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RUTINA de GAP - ENDURECER GLUTEO ABDOMEN Y PIERNAS en 20MIN | Javier Ordieres 

Javier Ordieres & Find Your Everest
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RUTINA de GAP - ENDURECER GLUTEO ABDOMEN Y PIERNAS en 20MIN | Javier Ordieres
DIA 33
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16 апр 2020

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Комментарии : 49   
@ElyMorgan007
@ElyMorgan007 4 года назад
Cómo siempre agradecida por tu tiempo y darnos estás geniales rutinas, bendiciones para ti, para Paula y Kira ... Estuvo super 👊👍👏👏👏❤️🐶
@josemasflores1630
@josemasflores1630 4 года назад
gracias eres un crack y tambien por tu alegria que transmites,amunt
@irenegarciafernandez
@irenegarciafernandez 4 года назад
Hecha!! 💪🏽💪🏽 GRACIAS #FindYourEverest
@guillermogarcia7164
@guillermogarcia7164 4 года назад
Muchas gracias. Extenuante pero otra más completada,
@antoniopele23
@antoniopele23 4 года назад
Vamos !!!
@joseantonioruizmarquez7220
@joseantonioruizmarquez7220 4 года назад
Crack🔥🔥💪🏼💪🏼🔝👌
@javierv34
@javierv34 4 года назад
Hechooo x2💪
@fredyge6602
@fredyge6602 4 года назад
Javi lo diferente de este encierro son tus rutinas y cada una de calidad y exigentes....gracias.y mañana a esperar la sorpresa de la 34 .
@pirutt65
@pirutt65 Год назад
Vamos por mas 👏👏
@albertoKTS
@albertoKTS 4 года назад
Muchas gracias otra vez!!!! Terminado!!!! Felicidades por estás rutinas.
@isabeljimenez4697
@isabeljimenez4697 10 месяцев назад
Buenas!! Hace tiempo que te sigo,estos ejercicios me sirven para subir masa muscular,y con la alimentación adecuada subir de peso?Muchas gracias campeón:)
@anarodriguez6678
@anarodriguez6678 4 года назад
Molaaaaaa a pinchuuuuuuu!! Guay la rutina de hoy gracias javuchi, lija finaaaaaaa 💪🔥🔥🔥🤘
@juankar5629
@juankar5629 4 года назад
Hecha, muy completa la de hoy 👍👍👍👍👏👏
@davidribas6370
@davidribas6370 4 года назад
Esta si que arde....que molona rutina campeón💪. Mañana la repito de nuevo...
@isaacmenendez7410
@isaacmenendez7410 4 года назад
Moló mucho, gracias por estar ahí animando continuamente
@alvaroamate7477
@alvaroamate7477 4 года назад
Enorme Javi, buena currada
@jaumecastellvi8153
@jaumecastellvi8153 4 года назад
Mola Javierinn!! A pinchu sin descanso!!💪🏻💪🏻
@comerranas2012
@comerranas2012 4 года назад
Brutal la rutina. Lo he hecho descalzo y todo bien hasta el ultimo ejercicio de la serie: "Sentadilla con una pierna", que no era capaz de guardar el equilibrio. Imagino que con zapatillas sera más fácil?? Gracias
@albertorodriguez7645
@albertorodriguez7645 4 года назад
Buen entrenamiento 💪💪💪💪
@rafamunoz8542
@rafamunoz8542 4 года назад
Pedazo de rutina la de hoy si señooooorrrrr!! Con las planchas seguidas casi exploto, brutal!!!. Muchas muchas gracias Javi 👍👍👍
@susanlecina9884
@susanlecina9884 4 года назад
Buenas Javier, en primer lugar enhorabuena por los videos que haces, ayer hice el que subiste, más dos de cardio como me recomendaste, hoy haremos esta tarde este, gracias y un saludo
@marmassaguepueyo5873
@marmassaguepueyo5873 4 года назад
Gracias por estos vídeos. Són super cañeros i mola mucho tu forma de motivar. A pinchu!!
