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Qual a Frequência Cardíaca mais segura para treinar? 

Meu Coração Saudável
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22 окт 2024

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Комментарии : 55   
@abcdindon
@abcdindon 5 месяцев назад
Oi doutor , obrigada pelo canal, ganhou uma nova inscrita! Estou muito preocupada …depois de mtos anos sedentária, voltei a treinar na academia. Percebo que meus bpm chega até mais de 200 em exercícios de alta intensidade. Respirando bem forte pela boca e nariz. Dos 11 aos 16 anos treinei bastante basquete…será que tenho coração de atleta ou tenho que pegar leve e ir devagar agora que estou voltando aos exercícios ? Em repouso tenho 70 a 78 bpm . Obrigada pela ajuda desde já !
@custodioteixeira6071
@custodioteixeira6071 2 месяца назад
Tenho 57 anos, minha frequência tranquila é 168 e chega a 198 nós ritmados nos pace de 4 ,sinto o coração batendo tranquilo .
@cibelepfleger
@cibelepfleger 10 месяцев назад
Muito interessante. Obrigada
@rafa_nunes_textura_decorat4484
@rafa_nunes_textura_decorat4484 2 года назад
Minha moto acabou a gasolina eu levei até o posto mais próximo,porém tinha um subida. Subir empurrando a moto e quase tive uma parada cardíaca após. Meu coração chegou ou se aproximou em 200 e falta de ar severa
@Leo-ut3ok
@Leo-ut3ok 11 месяцев назад
Dr. , tenho 42 anos, prolapso de valva mitral e regurgitação de tri cúspide, em uso de propafenona300mg. Posso usar esse cálculo de 220-42??? Me responde PF
@pedrosilvadossantos7391
@pedrosilvadossantos7391 Месяц назад
Não falaste a frencia cardia recomendável...
@V.S202
@V.S202 2 года назад
Uma dúvida. Quando faço exercícios mais intensos, minha frequência vai até 170bpm, e não sinto cansaço nem nenhum incomodo, porém tenho medo de ser perigoso. É normal? Tenho 38 anos.
@marcioloot360
@marcioloot360 Год назад
Tenho essa dúvida tbm eu tenho 32 e na esteira chega a 175
@V.S202
@V.S202 Год назад
@@marcioloot360 Bom, pelo q tenho observado pessoalmente, isso é totalmente normal, e inclusive os batimentos mais altos durante o exercício, sem nenhum outro sintoma, é o q faz perder peso. Procurei observar outras pessoas "saudáveis" durante atividades intensas, e elas chegam nesse valor mesmo 170 e até 180bpm.
@marcioloot360
@marcioloot360 Год назад
Muito obrigado Doutor
@urieltelles5253
@urieltelles5253 Год назад
Tenho 37 anos tenho medido durante o meu esporte que é ciclismo meu batimento chega a 198bpm deu média durante meu treino de mais de 170bpm porém não sinto nenhum desconforto mesmo não sendo jovem, mas estou aqui pra tirar essa dúvida também.
@Sanntos2136
@Sanntos2136 11 месяцев назад
@@urieltelles5253 hoje caminhando e correndo um pouco chegou a 180bpm. Mas vou me consultar com o cardiologista. Até porque sou hipertensa. Tenho 47 anos.
@francineferraco8344
@francineferraco8344 4 года назад
Doutor minha pergunta é sobre o ATENOLOL que baixa a frequência cardíaca além de baixar também a Pressão ARTERIAL, há seis meses ou pouco menos estou usando 25mg diárias , mas verifico bpm 50 ou pouco mais quais os malefícios que pode ser acarretado , com o uso contínuo desse medicamento?? Por favor ,,, para atividades físicas o que pode ocorrer?
@PauloHenrique-cg2cp
@PauloHenrique-cg2cp 4 года назад
Dr fui diagnosticado com pvm e regurgitação moderada, mas no exame de dois anos atrás a regurgitação era leve, houve evolução da doença? É possível voltar pra leve? Reponde aí estou desesperado. Obrigado
@jevois3159
@jevois3159 4 года назад
como se diz :toda regra,tem sua exceção!!!!!!!!!
@edsoncarvalhocarvalho5555
@edsoncarvalhocarvalho5555 4 года назад
Bom dia,Dr,. Tenho arritmia, fibrilação atrial,tomo varfarina, não fiz este tipo de exame, não posso fazer atividade física,nem mesmo caminhada? Tenho 61anos
@francineferraco8344
@francineferraco8344 4 года назад
você toma atenolol??? eu tomo, devido a arritmia também.
