Quels aliments contiennent du collagène ?

Marie-Laure André, experte IG bas (Nutritionniste)

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4 окт 2024

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Комментарии : 140

6 месяцев назад

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@لينةسالم-ف6ن 6 месяцев назад

Merci marie pour ce livre intéressant ❤

@marie-josebouzbib7232 5 месяцев назад

Bonjour et merci Marie-Laure pour tous ces conseils.

@martinemadelski8986 5 месяцев назад

Vidéo très intéressante 🎀 Très bons conseils sur le collagène Merciii 🌷

@audreyso1201 6 месяцев назад

J'ai de la spiruline. Merci pour ces explications Marie-laure.🥰🥰🥰

@sebastienrabigot7377 6 месяцев назад

Très intéressant comme vidéo, de bons conseils. 👍🙂

@jawharatlatlas4725 6 месяцев назад

Est ce que c'est possible de nous faire une vidéo sur les antioxydants pour nettoyer l'organisme s'il vous plaît. Merci beaucoup 😊

6 месяцев назад

je prends note !

@jawharatlatlas4725 6 месяцев назад

@ 🥳🥳 merci beaucoup

@priscamoughani8766 Месяц назад

Merci pour ces conseils, très important à savoir.

@alinevem6160 6 месяцев назад

Bonjour Marie Laure, je viens de découvrir votre chaine et effectuant actuellement 1 rééquilibrage alimentaire j y trouve plein d infos interessantes, merci 😊

@Gérard-p2e 6 месяцев назад

Bonjour Marie Laure, Merci beaucoup pour cette vidéo

@helenemodje 6 дней назад

Merci infiniment Marie

@dominiquefarabet9043 5 месяцев назад

Merci Marie-laure pour les conseils, pourriez vous nous faire une vidéo sur les accompagnements (sauce vinaigrette ou tahin ) pour accompagner les salades ou crudité et quelle quantité à prendre? Merci pour la vidéo.👍👍

5 месяцев назад

je prends note !

@Charlotte-cp6gz 6 месяцев назад

Et pour les végétariens, quelles sont les meilleures sources de collagène ?

6 месяцев назад

le collagène végétal serait très mal assimilé par l'organisme

@angeliquelefevre3300 6 месяцев назад

Et en complément alimentaire

@angeliquelefevre3300 6 месяцев назад

Et la spiruline laquel et combien par jour ?

@helenebourassa9338 5 месяцев назад

Chatlotte ce sont les algues qui sont les meilleures sources pour les végétariens.

@angeliquelefevre3300 5 месяцев назад

Combien par jour et laquel car il y en de différentes

@solangesam-xn5jm 6 месяцев назад

Merci très bon conseil alimentaire

@flounis2381 5 месяцев назад

Merci top comme toujours

@taousmenceur9473 4 месяца назад

Merci pour le partage

@SamSamm-j4g 6 месяцев назад

Merci bcps j ai vraiment aimé vos conseils

@anniesim7870 5 месяцев назад

Bonjour Marie Laure Merci pour ce vidéo, je suis végétarienne et je ne mangeais pas de viande juste le tofu donc je faisais moi même le tofu à la base de lentille et de pois chiches car la graine de soja était très dangereux et je ne supportais pas la Spiruline donc je prenais la collagène végétale donc je mangeais bcp de graines. Pourriez-vous me donner des conseils pour l’arthrose et polyarthrite rhumatoïde svp. Je vous remercie à l’avance Cordialement Annie

@bobantranber5210 5 месяцев назад

super , je vais manger la peau du saumon et de la gélatine ! merci

@Sidali-Mouaz 6 месяцев назад

Merci beaucoup ❤❤❤

@ValerieJeantet 5 месяцев назад

Bonjour Marie Laure, Merci pour ces conseils. Serait il possible d avoir une vidéo sur le chanvre. Merci

5 месяцев назад

je prends note !

