Reto Detox: día 1

Подписаться 426 тыс.

Просмотров 261 тыс.

50% 1

Primer día del "Reto Detox". Desde Canal Bienestar queremos proponerte un plan para eliminar toxinas. Consiste en tres días purificando el cuerpo a base de batidos elaborados de frutas y verduras. En este primer vídeo te damos las pautas del reto para llevarlo a cabo con éxito y elaboramos juntos los batidos del día uno.
Ingredientes:
• 2 aguacates
• 4 kiwis
• Agua de coco
• 2 hojas de mente
• Zumo de lima
• 5 pepinos
• 3 piñas
• 10 puñados de espinacas
• Perejil
• 5 tallos de apio
• Jengibre
• 2 bolsas de zanahoria
• 17 manzanas
• Polvo de Chlorella
• 3 plátanos
• Col rizada
• Arándanos
• 6 limones
• Leche de avena
• 4 rabanitos
• Granada
• Papaya
• Sirope de ágave
• Menta fresca
• Uvas verdes
• Yogurt
• Leche de almendra
• Hierba de trigo
• Canónigos
• Brécol
• 2 naranjas
• 1 calabacín

Хобби

Опубликовано:

10 авг 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 115

@A1234561921 2 года назад

Muchísimas gracias por compartir con nosotros estos importantes vídeos!!!

@paquinutricionista 7 лет назад

Que bueno! Eliminar toxinas es súper importante, y funciona! yo lo veo cada día en mi consulta con los batidos detox, los resultados son impresionantes! Gracias por este aporte de gran valor!

@sergisq851 4 года назад

Gracias por éste reto Detox...Pero LAS CANTIDADES SON COMO PARA 2 PERSONAS...

@andreafernandaherreradeleo1108 5 лет назад

Buenísimo.

@EmanuelOlguin 8 лет назад

Muchas gracias! saludos desde México :D

@KUNOiCHi575 5 лет назад

No se debe tomar un simple vaso, sino TODO!! A menos que realmente sientan que el estómago no les da a basto...

@isvaradanza Год назад

Muchas gracias

@Hundiseadus 7 лет назад

Me encanta!! Preparándome para el reto :)

@karinaenriquezjaviet4852 6 лет назад

Hola me puedes decir si se puede aser solamente 1 licuado o tiene que ser todo lo que recetas

@lulucabrales4327 7 лет назад

Supongo q debera tomarse toda la preparacion del batido. Si no no hay caso para hacer tanto.

@sahiannakarelly7937 8 лет назад

Kendall

@elizabetharellano5203 6 лет назад

Solo.son los baridos durante todo el.dia?

@palomafrias4264 Год назад

Gracias

@ZULEIMAESCOBAR-zl7gj Год назад

el dia que se hace detox , solo se consume los jugos ???

@glorsss3032 5 лет назад

3:42 se le cayó un trozo de plátano

@eduardolopez8671 5 лет назад

Ooo es verdad jaja

@taniamontero346 5 лет назад

Puedo hacerlo en el extractor de jugos ?????

@451645 5 лет назад

Hola, una persona que tome aspirina y Sufrió dos puede hacerlo? Ya está estable hace 3 años...

@bls7862 8 лет назад

Q cantidad tomamos

@tahyrmatos9286 3 года назад

MAS O MENOS CADA CUANTAS HORAS SE DEVE BEBER CADA BATIDO?

@francineidelopezdesouza3680 3 года назад

Muchísimas gracias nueva suscritora

@lorenapaltimavera4182 6 лет назад

Y si lugar de tomarlo me lo como normal no da el mismo resultado siento que licuado no me gustaría

@FernandaMartinez-rj5jr 3 года назад

Pensé lo mismo que tu

@sigritmurillo3630 3 года назад

Que sugieres que seria ideal para una mujer diabetica

@santamirellatrianaintriago476 2 года назад

Hola gracias por tu información , con esa cantidad de batido es para una sola tomada ? O se puede guardar para más tarde ?

@angelaepuyao6571 2 года назад

hola, me quedo la misma duda. Es sólo un vaso no?

@emiliagarcia8696 2 месяца назад

Supongo que eso es se toda todo el día Si comer nada más?

@myrierazo 2 года назад

Que pasa si se tiene alergia a uno u otro ingrediente. Gracias

@evelinmelissaguizaflorez8358 5 лет назад

Tengo una duda debemos tomar todo lo Q salda o sólo un vaso ??????

