Lo más importante de este video es lo que te digo al inicio, espero mejoremos todos!, también te propongo 2 Super Ejercicios Gracias por Suscribirte *Facebook: / fisioterapiaparalagente
Gracias ya hago estos ejercicios porque tengo fibrosis pulmonar, me gustó con el jalón citó ya lo estoy haciendo llegue a 5 pero solo hice 5 ya hire aumentando no quise que me de náuseas, quiero estar bien también hago taichi no muy siguió por tiempo aun me ajito cuando camino rápido ó subo escaleras, soy persona mayo de 65 años me dio cuvid y el médico medio vida 2 años aún sigo viva ya en mayo cumplo 3 estoy bien yo me siento bien con la bendicion de nuestro creador y ayuda de las terapeutas de este medio, en ese tiempo nadie nos dio terapias ni se querían acercar a una, me aferré a la vida por mis hijos, porque falleció mi esposo mis familias y y del hospital salí sin poder caminar poco a poco compense a caminar y entre a youtube ver las terapia compense hacer, ayuda este medio, con fe y esperanza es lo único que no hay que perder, viviré hasta dios disponga
Felicidades!! No haga caso del todo a los médicos, nosotros estaremos aquí el tiempo que Dios disponga y una buena actitud siempre ayuda!! Siga con sus ejercicios y mentalidad positiva!
Desde siempre has existido un Doctor por excelencia gue cura todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
@@unahistoriaquecontar1573 Amen a mi del vih sida cuando me dueron 3 Moses de vida la ciencia humanas alivia las enfermedades terminales pero Dios las sanas
Es increíble lo bien que hace el ejercicio para tu cuerpo. Era o soy asmática, digo así, ahora como adulto mayor, realizo bastante actividad física y eso me ayudado un 100% para todo. Ya no tengo crisis de asma, el doctor me eliminó un inhalador. Y para el túnel carpiano, ha sido lo mismo. Con este video el ejercicio que seguiré será de la respiración en escaladas, de seguro que me hará genial. Gracias por estos aportes para la salud. Si quieres estar saludable, hace ejercicios, empieza de a poco. Bendiciones y mucha salud para todos los que lean mi comentario.
1/3/2023 La conexión vital. Inhala a través de tu nariz durante dos segundos, siente el aire moverse en tu abdomen y tu estómago moviéndose. Tu estómago debería moverse más que tu pecho. Exhala durante dos segundos a través de tus labios fruncidos mientras presionas tu abdomen. Repite los pasos A diario. La respiracion limpia Nuestros pulmones. Att: Elizabeth De Houston.
Gracias Doctora sufro de asma y es triste ver qué acá en Venezuela son costosos los medicamentos no cuento con recursos para comprarlos busco alternativas Dios mio cuándo llegan las lluvias mé pongo muy mal
@@yolandacanomercado1429Hola..yo estuve leyendo y busca al doctor Frank Suárez QEPD y doctor Ivan..te servirá de mucho aunque no lo creas una buena alimentación y dormir bien hacer ejercicio y no tener stress..mejoras mucho.. DIOS t Bendiga..
Hola! Ultimamente he tenido problemas respiratorios debido a una anemis que sigo combatiendo, además de un virus que me dejó los pulmones un poco afectados. Haré los ejercicios a ver que tal me va 🎉
Hola...Salí ayer del hospital, tengo neumonía y tambien se me perforó el apendice... Gracias a Dios estoy mejorando, pero apenas me sale la voz... espero que tus ejercicios me ayuden a recuperarme pronto...gracias por compartir...
Por mucho tiempo he practicado el clásico ejercicio de respirar contando 10 seg. y contener hasta 10 seg. para soltar contando otros 10 .No todo el tiempo se logra, ahora sé la razón. Gracias por tus consejos tan acertados.Es mucho más facil tu recomendación.Gracias Febian.
Genial! Gracias! Me cayó de perlas esto porque hay momentos o dias que me siento con poco oxígeno en el organismo, como si el aire que respiro no es suficiente, ya estaré contan como me voy sintiendo y como me fue con los ejercicios. Gracias
Y para EPOC con una capacidad pulmonar solo del 27% Y una persona asintomática (oxigeno en sangre reducido le baja fácilmente a 75 o 70 y no muestra ningún síntoma. Que ejercicios son mejores
Hola buenas noches soy de 🇨🇱 chile Tengo fibrosis pulmomar además tengo fibromialgiA los síntomas son muy parecidos y vivo confundida estoy desesperada por el cansacio. Tiene solución? Ayuda ]]]]]]]] gracias y bendiciones ❤❤❤
Gracias por su ayuda me ha servido mucho sus terapias, me llego como salvavidas, ya que producto de la pandemia, me quedé sin Kini y fisioterapeuta, porque soy una paciente de alto riesgo y estaba en estado de postrada y viendo sus videos a través de you tube he vuelto a ponerme a de pie y mi vida es más placentera desde Abril de el 2020 a la fecha, muchas gracias por existir y ayudar a gente como yo a tener ayudo terapeuta, con respecto a mis pulmones trabajando en eso de a poquito ya que yo vivo en Chile en una ciudad que se llama Los Andes quinta región de Chile y es muy frío acá la temperatura así que usamos mucha calefacción en invierno porque es muy frío 0.grados por la mañana hasta 16 grados y el verano el otro extremo demasiado caluroso, un fuerte abrazo muchas bendiciones por su ayuda
Gracias a Dios, hasta ahora, no he.tenido problemas respiratorios ni me he mareado pero igual.los voy a hacerl...Me gustan muchos tus vídeos, son muy simpáticos y muy buenos, hago los lumbares y me han hecho mucho bien, gracias por todo y sigue haciéndolos.
