✂ Use o cupom 40PODCASTMHM para 40% de desconto no seu primeiro pedido na Manual. Clique aqui: clicamhm.com/bafna?r=YT Veja tudo que conversamos com Renato Cariani no PODCAST do MHM: 00:00 - Introdução 01:08- O dia que eu viralizei por causa do Cariani 06:07 - Proibição do uso de anabolizantes 13:53 - Ozempic ajuda a emagrecer? 22:38 - Dica para começar na musculação 34:28 - Dá para entrar no shape com um treino básico? 40:12 - Aparelho de academia faz diferença no treino? 45:26 - Como lidar com dores de academia 54:15 - Crianças podem fazer musculação? 59:53 - Como começar a carreira como fisiculturista 01:10:23 - Como o fisiculturista ganha dinheiro? 01:18:17 - Tretas do mundo da Maromba 01:21:38- Porque a galera do esporte é de direita? 01:28:05- Como conciliar musculação e arte marcial 01:32:29- Fisiculturista natural 01:35:26- Como entrar no shape com calistenia 01:38:07 - Exercícios ajudam na ansiedade e depressão 01:41:07 - Como academia influência a vida? 01:44:33- Como chegar na alta performance
Tenho 72 anos e 1,67 m. Perdi 22 kg por conta de um cancer no intestino há 2 anos. Cheguei a 45 kg. Recuperei 13 kg fazendo musculação 7 dias por semana. Adorei saber que estou no caminho certo, me alimentando corretamente e malhando com vontade e foco. Já acompanhava os videos do Cariani e curti muito o pod cast. Parabéns aos dois!
Entrei na academia faz um ano e meio de tanto assistir esses caras ...hoje só não consigo fica sem treinar ... Meu corpo mudou ...eu tinha um monte de doença pressão alta açúcar alto estava fudido 😂😂😂 Depôs que perdi 20 kilos só malhando pesado ... Minha saúde tá 100% pressão normalizou... o açúcar também tô me sentindo um super homem rsrsr
Mano, faça como eu, coloca como meta ir na academia todos os dias.. teve vez que eu ia, fazia um exercício e ia embora, ja teve vez de eu ir de carro pra chegar la e só fazer esteira... Mas ja teve vezes de eu sair totalmente desanimado e chegar la e conseguir fazer treino pesado. Mas isso de ir todos os dias ja me colocou em uma rotina.. e cada vez mais fui pegando gosto por academia e me sentindo bem.. então como meta inicial Irmão, coloca como ir todos os dias (dias que determinar).
Esse Cariani é embassado demais, sempre acompanhei os vídeos, entrei na academia há 10 meses, sem dieta ainda, mas passei a acompanhar muito mais não só o trabalho dele mas de tantos outros, dicas e etc, já tive uma mudança relativamente boa no corpo, mas a consequência como o desenvolvimento na disciplina para todas as áreas de minha vida foram com certeza os maiores diferenciais.
Vou confessar, essa sensação de superação, de mente de aço, disciplina, pra mim é a parte mais prazerosa. É voce abrir a tua gelareira e lá dentro ter bolo, pudim, coca cola gelada e isso nem te abalar. É muito dificil sabe, ter um objetivo bem definido. Quero ser atleta, quero subir no palco, quero competir, as pessoas do convivio: - Nossa, voce ta muito encanado, voce só fala disso, voce não come mais nada. É muito bom ao final do dia ir dormir todo fudido porque teu treino foi de arregaçar, voce se ver no espelho todo cheio, inchado, fullzão, duro igual pedra, gordura esvaindo do corpo e a mente blindada, pensamento de que hoje tu foi maior que tudo, hoje tu superou teu fisico, superou as tentações, hoje voce ta mais perto do teu objetivo. Não existe nada que pague essa sensação.
Uma frase que levo comigo desde meu primeiro campeonato é a seguinte "o verdadeiro atleta dá o melhor de si mesmo quando ninguém esta olhando." 1:07:41
Faço questão de comentar, esse vídeo é muito bom , eu não sou acostumado a vídeos muito longos mas me esforcei para assistir, vale cada segundo, estou engajando para que mais pessoas possam ver esse vídeo a aprender tanto quanto eu.
