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Ejercitaremos todo nuestro cuerpo, llegando a quemar hasta 500 Kcal en tan solo 30 minutos. En 7 días realizando esta clase, notarás resultados.
Una clase completa de 30 minutos, con calentamiento y estiramientos.
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¿Estás preparada?
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Capítulos:
00:00 Introducción
00:15 Calentamiento
04:22 Fase Principal
26:44 Estiramientos
6 июн 2024