Justo lo que nesesitaba, práctico taekwondo ya llevo 8 meses por hay pero se me acaba el aire demaciado rápido ose me canso rápido y a mi edad no es normal creo yo, tomaré en cuenta estos ejercicios para fortalecer mis pulmones y mejorar más gracias!!!
Muchas gracias licenciado! Yo soy cantante y tengo ya aprendidos varios ejercicios de respiración. pero por pereza o falta de continuidad, no los hago como debiera. Ahora me surgió un inconveniente de salud en mis pulmones así q mientas estoy en estudios médicos me pareció necesario anticiparne tratando de mejorar ka capacidad de aire y fortalecimiento de los mismos!! Pues creo que nunca estra de más, y por wl contrario puede ser un gran beneficio! MUY AGRADECIDA!!! DIOS LO BENDIGA! Desde Salta Argentina una gran abrazo.
que buen video ya que tengo un familiar con derrame pleural consejos para postura, alimentación y situación emocional para que mejore la saturación de oxigeno mas estos ejercicios pueda ponerlos en practica poco apoco no dependa del oxigeno adicional.
Me gustó tus ejercicios , creo que mis pulmones están enfermitos 😢, porque al inhalar me da tos , tengo 42 años y penas me entero que me sucede esto , estaré juiciosa realizando los ejercicios y luego regresaré a contar cómo mejore , gracias 🙏
Es muy probable que tengas fibrosis pulmonar amiga, atiendete cuanto antes para evitar que avance, yo empecé igual que tú y actualmente está más avanzada la fibrosis.
Hola, acabo de descubrir este video; tengo EPOC y arritmia, puedo practicar ese ejercicio? Soy de Uruguay 🇺🇾 y acá el invierno es muy duro. Saludos al canal y todos sus seguidores.
Me fascino encontrar a este joven es una maravilla. Yo hago todos los dias mis ejercicios para artrosis .guidos pir El. Y el es encantador como enseña. Hoy me siento feluz haberlo encontrado von edtos ejercicios psra los pulmones pues yo a veces tengo crisis de brinquios por fumar. Gracias Febian. Ya guarde estos ejercicios.
Gracias Feibian saludo 👏😘 muy bueno como todos los ejercicios que publicas, para el bienestar de todos los que seguimos tu canal y también para los familiares que se benefician, Bendiciones 🙏💋
Pues enseguida lo pongo en práctica. Leo libros en voz alta y siento que me falta el aire, que tengo poca capacidad. Creo que estos ejercicios me van a ir muy bien!!! Mil gracias!!
Buen día Feibian, hoy Vi tu vídeo y esto me hacía falta y lo comparto con mi si familiares que se contagiaron con el bicho y tiene problemas respiratorios. Muchas gracias y Dios te bendiga.
Hola, empecé a seguirte, yo tengo fibrosis desde hace 7 años, tuve una recaida y estoy usando oxígeno. Empecé a hacer los ejercicios sin ayuda del oxígeno, pero me empieza a dar tos en el 5to intento. ¿Me ayuda si hago los ejercicios conectada al Oxigeno? Gracias de antemano
Gracias desde Cuba, soy asmática y realizaba ejercicios de respiración en cualquier postura pero esta forma que explicas Wuaooo lo seguí con usted y lo logre por tanto va a formar parte de mi día a día gracias
Hoy voy comenzar tengo fibromas en enero estuve con oxigeno.por neumonia pis. radial ,pero tego broncoextacia pulmonar ,actualmente solo lo estaba haciendo con 1 jalón,y la pajilla con agua. Ya voy a comenzar con 2 jalones
Muchas gracias. Soy Elsa de Rio Cuarto, Cordoba.Argentina...tuve neumonía y quedó muy comprometido mi pulmón derecho...me aguito mucho, éstos ejercicios me van a ayudar a recomponerlo...muchas gracias.
Los practico Pero no sabía el de los jaloncitos hasta cinco Después que me dio COVID quedé un poco afectada Me da dolor en el pecho y me falta el aire Subiendo escaleras y hasta caminando Fui a un neumólogo y tengo medicamento para asmáticos Controlo los episodios que no son seguidos pero hay momentos que tengo que parar darme un bombaso de abuterol y sigo buen No me da todos los días Es difícil Gracias por tus consejos Mi cardióloga y neumólogo me tienen en observación 🙏🙏🙏
Gracias dr es lo que ocupaba, me dio covid 2da vez no hice prueba pero un familiar de mi casa salió positiva y yo tuve una bronconeumonia. Ocupe nebulizaciones... Y ahora siento q me falta el aire de repente