@kimfab1973 2 месяца назад

J'adore la gélatine 😊

@meriembelkacem9806 6 месяцев назад

Merci pour un vos conseils

@لينةسالم-ف6ن 6 месяцев назад

Merci marie

@michellevilleneuve6567 6 месяцев назад

Merci pour la vidéo, ❤

@ThereseMorissette 6 месяцев назад

Bonjour vous avez recommandé ds vos capsule l Huile de noix de coco qui est la moins grasse J ai constaté que il contient des gras trans je suis surprise est ce que vous recommandez quand même ?? Ps mon huile est bio Pouvez vous me revenir à ce duvet merci j avoue que je l ai mise de côté ds mon alimentation 😢

6 месяцев назад

L'huile de coco n'est pas moins grasse que les autres huiles, mais on peut en consommer de temps en temps

@lamiaaboualam9886 5 месяцев назад

Merci beaucoup

@YveliseMetayer 23 дня назад

Il y a aussi le collagène a la membrane d oeuf

@khadijasakkat576 5 месяцев назад

Le collagène consommé sera dégradé par la digestion en acides aminés et ces derniers seront absorbés au niveau de l’intestin, ou est le collagène alors?

@valeriemargat5270 6 месяцев назад

J'adore la joue de bœuf, c'est très gélatineux, c'est donc OK ?

6 месяцев назад

oui

@valeriemargat5270 6 месяцев назад

@ merci 🥰

@laetitiabougle2725 6 месяцев назад

Bonjour Marie Laure , merci pour cette vidéo très intéressante 👍 Je mange équilibré et je prend du collagène en poudre Nu3 À quelle fréquence dois-je le prendre? Merci pour ta réponse 😊

6 месяцев назад

en principe, c'est quotidien...

@josianerichard8099 6 месяцев назад

Bonjour l'agar-agar contient t'il du collagène ? Svp merci énormément bonne soirée 😉

6 месяцев назад

non...

@josianerichard8099 6 месяцев назад

@ merci énormément 😉

@Heusymonvillage 6 месяцев назад

Impossible de manger ça Mais vraiment impossible. C’est l’horreur des horreurs Merci quand même De plus je suis végé

6 месяцев назад

ah ben oui, si vous êtes végétarienne, je comprends !

@sysleyelena8706 4 месяца назад

Moi aussi 😮

@laetitiabougle2725 6 месяцев назад

D’accord. Merci 😊

@g.o8728 6 месяцев назад

Bonjour Marie-Laure... Je suis surprise que l'on puisse manger la peau d'un poulet rôti par exemple... Je pensais que ce n'était pas bon pour la santé (tout dépend de la quantité bien sûr)... Je n'aime pas le bœuf... Mais je pense que la joue de porc esr gélatineux. Si l'on fait un bouillon d'os de poulet, c'est bien aussi alors ? La gélatine, je la prends végétarienne, donc je pense qu'il n'y a pas de collagène... Le mieux serait d'en prendre en complémentaire alimentaire pour être sûr de bien en consommer 😊 et comme j'ai une alimentation équilibrée et ig bas, c'est tout bénef ! Merci pour vos conseils.

6 месяцев назад

oui la peau du poulet est très grasse, et grillée à haute température ce n'est pas l'idéal non plus...

@g.o8728 6 месяцев назад

@ bon de toute façon je n'aime as manger toutes les peaux d'animaux 😅 je vais plutôt aller du côté de la gélatine et de la joue de porc et du poisson. ☺️

@landelande9173 5 месяцев назад

Quand on cuit des bons poulets rôtis au four, le gras sous la peau fond ds la chair du poulet et l’excédent se perd dans le fond du plat de cuisson, c’est délicieux cette peau croustillante, quel gâchis de ne pas la manger, ce n’est pas elle qui fait grossir, mais le fromage et le dessert sucré que vous prendrez derrière ça oui c’est certain… Je mange beaucoup de bonnes protéines animales et leur collagène depuis toujours et j’ai réduit énormément les laitages et les desserts par des fruits à tous les repas, on ne grossis pas avec ces produits de base sans consommer des produits industriels et j’ai une peau plutôt belle à plus de 60 ans

@nadiatozzi2089 9 дней назад

@vladyvolody 3 месяца назад

J’avais appris il y a très longtemps que le chocolat et les amandes contiennent de la collagène. Est-ce c’est un peu vrai?!

