Es stimmt durchaus, deine Atemtechnik, ich selbst habe mir schon seit Jahren die Atemtechnik der TCM angewöhnt und ich bin der Meinung, das ich mich wohler fühle ❤❤
liebe lisa, herzlichen dank für dieses tolle video🙏🏼das war für mich sehr hilfreich, da ich meistens oberflächlich atme und mir öfters schon gedacht habe ich muss mich mehr mit meiner atmung auseinandersetzen. das werde ich jetzt öfters tun, mit deiner übung oder meditation☺️ also herzlichen DANK🫶🏻
Wenn ich nicht darüber nachdenke, atme ich auch nicht richtig. Die tiefe Bauchatmung ist ein bisschen wie eine Massage für die Organe😺 Wenn ich Deine Atemübung mache, fühle ich mich direkt mit Energie gefüllt 😻