@sergisq851 4 года назад

Tengo la misma duda...sale muchísimo.es mi dia 1 y sobra mucho batido

@yajalove9819 4 года назад

hagan menos cantidad .. así no se desperdicia

@vanesarodriguezalbert9880 3 года назад

He leído que hay que tomarlo todo, yo lo voy tomando a lo largo de la mañana si veo que todo de una vez no me entra. Por ejemplo la comida la he tomado en dos veces. Al cabo de una horita ya tenía hambre otra vez así que me ha ido bien guardar un poco para después

@PatriciaPereira-qi8mf 7 лет назад

Hola ese plan detox ...sólo tengo que consumir los batidos o puedo come mi comida normal y tomar el batido.

@madridantifaa2304 6 лет назад

Solo batidos

@tibatiba6224 5 лет назад

Obvio solo batidos por eso se llama plan detox

@valentinapoblete1097 2 года назад

Soy diabetica tipo 2 porque no puedo hacerla, cual es la contraidicacion

@shirlymorales2306 Год назад

Osea x 5 días solo tomar eso ?

@maggy771000 6 лет назад

todo el dia solo se consume el vatido??, no entiendo

@oema9122 5 лет назад

Misma pregunta

@eben.ezer3231 7 лет назад

osea te tomas un vaso de tooooooooooodo eso o todo lo que salga del batido??? es muchisima comida no???

@desireepm6100 4 года назад

eso mismo digo

@albamarprieto 3 года назад

Todo, se supone que en el día lo único que comerás es el batido y mucha agua, lo distribuyes en 3 tomas y está

@rbiebs8705 5 лет назад

pero esa cantidad de verduras y frutas es mucha para un solo vaso o hay tomar todo (?

@albamarprieto 3 года назад

Es para 3 tomas, la idea es que solo tomes el batido, no puedes comer nada más, solo tomar mucha agua

@karinareal1945 3 года назад

Yo lo hago pero en la mitad de todo lo que dice. Xq es demasiada cantidad ahora bien funciona que flipas.

@cristinalavall3774 3 года назад

La jarra vitalizadora es carísima 😱😱😱, no sirve el agua botella???!!

@laurar18 3 года назад

Claro que si.

@lismommy6829 8 лет назад

Por qué no lo puedo hacer si estoy lactando ¿ 😢😢😢 mi bb ya tiene un año

@siriusblack8243 6 лет назад

Lis Mommy por que si estas amamantando tenes que ingerir una dieta mas variada no solo liquidos.

@miaesiri3401 5 лет назад

Alguien que me explique por qué usa tanta fruta, si se desperdicia bastante fruta, terminando mi primer día 👌🏾

@paulinaandradessepulveda118 4 года назад

tienes que tomarte todo no¿?

@desireepm6100 4 года назад

@@paulinaandradessepulveda118 eso es lo que no explica porque al final pone solo un vaso de jugo

@anadaza3347 3 года назад

Con ese Detox uno se arruina jajajjaja seguire buscando mas opciones jajaj

@danielad4737 Год назад

Vi la lista y me desanime jajajaja

@andreaaveiro7123 4 года назад

Todo estas frutas para un solo vaso?

@yiracruz8739 6 лет назад

Polvo de clolera que es eso?

@loresanchez6187 5 лет назад

Hola cada cuántas horas debemos tomarnos los batidos Gracias y bendiciones 🙏🏻

@gueritalinda4600 4 года назад

Esa solo iso los videos y ni pija que responde :(

@jorgestt 3 года назад

En teoria el video habla de suplantar comidas por los batidos seria desayunar almuerzo merienda cena

@albamarprieto 3 года назад

Lo distribuyes en tus tres comidas normales, lo único adicional que debes tomar es mucha agua

@rutytutifruti4941 9 лет назад

hay que tomar todo lo de licuadora o solo un vaso

@Mireiamatiasgonzalez 8 лет назад

yo tambien queria saber lo mismo

@celiadiaz7615 7 лет назад

Ruty tutifruti2015 yo también lo quiero saber, porque sino no coinciden las cantidades

@nancythaliavaldez7371 6 лет назад

ES NADA MAS EL BASO!!

@sweetsmiles73 6 лет назад

Que hago con lo que me sobre?

@edithzamudio7259 6 лет назад

es todo recuerda que es lo único que vas a comer

@marifrutifruti5533 7 лет назад

Pero solo te puedes alimentar de batidos?

