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Ricercare l'equilibrio in canoa spostando i pesi. L'evoluzione del "dare pancia" 

Michele Ramazza
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La vecchia scuola ha sempre insegnato il concetto di dare pancia come il sollevare il fianco della canoa. Nei miei corsi ho notato sempre di più come venisse malinteso questo concetto portando a inutili affaticamenti delle gambe e perdite di equilibrio. Per questa ragione in questo video mostro un concetto applicabile a tutte le canoe da creek che vi aiuterà a mantenere l'equilibrio in canoa e aumentare la vostra sicurezza nelle manovre fondamentali.

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Опубликовано:

 

1 июл 2024

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Комментарии : 6   
@paololenzi1
@paololenzi1 2 года назад
Video interessanti per chi come me è agli inizi e deve raccogliere tante informazioni utili!!!
@FabioCappelliSport
@FabioCappelliSport 4 года назад
Come sempre bravo e modesto nel proporre le tue teorie e tecniche, e come sempre molto chiaro nell'esporle. Però mi viene da chiederti come questa tecnica si può applicare nell'eskimo, perché, ovviamente, contrasta quella della trazione tramite interno coscia, tipica dell'eskimo, e come sai nella formazione degli schemi motori di un principiante la cosa risulterebbe abbastanza complicata.
@micheleramazza
@micheleramazza 4 года назад
Verissimo, nell'eskimo va fatta una trazione con il ginocchio per ruotare la canoa mentre si ha il corpo sotto acqua. La buona riuscita dell'eskimo è data come sappiamo dal fatto che va girata la canoa il più possibile prima di salire con il peso del corpo sopra di essa. Invece nell'ultima fase dobbiamo cercare di usare la canoa come supporto e non cercare di attaccarci al ginocchio per sollevare il corpo.
@guilhermeparca
@guilhermeparca 4 года назад
gracias
@isaacholden3200
@isaacholden3200 3 года назад
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@romantrenton3644
@romantrenton3644 3 года назад
@Isaac Holden yup, I've been using instaflixxer for years myself :D
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