In seguito ad una frattura trimalleolare scomposta ho iniziato, qualche ora dopo la rimozione del gesso, la mobilizzazione della caviglia con i suoi esercizi e desidero ringraziarla per la professionalità ed empatia che riesce a trasmettere. I video mi sono stati di grande utilità, grazie! Gli ortopedici mi avevano indicato solo la cyclette..
Grazie dott. Le sue lezioni mi piacciono dopo frattura di perone, operata con placca e Viti, ho iniziato a seguire i suoi esercizi ma solo quelli della prima fase, va meglio, spero di continuare con quelli della seconda fase dopo aver tolto i punti, la settimana prossima. Grazie per la sua chiarezza e semplicità
Grazie Doc per i suoi preziosissimi video..dp una frattura composta malleolo, 10 gg fa mi hanno ft togliere il tutore ed ho iniziato seguendo lei...giorno dp giorno sento la caviglia più sciolta. Ottimo professiosta complimenti!!
Complimenti! bravissimo ed esaustivo, mi collegherò quotidianamente, per seguirla. Ho subito intervento per frattura trimalleolare scomposta e ho quasi tutti gli strumenti necessari per fare gli esercizi da Lei indicati. Grazie mille!!!
Ho tolto oggi il lo stivaletto dopo 30gg per rottura malleolo peroneale. Domanda: la prima e la seconda parte degli esercizi si possono fare in contemporanea o meglio iniziare con la prima parte e solo dopo qualche giorno passare al secondo video,?
Per i gonfiori vanno trattati con massaggi connettivali e olio di neem oppure arnica consiglio da massoterapista. Lei Doc è un fenomeno complimenti e grazie 👏👏
Buongiorno dottore, complimenti x i suoi video esaustivi, io il 23 maggio rimuovo tutore x frattura malleolo esterno peroneale, quello che nn ho capito, subito dopo, potrò camminare o dovrò usare stampelle carico 50% e poi i suoi esercizi descritti? Grazie mille Pietro
Dopo 45 giorni di gesso per frattura a spiroide al malleolo peroneale mi hanno consigliato il tutore e la fisioterapia. Per fare gli esercizi della seconda parte devo togliere il tutore oppure mi conviene aspettare di iniziare la fisioterapia la settimana prossima? Vorrei rimettermi in forma prima possibile 😊
Salve, ho avuto una frattura composta al malleolo pereonale, un mese di gesso e ora Walker. In questi primi 15 giorni di tutore ho fatto molti progressi, ora riesco quasi a camminare. Per valutare se fare o meno gli esercizi, senza caricare troppo, posso "ascoltare il dolore"? Premetto che non ne ho mai avuto di dolore alla caviglia, nessun disturbo, nessun gonfiore. Inoltre le volevo dire che i suoi video mi sembrano ben fatti e mi stanno risultati utili. Grazie, buona giornata
Dottore a me non è stato detto di iniziare subito dopo l’operazione!!!ora mi ritrovo con un mese ferma e il piede rigidissimo dopo frattura trimalleolare. Ora sarà possibile recuperare con la fisioterapia???
Ma questi esercizi dopo quanto vanno fatti?...io ho tolto i punti dieci giorni fa...posso gia' incominciare ?..oppure e' meglio che ancora io continui con gli esercizi della prima fase ?
Buongiorno. Sono stata operata due settimane fa per rottura del malleolo. Appena mi tolgono i punti inizierò a seguire i suoi consigli. Purtroppo per ora ho ancora molto dolore e sto prendendo antidolorificl. Non mi hanno ingessata mi hanno operata mettendo chiodi e placca. Non so cosa sia meglio.
Salve dopo quanto tempo dal infortunio si può tornare a svolgere l’attiva sportiva tipo giocare a calcetto ? Io ho avuto una frattura composta al malleolo 4 mesi fa ma quando provo a correre mi fa male ancora
Salve mercoledì 30 agosto sono stato operato per fratture del malleolo pereonale e malleolo tibiale.... Non hanno messo il gesso ma bensì di indossare un tutore, quanto tempo passerà per poter ritornare a camminare.
Buongiorno ,io ho avuti intervento per frattura trimalleolare scomposta ,quindi piastra con viti al malleolo peroneale più una vite al malleolo tibiale è una vite al malleolo del tallone.Per 5 settimane senza carico,da 2 giorni dopo aver fatto radiografia posso caricare il peso al 100%.potrebbe fare un video per mostrare la riabilitazione completa.Io ho una buona mobilità del piede ,per questo l’ortopedico non mi ha consigliato per ora la fisioterapia. A casa ho qualche attrezzo,la ciclette ,tappet rouland,attrezzo per pesi ,il vogatore.Mi può consigliare qualche esercizio .grazie buona giornata
Sera volevo sapere come posso fare per avere la caviglia meno dolorante e meno gonfia dovuto da un Edema e purtroppo da un inizio di osteoporosi ho subito Tre Interventi dovuto da un incidente Pedonale Frattura di tt la caviglia sto facendo Fisioterapia da circa un mese e carico al 50per 100 ma nn riesco a camminare pur avendo una calza Elastica cosa mi consiglia per aver maggiore funzionalità della caviglia Anticipatamente la ringrazio
Grazie mille.. esercizi molto utili.. Le volevo chiedere ma se metto più carico mentre cammino con le stampelle senza accorgersene, cosa succede? Danneggio la caviglia? Premetto che non ho dolore. Grazie
È l’edema, ovvero i vasi sanguigni che indeboliti dal immobilizzazione non riescono a far salire il sangue al corpo. È una fase normale è dura per un po’...
