Тёмный

RUTINA de ESPALDA con MÉTODO PROVECHOSO 🚩🤴🏻  

Julián Athlete
Подписаться 62 тыс.
Просмотров 673
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@theotherversion2221
@theotherversion2221 6 месяцев назад
tu rutina de espalda se basa en solo esos 3 ejercisos , tiene buena pinta ; en verdas no hace falta 5_6 ejercidos por grupo moscular entre 2-3 ejercicios con un pesado bueno es suficiente.
@Keyden_s13
@Keyden_s13 6 месяцев назад
Imaginate una colab con mario belcast😮
Далее
Training, eating, sleeping, repeating 🫡 Part 1
14:03
Training, eating, sleeping, repeating 🫡 Part 1
Просмотров 19 тыс.
BARRA MULTIFUNCIONAL PARA ENTRENAR EN CASA / RUTINA
3:14
BARRA MULTIFUNCIONAL PARA ENTRENAR EN CASA / RUTINA
Просмотров 257 тыс.
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
Просмотров 333 тыс.
ПОЮ ВЖИВУЮ🎙
3:19:12
ПОЮ ВЖИВУЮ🎙
Просмотров 879 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
45:25
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
Просмотров 3,2 млн
ПРО ПЕРВЫЕ ГОДЫ "ИМПРОВИЗАЦИИ" #мнесмешно #шастун #импровизация #воронин #бабьяк #mediumquality
00:44
ПРО ПЕРВЫЕ ГОДЫ "ИМПРОВИЗАЦИИ" #мнесмешно #шастун #импровизация #воронин #бабьяк #mediumquality
Просмотров 106 тыс.
FOALS - Mountain At My Gates [Official Music Video] (GoPro Spherical)
4:12
FOALS - Mountain At My Gates [Official Music Video] (GoPro Spherical)
Просмотров 28 млн
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
Просмотров 7 млн
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
8:17
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Просмотров 2,5 млн
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA (DENSIDAD) para espalda de demonio 😈
9:31
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA (DENSIDAD) para espalda de demonio 😈
Просмотров 524
Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNAS para PRINCIPIANTES
7:59
Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNAS para PRINCIPIANTES
Просмотров 1,4 млн
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
17:01
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
Просмотров 3 млн
Rutina para 🔥ESPALDA/BÍCEPS🔥¿Queréis ver más contenido así?Comenta qué grupo muscular #gym #workout
0:30
Rutina para 🔥ESPALDA/BÍCEPS🔥¿Queréis ver más contenido así?Comenta qué grupo muscular #gym #workout
Просмотров 171 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
15:24
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
Просмотров 2 млн
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
16:15
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
Просмотров 1 млн
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
41:44
Qalpoq - Amakivachcha (hajviy ko'rsatuv)
Просмотров 333 тыс.