@Leni_Smr
@Leni_Smr Год назад
*Doutor e sobre a queda lenta da frequência cardíaca após o esforço? Foi o resultado do meu TE* *Fale sobre isso pfv* 🙏🏼
@lusinetepereira1510
@lusinetepereira1510 4 года назад
Minha filha tem 16 anos de idade,ela usa válvulas à ótica,cardiopatia congênita ,ela pode fase
@Brunin21519
@Brunin21519 4 года назад
Boa noite dotor Eu tenho prolapso válvula mitral as veses sinto muita indisposição falt de ar ..Fico com medo e fazer exercício físico e perigoso
@mykaelfrancis9398
@mykaelfrancis9398 2 года назад
Tenho 17 anos e minha frequência cardíaca passa facilmente dos 180 bpm sem me esforçar muito
@charlesdelg
@charlesdelg 2 года назад
Mais novo é a pessoa maior é a FC máxima. E a adaptação do treino também diminui ela pq o coração fica mais eficiente.
@minhascoisascomcarinhoanjo8119
@minhascoisascomcarinhoanjo8119 4 года назад
Eu já acordo de manhã com coração acelerado fica 109 , e quando estou em casa sem fazer nada meu coravao vai para 124 eu já fui em tudo que é médico cardiologistas eu já fiz tudo que é exame em mim ecocardiograma, Holter,mapa e não dar nada quando eu estou com aparelho naquele momento mais quando eu uso o meu aparelho de gtenquecia cardíaca quando eu sinto estou nervoso e percebo coração acelerar fica 135 alto e depois vai abaixando eu não sei mais o que eu faço os médicos falam que é ansiedade mais eu não sou ansioso e meu coração fica assim já me falaram para eu tomar esse remédio bromazepam é um calmante também tem esse outro Atenolol 25 mg faz controlar arritmias cardíacas altas O meu problema não é a pressão alta a pressão em mim fica 11 por 7 as vezes 10 por 8 e 12 por 8 e sim somente a frequência cardíaca que fica alta em mim eu já tomei tudo que é cha erva doce,cidreira, camomila,valeriana ,capim limão,alfazema,lavanda nada disso ajudou eu estou preocupado de dar um troço em mim eu estou cansado de ir em médicos e todos falam que eu não tenho nada mais meu coração acelera eu não tenho vícios e nem bebo e nem fumo e nem tomo refrigerantes eu tenho uma boa alimentação saudável com pouco sal eu não sou de comer alimentos relatados eu mesmo que faço minha comida com pouco sal o feijão eu só coloco a verdura alho azeite entra virgem, cebola ,pimentão, couve abóbora a noite e não sou de jantar mais sanduíches naturais pão integral queijo ricota,sucos eu não sou de tomar café Eu estou fazendo tudo direitinho e meu coração ainda fica assim acelerado.....
@stheffanyleher8788
@stheffanyleher8788 2 года назад
Achei uma pessoa cm o mesmo meu problema,já fiz praticamente todos esses exames e não acham nada,e mesmo assim é qualquer caminhada e meus batimentos chegam a 190 e já chegaram a 203 e ela falam q não eu não aparece nada nos exames,como q isso vai ser normal
@resiliencia1081
@resiliencia1081 2 года назад
Já descobriram o que é? Tb tenho os mesmos sintomas. Já perceberam se isso piora quando se levantam e melhora ao deitar?
@laurareis5409
@laurareis5409 Год назад
Pesquisem sobre coenzima Q10.
@mateus63040
@mateus63040 Год назад
​​​@@user-bn5qi7yg9sobrigado pelo seu comentário, me identifico com você em tudo. Eu nunca aceitei que era ansiedade e não conseguia acreditar que eu teria que tomar remédio pra isso, pois eu sempre fui bem calmo. Porém, comecei a tentar procurar alguns motivos e vi que era devido à faculdade, trabalho e problemas familiares. Realmente a saúde emocional é muito importante, conheci algumas pessoas que me contavam que elas tinham problemas de ansiedade eu achava que era "frescura" e queimei a língua kk
@rodrigoalves4343
@rodrigoalves4343 Год назад
​​@@user-bn5qi7yg9seu estava assim! Fui na Psiquiatra e ela me passou escitalopram 10mg. Estou fazendo uso a uma semana, já não tenho mais crises. Tudo se trata da mente, eu sofri muito. O primeiro passo é apostar na medicação. Como você está hoje? Faz uso de algum medicamento também?
