Тёмный

Rutina De FRONT LEVER Para PRINCIPIANTES / CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES (ESTÁTICOS) 

Juan Corrales
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50% 1

🔴 ¿TE GUSTA LA CALISTENIA?👉 Esto es lo que tienes que hacer si deseas TRANSFORMAR tu físico en CALISTENIA:
Toca aquí 👉🏻 bit.ly/JC-unir...
-
-
-
¿Te gustaría aprender calistenia, pero no sabes cómo? 🤔
ESTE VIDEO ES PARA TI ⚡️
👋 ¡Hey mi gente! En este video les comparto lo que sería la mejor rutina para Font Lever. Aquí te enseñaré las progresiones más importantes, la técnica adecuada y mucho más. Espero que lo apliques y no olvides SUSCRIBIRTE Y DARLE LIKE para más contenido de valor. 🔥
-
-
-
-
-
🔴 ¿TE GUSTA LA CALISTENIA?👉 Esto es lo que tienes que hacer si deseas volverte un EXPERTO en CALISTENIA:
Toca aquí 👉🏻 bit.ly/JC-unir...
-
-
-
-
Si quieres aprender más sobre calistenia o rutinas suscríbete a mi canal donde subo contenido semanal de gran calidad 👉 bit.ly/jcsuscr...
-
-
-
-
Sígueme en mis redes sociales 📱
🔴Instagram: / juan.corrales_r
🔴Facebook: / jc.calisthenics
🔴TikTok: vm.tiktok.com/...
🔴Telegram : t.me/Juancalis...
🔴WhatsApp: wa.me/message/...
-
-
-
-
KEY WORDS
la mejor rutina para front lever, rutina para front lever desde cero, rutina para front lever principiante, rutina para el front lever, rutina definitiva en 5 pasos para el front lever principiantes / tutorial front lever, rutina definitiva en 5 pasos para el front lever principiantes / tutorial front lever 💪, front lever rutina para cada nivel, rutina definitiva en 5 pasos para el front lever principiantes, rutina para sacar el front lever, rutina de front lever para principiantes, mejor rutina para conseguir el front lever, rutina definitiva en 5 pasos para el front lever principiantes 💪, rutina para hcer front lever

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@bestofasto
@bestofasto 4 месяца назад
Una rutina de calentamiento de hombros para prevenir la tendinitis. Muy monstruo usted hacer estáticos con dolor de hombro. Gran motivación.
@jc.calisthenics
@jc.calisthenics 4 месяца назад
Lo tendré en cuenta, gracias por el aporte
@IM-zu1yz
@IM-zu1yz 4 месяца назад
Grande hermano! 🎉
@giovannylargohernandez5747
@giovannylargohernandez5747 3 месяца назад
Perdon la ignorancia, tengo 50 años, con estos ejercicios que beneficios tengo a nivel de musculatura y fuerza y en que zonas?
@jc.calisthenics
@jc.calisthenics 3 месяца назад
Buen día. Aumentaras la fuerza muscular en todos los músculos de la espalda y core; mejora en la postura, mejor tolerancia a la fatiga muscular y promoción de fuerza funcional para actividades de la vida cotidiana
@danielalvarez5921
@danielalvarez5921 4 месяца назад
Gracias 🫂
@jc.calisthenics
@jc.calisthenics 4 месяца назад
Con mucho gusto💪🏻
@Fer-calistenic-sw
@Fer-calistenic-sw 2 месяца назад
Son 3:30 minutos de descanso entre serie?
@darwingil8787
@darwingil8787 4 месяца назад
Todavía no tengo tuck advance, puedo hacerlo en tuck con rodilla al pecho? No tengo goma de resistencia
@jc.calisthenics
@jc.calisthenics 4 месяца назад
Siii si puedes hacerlo en esa progresión, no hay problema
@darwingil8787
@darwingil8787 4 месяца назад
@@jc.calisthenics gracias bro
Далее
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
13:09
Просмотров 180 тыс.
¿POR QUÉ NO SACAS LA FRONT LEVER?¿ESTÁS ESTANCADO?
7:47
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
15:56
Просмотров 769 тыс.
SI NO SABES! Cómo empezar calistenia Ve este VIDEO!
6:41
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
13:09
Просмотров 180 тыс.