Faaala galera, beleza? Rotina de mobilidade nova pra vocês, dá pra todo mundo fazer, do mais iniciante ao avançado. Bora!
Playlist de alongamentos:
• Rotina de Flexibilidad...
Também faço coisa no instaaaaa:
/ pfelip1
Qualquer dúvida podem falar comigo aqui nos comentários ou lá no Instagram também!
Podem ativar o sininho aí porque agora vão ter vários vídeos novos no canal, treinos, dieta, tutoriais, vlogs... Só vamo!
Se você gostou desse vídeo, deixa um gostei e se inscreva no canal pra dar aquela fortalecida! Também ative o sininho de notificações pra não perder nenhum vídeo, e compartilhe com seus amigos que também curtem um treino!
#mobilidade #flexibilidade #calistenia #academia
2 окт 2024
