Radikálne zlepšenie tvojho psychického zdravia. Ako na to? 

Niektoré plemená psov sú na to dobré, ulovia ich a tie ktoré nedostanú, sa zľaknú a utečú.

nie som hovorca Martina Lajpríka, ale dovolím si reagovať na tvoj komentár. Nemyslím si že tá tzv. radikálna všímavosť je o tom, že máš všetko akceptovať a tolerovať a hrať mŕtveho chrobáka či jednoducho nekonať. technika ktorú Martin vysvetľoval nás má dostať do stavu kedy budeme vedieť adekvátne a múdro konať, prípadne nekonať, záleží od konkrétnej situácie. Konať však treba konštruktívne a vecne. Napr. v prípade, že susedia nad tebou robia naozaj veľký hluk tak môžeš: dať si štuple do ušá alebo ísť za nimi a požiadať ich aby boli tichšie alebo zavolať políciu, prípadne sa presťahovať (krajné riešenie). Uvediem príklady nekonštruktívneho konania pod vplyvom emocionálnej slepoty (nevšimávosti): nervačenie a nadávanie u seba doma alebo ventilovanie si svojho hnevu na svojich blízkych nepomôže situáciu vyriešiť. Ani bedákanie a sťažovanie sa na sociálnych sieťach na to, akí sú dnes ľudia zlí. A riešením nie je ani to keď človek na zlo odpovedá zlom. Filozofia oko za oko, zub za zub je cesta do pekla. Ale to je už iný príbeh.

@martinpavelka9313 kľudne sa ti pod to podpíšem! 👍