20:00 discrepo en una cosa. Mi marido es deportista disciplinado que hace ejercicio de lunes a domingo. Tenemos un gimnasio en casa y yo tengo obesidad. Más de 40 IMC con diabetes tipo 2 y me rodeo de gente muy activa. Soy sedentaria y como compulsiva mente. No creo que sea por las personas con las que estás sino como eres de base. El resto… claro que si. 100% con lo que dice este hombre. Me ha gustado mucho el canal y el invitado. Saludos desde España!
Estou começando caminhar aqui no meu condomínio as 1 da manha ,de manha ,eu faço exercícios em casa ,semana que bem ja entro na academia ,vou cortar besteira aos poucos ❤❤❤
Trabalho em farmácia e não vendemos anabolizantes por ser extremamente desvantajoso. Não dá lucro e arruma um monte de problemas se tiver erros de estoque ou receita. Ozempic e companhia mesmo custando um absurdo está em falta no mercado devido a demanda absurda, além do laboratório ter um programa de desconto que depende da reposição a preço baixo que ele mesmo não dá conta de fazer.
Eu amei quando virou meme o negócio da genética, foi assim que conheci o canal do Ed! Eu sei quem canal é pra homem, mas eu acho muito legais as entrevistas! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Estou numa fase bem desmotivada na dieta, tô farrapando muito, e ouvindo tudo isso e mesmo que um tapa na minha cara, ouvir coisas que precisava pra mudar a chavinha e botar pra torar agora . Obrigada por esse momento ❤
Eu estou fazendo caminhada ,vou começar na acadêmica ❤❤❤ vou cortar besteiras aos poucos👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤edt: eu nao janto des de sempre, não tenho esse costume, o que me indica ?
Que papo massa. Gostei dos pontos de vista sobre esquerda e direita. Foi bem diferente do que a galera costuma dizer e inteligente. Cariani arrasou falando sobre o capitalismo. Amei. ❤ cês são foda. Admiro.
*A CLARA DIFERENÇA ENTRE A DIREITA E A ESQUERDA!* …o cara ainda pergunta, por que existem indivíduos _“acima da média”_ Professor Renato respondeu: Mentalidade! Olha o tipo de MENTALIDADE que a Esquerda Brasileira tenta vender. #TODES #ESSEAMORTAFUDENDOAGENTE ❤
Que doença cara. A vida p você se resume em esquerda ou direita? Sério que sua esperança é a direita vencer agora da esquerda ? Ainda não consegui identificar qual lado do brasileiro tá mais gado.
Meu problema é oposto: eu não consigo sentir apetite. Como pouco e a ansiedade tira totalmente meu apetite. Meu desafio quando estou malhando é comer mais.
Entrevista sensacional. Aprendi muito! Só sugiro abstrair o trecho do sofismo das opiniões políticas. Foi falado que elas estavam baseadas em estatísticas mas nada racional foi apresentado. Argumentação puramente baseada no sentimento.
A explicação mais óbvia, pensou eu, do número de pessoas de direita no esporte, ou mais especificamente na academia, está mais ligado a classe social. A classe média ou alta tem mais acesso à pratica de esporte e essa é a fatia que mais votou na direita. Acredito que não tem muito que ver com o capitalismo, vide os atletas de países com raízes socialistas, como a Rússia, ou até mesmo comunistas como a China em competições como as Olimpíadas, estão sempre no topo.
Eu tomo Mounjaro, que é um análogo do GLP1 e GIP e muuuito melhor que o Ozempic - nesta data não vende ainda no Brasil. Já mudei todo meu ambiente e estou super firme na musculação porque eu não vou engordar quando parar o Mounjaro, que é muito caro. A perca de peso é MUITO rápida q até assusta. Então eu estou desesperada na musculação com personal e nutricionista pra não perder a massa magra.
Ow... tava assistindo uns vídeos do Cariani e o jeito dele de gesticular enquanto fala me lembra mto o Coloral (Macho Moda). Mais alguém tbm acha que os dois se expressam de forma parecida? Hahahahhaa
