Тёмный
No video :(

Pull-up Bar Assisted Rope Climb 

CrossFit Roots
Подписаться 210
Просмотров 4,6 тыс.
50% 1

This is a great scaling option for rope climbs. The scaling option focuses on developing footwork technique and establishing a "lock" with the feet. By holding the pull-up bar, and not the rope, the athlete is not limited by if they can support their body weight in their hands on a rope.

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
HOW TO CLIMB A ROPE 101!
11:53
Просмотров 141 тыс.
You CAN do pullups, my friend!
6:24
Просмотров 14 млн
6 Killer Jokes That Make People Obsessed With You
9:21
Cómo trepar la cuerda en CrossFit
4:41
Просмотров 309 тыс.
Resistance Band Pull Up - Banded Chin Up 2023
6:52
Просмотров 273 тыс.
Rope Climb Progression (A)
1:33
Просмотров 10 тыс.
BaseBar VS B-Bars | How Do They Compare?
9:52
Просмотров 105 тыс.
Ultimate Home Bodyweight Gym
7:27
Просмотров 78 тыс.
Rope Pull-Up Taps | CrossFit Invictus Gymnastics
1:18