@nuriajimenez5497
@nuriajimenez5497 2 года назад
Gracias !!!
@javierarrieta1901
@javierarrieta1901 4 года назад
DIA 3️⃣3️⃣ Hecho!!! Se nota el estar en movimiento!!! 💪🏽😄 Mañana a por el Km vertical!!! Aupa ahí!!! 🚀🚀🚀⛰️🚀🚀🚀
@raulbita1
@raulbita1 4 года назад
Joder que maneras mas buenas de sufrir.......gracias
@chualimit
@chualimit 4 года назад
Buen entrenamiento
@tito6699able
@tito6699able 4 года назад
Rutina completada 💪😅 Vamooosss... Mañana KV🙌👏👏👏
@GuillermoGallego
@GuillermoGallego 4 года назад
muchas gracias. A por el 34
@mariadelaiglesiago
@mariadelaiglesiago 4 года назад
Ya la tengo agendada para esta tarde. De verdad que ha sido mi gran descubrimiento de este encierro, trabajar con sus rutinas esta siendo increible. Mil gracias!!!!!!! Enhorbuena por le trabajo que hacen.
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Genial!! Me alegro mucho!
@joseantonioruizmarquez7220
@joseantonioruizmarquez7220 4 года назад
Te recomendaré a mis compañeras de basket👌💪🏼🔝🔝
@eladigrau9506
@eladigrau9506 4 года назад
Muy buena rutina de GAP, con esas planchas que hacían sacar chispas a los abdominales, a fuego!!!!! Y mañana a por la sorpresa del km vertical, a subirlo a pinchu!!! Javi, para cuándo en stock las gorras de LIJA FINA? Un abrazo crack!
@javierleon3888
@javierleon3888 4 года назад
recuperando el entreno de ayer , junto,con el de hoy. brutal,menuda sudada.trabajo echo ,ahora a recuperar.Gracias Javi
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Que bien Javier! Mañana a fuegoo!!
@javirivera294
@javirivera294 4 года назад
Listo, a ver cómo estamos maña en KV, porque vaya paliza de semana 🥵😂😂😂. Un abrazo pareja
@nataliatrevejo5559
@nataliatrevejo5559 4 года назад
💪💪🤘🤘
@manuarias7162
@manuarias7162 4 года назад
Muy bueno Javi, mi hijo de 6 años ha conseguido terminarla dice que se está poniendo muy fuerte 😂😂😂😂
@jorgedelgadomartin1390
@jorgedelgadomartin1390 4 года назад
Conquistadaaaa pinchuuu 💪💪💪💪👏👏👏👏 Otra rutina muy buena Javierin, mañana kilómetro Vertical, vamos coñooo!!!!
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Mañana A FUEGOOO!!
@angelet_1191
@angelet_1191 4 года назад
Que buena bicharracooo!!!
@albertorivero8647
@albertorivero8647 4 года назад
Bien Javierin! Parecía que la rutina de hoy empezaba suave y se hay ido poniendo cada vez más cañera. 😅😅😅
@yessicarodarte
@yessicarodarte 4 года назад
Vaya que sufrí..😅
@angiozar
@angiozar 4 года назад
Otra rutina mas conseguida!!!! Mañana a por el kilometro vertical.
@JavierOrdieres
@JavierOrdieres 4 года назад
Mañana hay que darlo todo!
@angiozar
@angiozar 4 года назад
Mañana a fuego!
@antonysamelian926
@antonysamelian926 4 года назад
👍👍👍🙏👏👏
@albertomaestre818
@albertomaestre818 4 года назад
Nos vamos a poner como toros a este paso 😃💪💪
@esthergrisales2027
@esthergrisales2027 3 года назад
Con toda, gracias!
@nayaramoragaramon7787
@nayaramoragaramon7787 2 года назад
Los ejercicios están muy bien, pero animas demasiado. Se hace pesado. Prefiero que marques más los tiempos para saber cuándo cambiar de ejercicio si no estamos mirando todo el rato a la pantalla.
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