Ponte en Forma y Diviértete desde casa (ZUMBA, QUEMAGRASA, EJERCICIOS ASIATICOS, AEROBOX, GAP...)
Soy Rosa, instructora de clases colectivas y entrenadora personal.
El FITNESS es una parte enorme de mí, un estilo de vida que me ha dado muchas cosas buenas y al que yo he dado lo mejor de mi. Es el momento de compartir con vosotros todo lo que he aprendido y animaros a hacer deporte desde cualquier sitio. Para ello os he preparado una serie de clases que podréis seguir libremente o a través del Calendario que cada mes publicaré en www.rosafitness.es
Te unes? ✅
· ANEF (Escuela Nacional Fitness) -- Instructora Clases Colectivas
· Profesora AEFAlessmills internacional (BARCELONA) -- Bodycombat
· Instructora ZIN ZUMBA Fitness
· MASTER WORLD MASTERY DANCE (SEVILLA) -- Profesora de Bachata y Salsa
· FEDA PILATES -- Corrección Postural
· MASTER Oficial CKB, Cardiokickbox & BOXtraining (MÁLAGA) -- Fitness de Combate
❤me encanto esta clase me divertí mucho con tus ocurrencias t amo reina saludos bendiciones ago todos los dias distintas clases me encantan voy modelando osea tomando forma soy de argentina Tucumán te sigo ase 3 años uvi tiempo q deje x problemas de salud me gusta una hra ago de todos los horarios nunca te dejo sola un gusto saludos cariños
Ya!!!! Hecho!!! Buenísimos minutos que volaron Me encanta estas rutinas de caminar en casa, y mas con pesas. Gracias Rosita. Beso. De Salto-Uruguay 🇺🇾🇺🇾
Rosa! De aquí de Salto-Uruguay, voy x esta clase (domingo re nublado y ventoso) y ya comienzo, dado que los comentarios son muy alentadores, y vuelvo luego ......
Vamos Rosa💪!!! 20 minutos de caminata con pesas, para este Domingo nubladito en Argentina...a movernos que siempre es transformador!!! Me ha encantado😍!!! Muchas gracias, por tus clases y tus sonrisas🤗!!!
Rosa eres estupenda ,para mi eres la mejor entrenadora de cardio ,disfruto muchisimo de tus clases ,te doy muchisimas gracias por haber dado esta clase apesar de estar enferma.Deseo que te recuperes pronto❤
Ideal la clase y genial la frase Desconecta para conectarte Me has gustado mucho Que bien nos sentimos cuando hacemos cosas por el bienestar del cuerpo y la mente Graciasss Rosa ❤❤❤
Una clase de 10 Rosa!! Cómo se nota lo que te las trabajas!! Mil gracias. Y la música de 10 también!! Una duda Rosa. El otro día probándome bikinis me di cuenta de que este año no iba a tener que decidir donde dejaba la tira de la braguita si arriba o debajo de las pequeñas mollitas que tenía en la cadera 8 tú me entiendes no)Qué ejercicios crees que me han venido bien para eso? Step, desafío asiático, una clase como esta ó un poco de todas? Gracias❤❤❤❤❤