@rjdreams9341
@rjdreams9341 4 года назад
Agradeço mas como posso fazer este cálculo mais exato segundo sua recomendação ?...te agradeço
4 года назад
Tem que fazer o teste ergoespirométrico para saber os números exatos. Sem ele fica completamente impreciso
@rjdreams9341
@rjdreams9341 4 года назад
Meus Agradecimentos!!
@josmarmonteiro4828
@josmarmonteiro4828 2 года назад
Tenho hipertrofia do ventrículo esquerdo da parede septal. Será que posso fazer exercícios?
@tiagosette1043
@tiagosette1043 2 года назад
Deve
@jessicambarros
@jessicambarros Год назад
Tenho 29 anos e meus batimentos fazendo cardio varia de 70 à 89.. está normal?
@nerimoraes7218
@nerimoraes7218 2 года назад
Obrigada pelo vídeo doutor. Fiquei preocupada demais agora, vou precisar marcar uma avaliação com cardio (pelo SUS vai demorar), pois na esteira andando devagar meus bpm chegou a 220, tenho 35 anos e estou muito assustada.
@resiliencia1081
@resiliencia1081 2 года назад
Oi, você descobriu o que é? Tenho 25 anos e caminhando lentamente chegou a 170 bpm, tive que parar
@resiliencia1081
@resiliencia1081 Год назад
@@user-bn5qi7yg9s oii, eu descobri o que tenho, chama Síndrome da Taquicarida Postural Ortostática. Fiz um exame chamado Tilt Test que mostrou que meus batimentos aumentam muito quando passo da posição deitada para a posição em pé e permanecem altos pelo tempo que eu ficar em pé. Espero que vc descubra o que tem 🙏🏻
@Vamos_De_Bike
@Vamos_De_Bike Год назад
Tenho 48 anos e o meu coração chega a 183 ao fazer Muai Thay ou esforço a pedalar. Devo me preocupar?
@Vamos_De_Bike
@Vamos_De_Bike Год назад
Obs. Vou anualmente ao cardiologista.
@ismarview
@ismarview 2 года назад
Dr. tenho 60 anos e pedalo a muito tempo. Hoje fiz um pedal 47 km e faltando pouco para acabar peguei meus batimentos, deu 160 por minuto. Pelas contas 220(-) a idade bateu os 160. Isso está normal. Grato!!
@laurapereiragomes-qv9dg
@laurapereiragomes-qv9dg Месяц назад
Minha pressão tá 80x 50 e batimentos tá 111 tô com sencao quê vou morrer.com vontade de vomitar 😢
@brunobarbosa2877
@brunobarbosa2877 Год назад
Minha frrquencia apos jogar futebol fica 100 por umss duas horas depoos cai para 80 e quando acordo fica 50
@bendervelosoc.r.f8456
@bendervelosoc.r.f8456 4 года назад
eu to parando de correr por causa das extrassístoles, mas vou voltar
@tagfeeexperiencias5336
@tagfeeexperiencias5336 4 года назад
Eu tenho estrassistole , diz o medico que e pela ansiedade, o meu remédio é o calmante, hoje em dia tento me exercitar, sem exagerar...
@tagfeeexperiencias5336
@tagfeeexperiencias5336 4 года назад
@Angelica pickles sim... tenho, ansiedade, estrassistole, nem posso ficar sem calmante,. Vc não usa nenhum medicamento?
@tagfeeexperiencias5336
@tagfeeexperiencias5336 4 года назад
@Angelica pickles o seu médico pode fazer uma junção com um remédio, só pra baixar a adrenalina, ele sabe ...pois esse que vc usa é pra depressão e ansiedade, o melhor e ele ver se te passa um que tire mais a adrenalina. Só é vc falar com seu médico.
@tagfeeexperiencias5336
@tagfeeexperiencias5336 4 года назад
@Angelica pickles se vc soubesse o que passei fiquei mal, até acertar com o remédio.
@tagfeeexperiencias5336
@tagfeeexperiencias5336 4 года назад
@Angelica pickles que bom!!! Boa noite!
Далее
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