3 месяца назад

dans le cacao : oui, mais dans les amandes, je n'ai pas cette information

@vladyvolody 3 месяца назад

Merci beaucoup 😊

@nogueiraelisabeth5013 6 месяцев назад

Bonjour, merci pour tous vos conseils 😊 Du coup si je consomme des desserts à la gélatine c’est ok ? Comme les yaourts, vendu en grandes surfaces. Belle journée 😊

5 месяцев назад

ceux du commerce sont sucrés, le mieux est de les faire soi-même

@patrickwulschleger9068 3 месяца назад

Hello, pour les végétariennes, heureusement qu il y a la spiruline ? Ou il y a aussi d autres aliments ? Merciii. Sylvie

@laetitiaalart9893 6 месяцев назад

Bonjour Marie-Laure, Tout d’abord, merci pour tous vos conseils bienveillants 😊 Concernant cette vidéo, en résumé, si je suis végétarienne et que je ne mange pas du tout de gélatine (parce que je n’aime pas ça), malgré le fait que je mange IG bas avec beaucoup de légumes, de légumineuses et de céréales complètes, il faut que je prenne des compléments alimentaires pour le collagène ? 😮🫤

6 месяцев назад

le collagène est animal, donc si vous ne mangez pas de produits animaux, cela ne vous ira pas...Ce n'est pas une obligation de se compléter en collagène non plus

@anniebrocq1821 5 месяцев назад

la spiruline est contrindiquée en cas d'hyperferritinémie malheureusement

5 месяцев назад

effectivement c'est riche en fer...

@anniesim7870 5 месяцев назад

Svp madame pourriez-vous me donner la recette ce fameux qui fait du bien car j’avais une petite retraite et sans gluten car j’avais une petite retraite. Milles fois mercis Marie Laure Annie

5 месяцев назад

ce n'est pas possible de le faire soi-même... (pas le même en tout cas)

@nicolechambon3509 5 месяцев назад

Bonjour que pensez vous des "lait végétaux " merci pour votre réponse

5 месяцев назад

fait maison, c'est plutôt bien, ceux du commerce contiennent souvent des additifs, du sucre ajouté, de l'amidon...

@lolitamatis7774 5 месяцев назад

Bonjour Quelle spiruline dois-je acheter ? Quelle quantité par jour ? Je vous remercie pour votre réponse

5 месяцев назад

personnellement, je prends de la spiruline en petites brindilles (1 c. à café le matin, avalées avec 1 verre d'eau). Je l'achète chez ce producteur : celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html

@erikasalaun4340 5 месяцев назад

Y a t'il du collagène dans les œufs ?

5 месяцев назад

dans la membrane fine qui recouvre l'oeuf (qui se colle à l'oeuf quand on les cuit)

@AdrianaDeManas-km6ei 5 месяцев назад

Bonjour Marie Laure, je voulais savoir si on peut trouver du collagène dans le végétal?car je sui végétarienne. Merci

5 месяцев назад

on trouve plutôt des éléments nutritifs qui vont favoriser la synthèse de collagène dans le corps (dans la spiruline par exemple)

@GraceFines 2 месяца назад

Vous avez oublié un des collègenes très important. Celui des pieds de poulet...😂

Месяц назад

🤣

@wandarekstys4257 Месяц назад

juste je fait du bouillon avec

@anne.cecilemathieu1402 5 месяцев назад

Comment consommer la poudre de spiruline s'il vous plaît ?

5 месяцев назад

en comprimés ou en petites brindilles, on peut l'avaler avec un verre d'eau

@marie-claudekaprielian13610 6 месяцев назад

à tout âge ? svp merci

6 месяцев назад

oui, je pense que cela peut avoir des effets bénéfiques (à partir de 25-30 ans)

@ginettehallee5978 22 дня назад

Bonjour Marie-Laure quel marque de collagène en poudre est le meilleur

18 дней назад

je prends la marque Nu Skin

@Muenilover142 5 месяцев назад

Comment peut-on stimuler le collagène ds le corps??

5 месяцев назад

avec une bonne alimentation qui permet sa synthèse

@missmiss3893 6 месяцев назад

Bonjour, laquelle spiruline prendre?

