назад
Primo video che vedo. Ho già iniziato a fare il burro di nocciole ma mi hai davvero sorpreso per la completezza di informazioni che hai dato in nodo preciso e concreto. Grazie grazie. Mi iscrivo 🥜
@EcoVeganMama
@EcoVeganMama Месяц назад
Benvenuta! ☺️
@lacascinacheprofumadimenta
@lacascinacheprofumadimenta Месяц назад
Proverò col mix di frutta secca 💚
@EcoVeganMama
@EcoVeganMama Месяц назад
Ti stupirà ☺️😋
@umbertorossella8085
@umbertorossella8085 28 дней назад
Mi sono iscritta😊
@leacaratelli1565
@leacaratelli1565 19 дней назад
Mi piace tanto la thaina e’ buonissima con una melanzana tonda da far cuocere in forno, spellata e frullata. Una squisitezza
@queenterisqueenteris7698
@queenterisqueenteris7698 Месяц назад
Brava 💪
@lisaveg1
@lisaveg1 Месяц назад
Io li faccio ogni tanto (di arachidi in primis, è quello di cui sono più golosa), però hai dato dei suggerimenti super. Grazie!
@hrm266
@hrm266 18 дней назад
Ciao...ti ho scoperta oggi. Che bella sorpresa! Faccio molto uso di semi,ma il burro non avevo mai fatto.Mi darò da fare. Grazie..
@stefaniachinello2273
@stefaniachinello2273 Месяц назад
TOP 🥜
@robertoamato5332
@robertoamato5332 20 дней назад
Ciao, mi hai fatto venire l'acquolina in bocca! Non vedo l'ora di fare anch'io qualche "burro" 😊😊
@barbararizzo3148
@barbararizzo3148 Месяц назад
Grazie Sara 😍! La crema di nocciole la faccio come te ma senza latte vegetale e viene comunque strepitosa 😋
@recid6064
@recid6064 Месяц назад
Off topic: la tua idea dei menu con l' ia la voglio assolutamente usare ora che inizio il blw. Sicuramente proverò anche a fare i burri. Grazie delle idee!!
@carmenalessiadigiorgio6462
@carmenalessiadigiorgio6462 Месяц назад
🥜questo a dimostrazione che sono arrivata alla fine. Mi piacciono molto questi video io faccio sia quello di mandorla che di nocciola. Devo provare sia quello con gli anacardi che con la frutta mista 👍
@saramorganti7182
@saramorganti7182 Месяц назад
Iscritta 😘
@user-ls5ct1ip4n
@user-ls5ct1ip4n Месяц назад
🥜🥜🥜 😋 buongiorno Sara! Tutto il video è stato molto interessante grazie!!
@sevenight.sky_1912
@sevenight.sky_1912 Месяц назад
Ciao, grazie per questo video, soprattutto per i suggerimenti sulla tostatura (avrei probabilmente bruciato gli anacardi) e l'idea del latte vegetale per pulire il frullatore, ottima idea per non sprecare nulla! Appena finisco il trasloco mi ci metto (in primis la crema al caramello salato e lo spalmabile alla tahina che mi hai incuriosito
@Arabafenice1962
@Arabafenice1962 Месяц назад
🥜❤❤❤❤mi sono iscritta.Sei davvero competente precisa e molto carina. Io sono solo vegetariana Grazie ❤❤❤❤
Далее
Nurse's dream !! 😂😂
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