Rohkost Rezepte: Dips & Saucen | Doctor's kitchen talk | QS24 Gesundheitsfernsehen

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In dieser Sendung stellen wir drei Rohkost Rezepte vor. Unser Rohkost Dip eignet sich als Dip für Cracker, aber auch als Rohkost Sauce für Salate.
Rohkost Ernährung wird unter Rohköstlern auch als Frohkost bezeichnet. Sie hält vital und fit und kann durch ihre hohe Nährstoffdichte und Lebendigkeit im schweren Krankheitsfall helfen, den Körper mit den nötigen Vitalstoffen zu versorgen, die er braucht um gesund zu werden. Sie enthält alle Arten von Aminosäuren, Antioxidantien, Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen, die unser Immunsystem stärken, die Entgiftung fördern und unseren zellulären Energiestoffwechsel unterstützen. Heute stellen wir drei Rohkost Rezepte vor, die Sie hervorragend zu Salaten, Gemüse oder Crackern reichen können!
Doctor's Kitchen Talk wird ihnen präsentiert von Dr. med. Friderike Wiechel, Giorgia Tessaro und Vincenzo Verzino.
▬ Rezept ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hier geht es zu den Rezepten dieser Sendung:
Cashew-Mayonnaise: qs24.tv/rezept...
Tartardressing: qs24.tv/rezept...
Mediterranes Dressing: qs24.tv/rezept...
Weitere Rezepte finden Sie unter: qs24.tv/rezepte/
▬ Experten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Doctor's Kitchen Talk wird ihnen präsentiert von Dr. med. Friderike Wiechel und Giorgia Tessaro.
Sendungsnummer: DCT_201217-S01
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Swiss Mountain Clinic AG
(vormals Paracelsus Clinic al Ronc AG)
Al Ronc 53
6540 Castaneda
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Webseite: www.swissmount...
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Опубликовано:

9 сен 2024

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Комментарии : 19

@orvar1870 3 года назад

Toll - danke für diese inspirierenden Rezepte! Bitte gerne mehr davon!!!

@alexandraahlers2544 3 года назад

Super Beitrag, klasse Team, weiter so 👍

@oliverkonzert5686 3 года назад

Super! Hätte ich gerne jetzt komplett hier diese Leckereien

@inafiss8817 3 года назад

Super schön eure neue Rohkost -Küche und die tollen Erklärungen

@yvonnedacosta4467 3 года назад

Ich habe gerade die Basiscashewmayo gemacht und die Variante mediterran gemacht Unglaublich lecker 😋 Die andere mache ich jetzt noch Dankeschön für das tolle,wertvolle Rezept ❤💕🙏

@petra2901 3 года назад

Ein schönes neues Format...Danke😊❤🥕🍎🍍🍌🥑

@petitausendschoen4077 3 года назад

Ich hatte mal durch Krankheit und Medikamente Übergewicht und habe dann 3 Monate lang nur Rohkost gegessen und 13 Kilo abgenommen. (Ebenso die Medikamente ausgeschlichen) Seither esse zwischendurch immer mal Rohkost, auch nach Jahren keine Gewichtszunahme. Danke, für die tollen Rezepte.

@riquewiechel9139 3 года назад

Super!

@gottingerrohkost-kanal4697 3 года назад

Leider ist das viele Zink und die vielen anderen Mineralien der Cashewnuss sofort im Magen gebunden, denn wie die meisten Nüsse, hat auch die Cashewnuss, auch nach vielen Stunden Einweichzeit noch zu viel Oxalsäure. Besser wäre die Dressings aus Hanfsamen zu machen, sie enthalten wenig Oxalsäure. Außerdem lassen sich Rohe Nüsse nicht mit Salz kombinieren, es entstehen Giftstoffe im Darm. Je schlechter der Mensch verdaut (also besonders die Kranken) desto wichtiger ist diese Regel. Im Hippokrates Health Institut (Rohkostklinik, Florida) gibt es für Kranke nur 1-2 X in der Woche Nüsse.

@riquewiechel9139 3 года назад

Vielen Dank für diese wertvollen Informationen. Ich denke es ist immer wichtig zu differenzieren, ob jemand sehr krank ist oder präventiv etwas für sich und seine Gesundheit tun will. Somit sollten wir in einer Kochsendung nicht zu streng sein, sondern Optionen aufweisen. Aber vielen Dank!

@littlebird3976 Год назад

Ja Cashews bekommen mir auch überhaupt nicht. Wegen der Oxalsäure, die sind aber doch auch massig in Spinat, Rote Beete, Süsskartoffeln und vielem Gemüse,Salate, ist es sinnvoll auf all das verzichten? LG

@alexandraahlers2544 3 года назад

Gibt es die kommenden Rezepte auch zum downloaden?

@riquewiechel9139 3 года назад

Die Rezepte kann man alle im QS24-Blog downloaden, wenn wir über 100 Rezepte zusammen haben, wird auch ein Kochbuch erscheinen!

@uhm8181 3 года назад

Danke für das tolle Basisrezept... Wie lange muss ich die nüsse einweichen? Freue mich schon auf die nächsten Rezepte... Liebe grüsse ute

@riquewiechel9139 3 года назад

Sehr gern geschehen! Weitere tolle inspirierende und einfache Rezepte folgen, morgen gibt's das nächste! Kerne einfach 4-6 Stunden einweichen, ideal ist auch einfach über Nacht.