Boah ich kann soooo relaten!! Recovery is about tolerating short term discomfort for a long term relieve ❤️❤️ ich wünsche dir dass du dir selber dein Safe Place sein kannst
Du ich trauere jetzt noch einigen meiner klinikaufenthalten nach und damals wollt ich nur heim… hast du mal über Tagesklinik nachgedacht ? :) vl ein guter Zwischenschritt :))
Heyyy :) Danke für deine Nachricht 🫶🏼 ich habe tatsächlich schon mehrmals über Tagesklinik nachgedacht, aber im Moment habe ich eher den Eindruck diese Gefühle zulassen “zu müssen” um da auf Dauer von loslassen zu können. Vielleicht ist das auch Nonsens aber ich probiere es auf jeden Fall gerade so aus 😅🤗
@@kurz_ueber_dem_bodenkann ich dir total empfehlen weil es wirklich mehr zu Hause als Klinik ist und du auch kein eigenes Zimmer dort hast und kein Handy in der Zeit dort aber dennoch immer noch jeden Tag paar Stunden Leute um dich
Ich bin mir so unsicher, ob ich noch einmal in der Klinik verlängern soll oder ich endlich nach drei Monaten gehen kann. Ich kann halt momentan nichts mehr mitnehmen als das Gewicht, also habe keine Themen mehr usw. aber alle (außer meine Freunde) raten mir davon ab☹️
Hey :) Vielleicht ist auch genau das der Punkt: das "neue" Gewicht/ die Gewichtzunahme auszuhalten und sich damit zu konfrontieren. Ich habe die Erfahrung gemacht (und damit will ich dir das absolut nicht unterstellen), dass die Entlassung auch häufig mit dem Wunsch der Essstörung verbunden ist dann wieder abnhehmen zu können bzw. nicht mehr zunehmen zu müssen. Es gibt ja offensichtlich auch Gründe die für eine Verlängerung sprechen sonst würdest du ja nicht darübern nachdenken bzw. sonst hätte es niemand vorgeschlagen. Vielleicht kannst du mal überlegen wie viel Einfluss die ESS auf den Wunsch nach Hause zu gehen hat? Vielleicht ist es gerade jetzt wichtig noch mal in diesem geschütztem Rahmen zu bleiben und vielleicht kommen ja auch noch mal Themen auf. Was hast du zu verlieren, wenn du noch länger bleibst? Kannst du die Dinge, die du zuhause vorhast vieleicht auch noch genauso in ein par Wochen machen? Wenn du natürlich sagst, dass die Klinik dich eher zurückhält weiter zu kommen oder du keinen guten Draht zu den therapierenden Personen hast/ dich diesen nicht anvertrauen kannst, dann ist das noch mal eine andere Sache. Ich kann sehr gut verstehen, dass du gerne nach Hause möchtest und vielleicht ist es auch wirklich an der Zeit wieder in den normalen Alltag zu starten und manchmal ist genau das auch der richtige Schritt! Manchmal ist es aber auch eine Flucht vor der Konfrontation. Das kannst am Ende nur du (deine gesunde Seite) beurteilen oder auf den Rat deines/deiner Therapeut*in vertrauen. Ganz viel Kraft dür dich!!!
@@kurz_ueber_dem_boden danke für deine ausführliche Antwort, ich bin halt so hin und her gerissen, weil ich unter anderem das Essen (will halt endlich mal wieder was geiles essen, also habe keine fear foods) und das immer rechtfertigen müssen hier nicht mehr aushalte und glaube dass ich eher ,,rebellieren“ würde, wenn ich noch länger hier bleibe. Ich kriege das halt mit dem Essen total gut hin, nur der Bewegungszwang ist noch da. Aber aus den Gruppen und so kann ich gar nicht mit den ganzen Problemen usw releaten. Im Endeffekt war ich jetzt drei Montate hier und denke, ich muss es jetzt einfach zu Hause versuchen, ich bin halt aber noch nicht im Normalgewicht, wodurch auch meine Eltern plötzlich dagegen sind.