6 месяцев назад

je la prends en petites brindilles (une des formes les plus naturelles)

@missmiss3893 6 месяцев назад

quelle marque ?

6 месяцев назад

@@missmiss3893 celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html

@missmiss3893 6 месяцев назад

@ merci de votre retour

@meddahi22 5 месяцев назад

Y a t il du collagène dans la gélatine des bonbons ?

@sandrinebouillon9761 6 месяцев назад

Comment consommer la spiruline ?

@caroleb.7994 6 месяцев назад

Dans les smoothies c'est une bonne façon, c'est la mienne en tout cas....🙂

6 месяцев назад

je l'avale telle qu'elle avec de l'eau

@YveliseMetayer 23 дня назад

Il existe aussi le collagène a la membrane d oeuf

@fatimatima4337 5 месяцев назад

Est ce que meme a 50 ca peut encore servir d'en prendre ?

5 месяцев назад

oui bien sûr !

@fatimatima4337 5 месяцев назад

@ merci

@lililili2378 6 месяцев назад

Bonjour, où trouver du collagène quand on est vegan ?

6 месяцев назад

je ne sais pas...

@simplelife3261 5 месяцев назад

Le collagène végétal est moins efficace

@sossodelune7872 5 месяцев назад

@@simplelife3261 Le collagène végétal n'existe pas.

@simplelife3261 5 месяцев назад

@@sossodelune7872 renseigner vous meme avant de parler d'un sujet que vous connaissez pas !

@lililili2378 6 месяцев назад

La spiruline est mauvaise pour les migraineux c'est horrible les migraines que ça donne aux migraineux

6 месяцев назад

il faut l'intégrer très progressivement pour éviter les migraines

@nadiamansier8263 Месяц назад

Oui c est mon cas, la spiruline aggrave mes migraines chroniques, en fait je ne le digéré pas, dc normal que ça aggrave la situation, c est dommage

@SamSamm-j4g 6 месяцев назад

❤

@rhume19 6 месяцев назад

le top c’est les pieds de bœuf cuisiné à la marocaine

@rachelezuena2483 6 месяцев назад

Pied de porc 🐽🐽c'est le meilleur !!!😂 😂 😂

@flounis2381 5 месяцев назад

Oui je confirme ou pied de veau cuit pdt 4 h30

@rhume19 5 месяцев назад

@@rachelezuena2483 il faut de tout pour faire un monde . . . Bonne appétit 😉🇲🇦🇲🇦🇲🇦

@fatimatima4337 5 месяцев назад

Lkar3ine 😂😂😂 je vais recommencer à les manger pas le choix?

@swetynette1732 5 месяцев назад

Berk!!!!!

@FrancineChinen 5 месяцев назад

Lea 😅

@renaudraimondeau4619 5 месяцев назад

Désolée mais la spiruline n est pas une algue.

5 месяцев назад

oui c'est vrai, c'est plutôt une bactérie...

@berthehajj3167 5 месяцев назад

Et pour les vegans

@caleyachettyurmeela1645 Месяц назад

❤❤❤❤❤❤❤

@miladytitide7778 5 месяцев назад

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

@ericabrantes 5 месяцев назад

❤❤❤

@fatimasabir1940 4 месяца назад

Et d'âne les pieds de veaux ?

@abdelhadimatrab7024 6 месяцев назад

قميص أصالة ومعاصرة

@poudredeperlimpinpin9216 6 месяцев назад

Les pieds de porc, la couenne, les pieds de veau etc sont riches en collagène. Perso, je préfère le veau au boeuf.

@Cccjjj323 5 месяцев назад

Il y a bien longtemps que je ne mange ni veau ni agneau… ce sont des bébés.

@mohammedismail7624 6 месяцев назад

👍👍👍🍹🇲🇦

@simplelife3261 5 месяцев назад

La vidéo ne serre a rien au végétariens et au vegans

5 месяцев назад

vous l'avez regardée jusqu'à la fin ?

@easyincome4life 5 месяцев назад

Désolé, mais la spiruline n'est pas une algue Elle est produite à partir de cyanobacteries

@marie-laurelajoie9979 6 месяцев назад

Pensez vous du collagène alphafoods?

6 месяцев назад

je ne le connais pas