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Du findest hier auf meinem Kanal Tipps, rund um Sport, Fitness und Ernährung.
Ich bin zertifizierte und begeisterte Ernährungsberaterin, seit vielen Jahren!
Immer schon war es mir ein Bedürfnis, Menschen zu einem besserem, gesünderem und fitterem Leben zu verhelfen.

Опубликовано:

17 ноя 2023

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Комментарии : 15

@juliaweiler8484 9 месяцев назад

Ich mag deine Videos echt bereichernd

@diefitmacherin 9 месяцев назад

Lieben dank dir Julia, das freut mich sehr😍 lg katja

@user-sw1ix2ph6w 9 месяцев назад

Hab auch immer Soja Joghurt, tofu, Gemüse und Hummus:) Film gern den Lachs wenn du ihn ausprobierst!

@diefitmacherin 9 месяцев назад

Hey danke für deinen Kommentar. Ja man kauft doch oft irgendwie dasselbe✌️☺️mach ich mit dem Lachs......lg katja

@pusteblume2005 9 месяцев назад

Wie immer ein sehr tolles, informatives Video. 😊

@diefitmacherin 9 месяцев назад

Danke dir Celia das freut mich sehr. Hab eine tolle neue Woche 💐lg katja

@julia4everinlove 9 месяцев назад

Tolles Video. 🎉 Ich kaufe immer nur bei Lidl und Edeka ein. Obwohl Lidl das beste Obst ubd Gemüse hat da kommt keiner hin.

@diefitmacherin 9 месяцев назад

Hallo Julia, danke für deinen lieben Kommentar . Ja ich bin auch überzeugter Lidl Einkäufer ☺️mit den Obst und Gemüse stelle ich auch immer fest, sehr frisch. Werde mir die andern aber auch mal für euch genauer angucken . Schönen Sonntag dir lg katja😊

@taschenlampe9941 8 месяцев назад

Zwei, die keen Deutsch können, grauenhaft.

@nadinesevigny 9 месяцев назад

Ich kaufe Obst und Gemüse meist bei Alnatura, gerade Kohl ist dort schön klein für mich alleine völlig ausreichend.😊sonst aber auch bei Rewe, dort ist es natürlich günstiger als im Biomarkt. Schönes Video🧡

@diefitmacherin 9 месяцев назад

Hallo Nadine, ja super wenn da ein Bio Laden um die Ecke ist.... ja kleine Portionen sind immer Mangelware. Schönen Sonntag dir lg katja💐

@lanav121 8 месяцев назад

Ersatzprodukte kaufe ich nur reduziert. Bei meinem Edeka, Lidl und Aldi sind die teilweise um 30 oder 50% reduziert. Zum vollen Preis kaufe ich die nie

@diefitmacherin 8 месяцев назад

Hallo Lana , danke für deinen Kommentar, ja ich kaufe die auch sehr selten. Aber guter Tipp mit dem reduzierten Artikel, da spart man ja einiges. Gemüse ist immer noch besser und preiswerter😊👍lg katja

@lanav121 8 месяцев назад

@@diefitmacherin auf jeden Fall. Wir versuchen Ersatzprodukte so wenig wie möglich zu verwenden. Wie stehst du eigentlich zu Pflanzenölen? Es heißt ja man sollte sie meiden, weil sie entzündungsförderns sind.

@diefitmacherin 8 месяцев назад

@@lanav121 hallo danke für deinen lieben Kommentar. Ja so wenig wie möglich von diesen Produkten. Pflanzenöle muss man differenziert betrachten. Wenn richte nicht so gut abschneiden, toppt im Vergleich Olivenöl mit seinen gesundheitsfördernden Stoffen doch viele andere. Sofern kaltgepresst ,Bio usw. Lg katja