Rotina Pré-treino, Café da Manhã Saudável e Dia de Vó! | Vlog #01 

Rotina Pré-treino, Café da Manhã Saudável e Dia de Vó! | Vlog #01
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Oi, gente! No vlog de hoje, compartilho minha rotina começando com um café pré-treino super simples, seguido de um café da manhã saudável com ovos, mamão e iogurte. Também tem um pouquinho do meu treino e momentos especiais com minha neta - dia cheio de energia e amor! 💪☕🥰
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Maratone todos os meus vídeos, pois centenas de mulheres já perderam 20, 30 e até 50 quilos (veja os testemunhos) por aqui. Aqui você encontra tudo sobre mente e metabolismo, inflamação e hormônios. Sim, tudo que você precisa está aqui. Mas caso você necessite do meu acolhimento e acompanhamento, faça parte da lista de espera do meu programa de emagrecimento MM e tenha tudo de forma organizada, além do acompanhamento de profissionais de nutrição, educação física e médicos.
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Você é digna de ser amada incondicionalmente, e se não estiver, eu ajudo.
Sarina Occhipinti
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