Ho iniziato fisioterapia solo l' altra settimana ma il fisioterapista mi ha solo effettuato una manipolazione passiva del piede ( frattura bimalleolare tibio tarsica) io però sto' continuando con gli esercizi della 1 fase..Dopo quanto posso iniziare con gli esercizi della 2fase?
Salve Dott., dopo un mese di gesso e un mese con tutore senza scarico, il malleolo si è rimarginato, mi hanno dato l’ok per poter poggiare il piede a terra, ma la caviglia é tutta rigida, con dolori vari….. nell’attesa di un fisioterapista, sto facendo gli esercizi che consiglia, quello che le voglio chiedere la prima fase del video, con gli esserci senza scarico, come deve essere la progressione visto che il mio piede é molto rigido avendo difficoltà a muovere anche le dita dei piedi?
Ciao ho avuto il tuo stesso infortunio. Frattura trimaellolare, interventi con sintesi e chiodi. Sono stata ferma circa 30 gg. Adesso ho iniziato fisioterapia, ovviamente la caviglia deve essere sbloccata. Mi fanno manipolazione e alcuni esercizi. Adesso uso il Walker con le stampelle e posso fare un po' di carico. Sarà lunga ma ce la faremo. In bocca al lupo
Ci vuole tempo e bisogna fare esercizi tutti i giorni io fatto 30 fisioterapie presso medicina dello sport con sedute linfodrenaggio per edema e 12 riabilitazione motoria in acqua termale e massaggi ora sono 10 mesi cammino anche se non corro comunque chi é giovane recupera piu velocemente io.ho. purtropo 62 anni
Ho fatto una frattura di entrambi i malleoli. Mi hanno appena tolto la vite. In casa, mi muovo con il deambulatorie. Va bene ugualmente, anziché delle stampelle? Roberto Zocchi
Il 1° novembre con una brutta scivolata mi son fatta una frattura trimalleolare e son stata operata il 5, con a due viti lunghe nel malleolo interno e una placca con 7 viti nel malleolo interno. Non ho mai portato un gesso, ma un orribile walker misura s, larghissimo, per gli spostamenti alle visite, senza nulla e libero a casa. Il controllo RX IL 9 dicembre. Ma è normale che mi senta il piede inchiodato, nonostante tenti di muovere il piede sempre da subito, come mi è stato indicato? Per quando avrò questi ematomi e questa durezza del piede? Lo Massaggio delicatamente, ma sono dolori 😢 Si gonfia subito ed’è più scuro dell’altro. Grazie 🥺🙏🏼
Salve io ho una frattura del maleollo peroneale non ho avuto la possibilità di trasporto per andare al pronto soccorso di ingrassare la caviglia destra parte esterna ho seguito primo soccorso a casa con ghiaccio gel per trauma e distorsione alla caviglia e applicato subito il tutore adesso dopo 3 settimana al letto ho avuto la possibilità di trasporto sono andata al pronto soccorso m'ha ormai è passato troppo tempo per mettere gesso m'ha consigliato medico ortopedico di portare ancora 5 settimane il tutore cavigliera, possibile anch'io questi esercizi a casa per la terapia anche se posso camminare un po' con difficoltà? PS non uso le stampelle perché non ho nessuna possibilità di comprare grazie mille
Dovrebbe darsi una svegliata, 1 doveva andare subito al pronto soccorso(poteva chiamare in ambulanza) 2 le stampelle le affrontato a pochi euro al giorno, perché devi risparmiare sulle stampelle che sono il pezzo che ti aiutano a riabilitarti e saranno fondamentali per la tua guarigione per sempre?
Mi dispiace sentire che.anziani non possono permettersi.due.stampelle. Spero che qualche assistente sociale prenda in carico il suo problema. Auguri di cuore e pronta guarigione.
Dottore io sono stato operato quasi 1 mese fa, ancora non riesco a poggiare il piede a terra non cammino mi è stato detto di cominciare a muovere un po il piede in avanti e dietro, secondo lei dopo quanto riuscirò a poggiare il piede a terra di peso e poter cominciare a fare passetti e fisioterapia??