@Ghostandbones882 6 лет назад

Mucha azúcar de las frutas para la cena

@lika7079 6 лет назад

No entiendo.. Haré un litro de batido para tomarme un vaso?

@maricelamerche1903 6 лет назад

Mari Díaz yo lo hago con una taza de agua y con 3 frutas desayuno almuerzo y cena se toman los batidos en lugar de comida entre comidas un yogurt o una galleta integral

@lika7079 6 лет назад

+Maricela Merche Gracias!!

@Terriuss 4 года назад

@SSILVANA85 6 лет назад

No puedo comer palta ! En el ,batido 1

@AlexGarcia-yv4dq 4 года назад

Enhorabuena

@florenciasena6570 5 лет назад

Hola ,, puedo tomar mate haciendo el reto ?

@anytimezaragoza7382 3 года назад

Hay un montón de alimentos que pone en los ingredientes y luego no los añade. No entiendo!!!

@esthercelestevera3045 3 года назад

Yo tampoco :v

@JoseVelasquezia 7 лет назад

se toma un vaso grande, la misma cantidad que se consume un vaso de proteína

@PabloGonzalez-fr8qw 7 лет назад

jose david velasquez fletcher atolladero

@maryesparzaperez1890 4 года назад

Y resto se nota uy k mal

@rosariomorenovaldez915 6 лет назад

Perdon por q piden yogurt si no lo usamos m dejaron con el gusto

@siriusblack8243 6 лет назад

Rosario Moreno Valdez lo podes usar reemplazando el agua en los batidos frutales

@topone5693 2 года назад

Las hojas de mente no encuentro

@dulcemonserratsanchezpuent5692 Год назад

En Walmart

@martalopez5621 7 лет назад

por que abstenerse personas con medicación para la epilepsia???????

@keiferchirinos9060 4 года назад

marta lopez también tengo la misma pregunta soy epiléptico 😊

@nicolinii7107 5 лет назад

Pueden consumir estos jugos los chicos o chicas de 15 años

@andreaalnatural9667 4 года назад

Te invito a ver mi video de un súper batido DETOX y ADELGAZANTE! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IsqZdTrMnNw.html

@liaalejandraquispecopa 5 лет назад

Para cuantas personas equivale cada preparación???

@vanesarodriguezalbert9880 3 года назад

Hay que ir tomando poco a poco, si tomas solo un vaso sientes hambre

@albamarprieto 3 года назад

La cantidad es para todo el día, 3 tomas aprox. Si es un plan de detox lo único que debes consumir es el batido y mucha agua

@veronicaara1824 4 года назад

Pregunta tal vez estupida... No te puedes comer eso mismo pero sin tener que batirlo? Como en una ensalada o algo asi? Pregunta de gorda: es lo unico que comeras en todo el dia? :(

@albamarprieto 3 года назад

Así es, puedes a lo mucho tomar mucha agua y caldos

@gueritalinda4600 4 года назад

Hola no aye todos tus ingredientes 😭

@aditu1762 3 года назад

Usas mucha fruta

@albamarprieto 3 года назад

Es lo que debes comer en todo el día, y mucha agua, distribuyes el batido en varias tomas

@evelyngarces1657 6 лет назад

Lo acabo de hacer y a parte que son inbebibles el de manzana me ha hinchado la barriga enormemente y he tenido diarrea. MALISIMOSSSSSS

@fernandadelgadillo5811 6 лет назад

Evelyn Garcés eso pasa porque estás eliminando todo

@orisdamaris9897 5 лет назад

Porque quiere quedarse con esa materia rectal dentro

@jairozolanski5723 5 лет назад

jajajajaajajjajajajajajajajaajajajaj

@elizabetharellano5203 6 лет назад

Consulta

@valentinapoblete1097 2 года назад

Que mal no responde preguntas

@infinitalocura 5 лет назад

Estas loca 4 kiwis de desayuno es demasiado, dos pepinos completos para comer ?? Es mucha cantidad, explicate bien

@KUNOiCHi575 5 лет назад

Se explicó muy bien! Y no es mucha cantidad. A menos que aparte del DETOX sean tan ignorantes como para comer de todo como siempre

@albamarprieto 3 года назад

Eso es lo que debes comer en todo el día, obvio distribuyes el consumo en 3-4 vasos

@infinitalocura 3 года назад

@@KUNOiCHi575 yo creo que aquí la ignorante serías tú con el solo hecho de pensar que la gente se va poner a tragar de mas cuando se supone están haciendo un detox, digo es ilógico