“Eu emagreci 46 quilos em sete meses. Como sou fotógrafa e trabalho muito com crianças, eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada. Consegui emagrecer fazendo muita atividade física e me alimentando corretamente, com coisas saudáveis, de três em três horas! O maior desafio, na verdade, está sendo agora na reta final, pois é mais difícil de eliminar o que falta. Porque no começo é mais fácil eliminar, mas, com a ajuda da minha personal, minha nutricionista e minha esteticista, está dando tudo certo! Eu digo a todos, nunca duvide de você, porque podemos muito mais do que imaginamos. A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos encurtar mais ela! (risos)”. Tenho receitas de emagrecimento suoer barato clica aqui👇✅🙌☺️ l1nk.dev/WEBac
Ana,uma vizinha minha , sempre teve uma paixão pela culinária, mas ao longo dos anos, seu amor pela comida a levou a ganhar algum peso extra. Ela procurou várias maneiras de emagrecer, mas nada funcionava de forma sustentável. Um dia, Ana ouviu falar de cápsulas detox naturais e decidiu dar uma chance. Ela as incorporou em sua rotina diária, combinando-as com uma dieta equilibrada e caminhadas matinais. Com determinação e paciência, Ana começou a notar mudanças positivas em seu corpo. Seu peso começou a diminuir gradualmente e sua energia aumentou. Sua autoestima também floresceu à medida que as cápsulas a ajudaram a controlar os desejos e a manter um estilo de vida saudável. Os resultados foram impressionantes, e Ana não apenas recuperou sua forma física, mas também encontrou uma nova paixão por compartilhar suas dicas de saúde com os vizinhos. Ela se tornou uma inspiração em nossa comunidade, mostrando que uma abordagem equilibrada e saudável pode levar a mudanças positivas na vida.
vou testar com cenoura, deve ficar bom🤗eu sempre misturo tomate e oréganoo no ovo para não ficar só o gosto do ovo.,mas não tinha pensado na cenoura.👏🏾👏🏾
@@barbaraaraujo5154 Batata é natural bem encaixada cabe em qualquer dieta, neste caso então ela deve usar meia batata ou menos, sem terrorismo, batata é comida de verdade vem da terra não precisamos tira-la da alimentação, a não ser em casos muito específicos que eu creio que nem exista.Mas em fim cada um sabe de si né.
@@elianeteles5596verdade hoje em dia o povo quer terrorisar até o que veio da natureza affs minha gente tudo que vem da terra e não foi processado é saudável sim oras!