Ho avuto una frattura all malleolo , dopo 30 giorni dall intervento mi hanno prescritto un tuttore. va portato tutto il giorno ? e per quanti giorni? grazie per i tuoi vidio
Ho avuto una frattura peronale sono stata IGESSATA per 3o giorni poi di nuovo 2o giorni con steccato ma la frattura non era.marginata due giorni fa mi hanno consigliato un tutore per un.mese e iniziare a camminare con un deambulatore.ho 79 anni e soffro di osteoporosi ho ancora male non ho ancora iniziato la fisioterapia. Mi hanno.vondigliayo un tutore per un mese ma non ho capito bene se lo devo tenere fisso tutto il giorno e la notte o se posso toglierlo di notte. Posso iniziare a fare i suoi eservizi? Per fare gli.esercizi bisogna togliere il tutore? Se può rispondermi grazie mille
Buongiorno io 40 giorni fa ho avuto una distorsione con distacco apice malleolo peroneale tenuto prima fasciatura poi tutore l'ortopedico mi ha detto che visto che sono trascorsi 40 giorni di camminare senza tutore ma noto che ho sempre un po' di dolorino. Nellosso e di fare esercizi io sto seguendo i suoi in casa quelli della e onda fase x caso c ne sono altri da fare grazie mille
Salve ho avuto intervento alla tibia e perone x frattura scomposta e normale che a 3 mesi dall intervento ancora zoppico e la sera ho la caviglia gonfia???
Buongiorno, anche io ho avuto una frattura bimalleolare e l'ortopedico mi ha prescritto un integratore a base di bromelina che mi ha aiutato molto però se decide di prenderla chieda consiglio al medico!
Salve, il 17 giugno ho avuto una frattura al malleolo. Oggi sono passati esattamente due mesi. Scusi la domanda ma sono un po’ preoccupato: È normale che anche finita la fisioterapia non riesco a correre? E quando lo sforzo troppo si gonfia leggermente e sento un po’ di dolore?
Ciao Carmine ho tolto il gesso a stivaletto oggi per rottura malleolo peroneale e la prima cosa che mi ha detto l’ortopedico è di avere pazienza perché per un periodo che va dai 10 mesi ai 2 anni vedrò arrivando a sera la caviglia molto gonfia. Faccio il cuoco quindi sto sempre in piedi. Non preocc fai piuttosto degli impacchi a cicli di ghiaccio
Impossible da eseguire alcuni di questi esercizi di cui non si hanno gli attrezzi. Io sto facendo gli esercizi che mi fa fare il terapista a casa e poi mi faccio questi da sola.
Dopo una frattura di maleo.in.30 dicembre 2020 ho avuto il gesso um mese dopo un tutore pero sempre senza carico.sul piede Oggi 10 marzo 2021 il ortopedico mi dice di alzarmi e caminare con le stampelle senza prescrivermi Walker senza fisioterapia per rinforzare i muscoli. Sono straniera e per forza me hanno.tratato con l.indiferenza , sia che sia
Ciao Elena, io ho avuto una frattura scomposta ai malleoli,sono stata operata e mi hanno posizionato 9 viti con una placca, anche a me non hanno prescritto la fisioterapia, ho guardato i due video sulla riabilitazione frattura malleolo di questo fisioterapista, spero che ora stia già camminando..Tanti auguri..
Anche io il 3 aprile frattura composta malleolo pereonale. Tolto il gesso il 4 maggio, dopo 30 giorni, e l'ortopedico dopo aver visto RX mi ha detto di camminare qualche giorno con stampelle e basta. Né tutore né fisioterapia e nemmeno per quanti giorni devo tenere stampelle. Io farò giornalmente questi esercizi e poi mi butto.
A me dopo l'operazione la fisiatra del reparto ha già dato esercizi da fare a letto! Purtroppo cambia da ospedale a ospedale, la mia compagna di camera era una signora straniera e la seguivana esattamente come me. In bocca al lupo
Ma non credo perché sei straniera,forse non sapevi esprimerti ,e poi in ogni caso quando si finisce in sala operatoria ,bisogna sempre essere un po' operativi con anticipo ,non aspettare solo quello che ti dice medico o infermiera ,perché la salute e tua e se non vai nelle strutture private il trattamento da parte dei medici e infermieri nelle strutture pubbliche e molto freddo e talvolta anche agressivo esagerato come capitato a me da parte di un infermiera che mi ha fatto tampone preoperatorio dandomi responsabile delle morti x tutti i COVID solo perché non sono vaccinata , nonostante risulto sempre negativa e ho difese immunitarie rafforzare perché ho beccato covid nel 2019 quando nessuno ancora parlava..questo è...quindi fare sempre guerra non è conveniente ,ma farsi un pochino furbi in questa corrotta Italia questo si..e quindi lo chiedi tu prescrizione di fisioterapia ,perché poi è normale che lo devi fare e quasi sempre usano le macchine di vario tipo che le pagi lo stesso sia che con ticket o senza tiket la cifra e sempre uguale a me mi ha chiesto 200 euro nonostante sia esente tiket..come mi hanno spiegato che ASL non copre certi macchinari..anche io sono straniera ma lo apro bocca dapertutto,e tutte le volte chiedo mi informo ,faccio le chiamate etc..ma forse perché sono cittadina italiana da 32 anni e non permettono più a nessuno trattarmi in seconda classe...
