Rutina completa para adelgazar l 40 minutos FULL BODY CARDIO 6 

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Hola a todos,
Hoy os traigo una rutina de Full Body Cardio de 45 minutos perfecta para adelgazar rápido y quemar esas calorías de más porque vamos a trabajar todo el cuerpo (glúteos, piernas, brazos, abdomen y cardio)
Es una rutina larga y es por eso que si os cuesta seguir con los ejercicios podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de estos.
Espero que os haya gustado la rutina de hoy y que segáis entrenando duro.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video.
#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT
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Claudia (acompañante de mi izquierda).
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Sandra (acompañante de mi derecha).
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Yo
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